polecacie

a mam pytanie... co polecacie z produktow dostepnych w aptece.. ? oczywiscie chodzi mi o spalanie... myslalem nad: Novita http://www.domzdrowia.pl/67713,novita-20-tabletek-musujacych-smak-winogronowy-.html Bio CLA http://www.domzdrowia.pl/39870,bio-cla-80-kapsulek.html lub [...]

[...] wziać 3 miarki, a wtedy skończy się za pare treningów. W sposobie dawkowania producent podaje porcję przed treningiem więc chyba połączę jednak 1xreconasize + 1xschock a z następnej wypłaty(połowa marca) dokupie jakąs lepszą przedtreningówkę. Co polecacie bez 1,3? bo po siłowni często widzę się z laską i wolalbym stanąc na wysokości zadania :D

takze powtrze pytanie czy jest ktos kto mi powie czy avar faktycznie dzial na rzezbe? czy jest przereklamowany? jezeli tak to co polecacie? dziekuje:)

[...] na strefę wyciskania, nie wiem jak ułożyć plan treningu, za co się zabrać, co po kolei robić. Nie chcę robić czegoś byle jak. Jakieś rady? %-) A co z suplementami? Jakie polecacie dla kobiet? Chodzi o to, że jestem na dość ostrej diecie białkowej, kilogramy lecą w dół, ale mam coraz mniej siły i jak cały czas robiłam jakiś progres, tak teraz [...]

Panowie, ja bym nie kupował hantli, tylko los tak chciał, że znalazłem u góry na strychu ;-) Ok, więc będę nimi ćwiczył.Jakie polecacie ćwiczenia bo różne są opinie, takie żeby się zbytnio nie przeciążać ale co nie co uda wzmocnić :) Zmieniony przez - wojszat w dniu 2013-03-23 09:58:48 Zmieniony przez - wojszat w dniu 2013-03-23 09:59:13

jak nadrobić białko ?? bo mam około 120 gram a chce mieć 150 gram tylko nie wiem już co jeść może jakis suplemencik co polecacie ??

staz rok z przerwami, wiek 18 lat, a wy mu meso polecacie%-)

[...] MIĘŚNI.TEORIA MÓWI ŻE 2,3-2,5G POWINNO STYKAĆ. PRAKTYKA TO ZWERYFIKUJE ALE OKONCEPCJA JEST LOGICZNA. MOIM ZDANIEM NIE NALEŻY JEDNAK PRZESADZAĆ Jakie białko serwatkowe polecacie....2,5 kg by wchodzilo w gre, za dobra cene - najlepiej z jak najwiekszym BV NIE PODAM CI KONKRETNEJ FIRMY BO NIE O TO CHODZI. JEŚLI NIE JEST TO FIRMA [...]

[...] czy inj? Odświeżam, po 2 tyg kuracji (7 strzałów) zrobiłem badania na poziom testa. Przed cyklem 688, po 2 tygodniach 654 :) Prop okazał się w.y.j.e.b.k.a. Jakiego propa polecacie bo zamawiam nowy ale nie wiem co wziasc. Atomic, Axio chyba zbyt bolesne. Jaki jest pewny i bezbolesny? O ile takie są na rynku Zmieniony przez - naginator w dniu [...]

Witam, dotychczas stosowałem się do fbw traktora, wg zaleceń miał on obowiązywać przez 6-8 tygodni, zamierzam teraz zmienić plan, co polecacie? chyba najlepszym wyborem byłby split. Przez ten okres nauczyłem się techniki i zaaklimatyzowałem organizm to treningu siłowego. Na starym planie będę ćwiczył do końca tygodnia, a od następnego chciałbym [...]

o brzuchu zapomnialem napisac. wtorek,czwartek brzuszki 3x20 unoszenie nog 3x20 ok wlacze martwy co polecacie na stawy?

Dobra panowie i panie narty są to może teraz jakie buty?? do zestawu atomica? do no 500 zł maxxx nówki moga byc z poprzedniego sezonu polecacie coś o twardosci 90?

[...] najszybciej się ją robi, ale fakt zaczne też używac inncyh części. Na kolację tak to będę raz jadł twaróg raz mintaja lub włączę go do diety np. po treningu(nwm jak bardziej polecacie na kolacje na zmianę z twarogiem czy po treningu jako stała część diety ?), używam mleka bez laktozy bo takie Mama kupuje, ale nie mam problemów z trawieniem [...]

[...] 50g wafli ryżowych + 500 ml wody mineralnej - ale tak jak pisałem tryb życia zmusza mnie do ograniczenia szybkiego wypicia czegoś po treningu. Więc pewnie to carbo... Jakie polecacie, jak i kiedy brać w połączeniu z odżywką białkową i kreatyną. Chodzi mi o to, jeżeli połączenie tych trzech suplementów wg. was ma sens i pomoże mi osiągnąć [...]

myślę że już czas wprowadzic konkretną dietę (jaką polecacie?) + trening na siłowni lub jakiś sport 2-3 x w tygodniu

Wprowadziłem zmiany. Do tego codziennie trochę orzechów na wypadek uczucia głodu i by uzupełnić tłuszcze. Teraz będzie dobrze? Jakie polecacie ćwiczenia na brzuch i uda, które są możliwe do wykonania w warunkach domowych? http://img204.imageshack.us/img204/2756/dieta3.jpg

[...] kto testował MRM?? Jedeynie co widze na forum na jaki temat jest najwiecej napisane to Therma Pro... Najwiecej osob sotosowalo i najwiecej opini. A gdzie opinie na temat innych spalaczy. Na podstawie czego polecacie ten wlasnie suplement?? To mnie ciekawi. Czy ktos mi odpowie na moje pytanie?? Czy raczej nie dostane odpowiedzi na ten temat.

[...] jest pytanie takie. Posiadam rowerek stacjonarny York C750 W dni treningowe jeździć na nim czy nie ? Bo w dni nietreningowe 1 h po 5 posiłku 60 min jazdy. A pozatym chce zacząć odzienie ćwiczyć brzuch. Co polecacie ja myślałem nad ABS II. Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-02-24 22:49:18 Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-02-24 22:52:16

o to chodzi ze nie mam konkretnego dojscia i igiel nie chce....myslalem nad epi 4-6tygodni albo epi + 1-AD,...co polecacie z tego co podalem?

I jeszcze jedno, jakie witaminy i minerały polecacie? OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, czy FITNESS AUTHORITY VITA CORE, czy może jakieś inne? I czy mogę je brać po śniadaniu od razu, czy muszę przed obiadem (tak jak jest w ulotce)? Zmieniony przez - kamil8854 w dniu 2014-08-17 22:17:26