Czy chodziło Ci o: "polecanie"?
Mój starszy niema tendencji do tycia, on poprostu cwiczy sobie rekreacyjnie ale itak za***iscie wyglada, nie mysli o zadnych odzywkach ale jak polecacie zma to chyba to kupie. Dzieki
[...] to bedzie stalo poza tym polem w drugiej czesci garazu i tak: - czy rack jest dobrym rozwiazaniem dla mnie, moze inaczej to skonstruowac. - jesli rack to ktory:HS7 czy mniejszy HS12. jakie sa praktyczne roznice w uzywaniu. - jaki stojak polecacie na obciazenia - co dokupic do cwiczen brzucha HZ2, HZ14 - inne sugestie Z góry wielkie dzieki.
A carbo ? czy ew gainer po treningu na uzupełnienie białka i węgli. Zwykle porządny posiłek po treningu jem dopiero 2-3h później. Aminki czyli BCAA tak ? myślałem też nad izotonikiem żeby sobie popijać w trakcie treningu. Co do diety , to nie wiem czy będę wstanie sam dopiąć na 100%. Polecacie może kogoś kto układa diety czy raczej z pomocą forum [...]
Czyli co polecacie konkretnie na co zwracać uwagę przy wyborze? Napisałem co masz wziac:) solidny stack przedtreningowy
Bcaa/eaa jakiej firmy polecacie? bo z tym nie mialem doczynienia jeszcze
pieniądze to zaden problem,czyli polecacie ławkę , stojaki i np. wyciąg kupic nowy a obciązenie oraz gryfy używane? Zmieniony przez - MrozeQ w dniu 2016-05-27 13:49:36
polecacie farmaka tylko ja juz miesiąc nie moge znaleść dila który by go miał.... wszyscy mówia że brak juz od dawna
To napewno, ale nie mam pocji sprowadzic ze stanów a na allegro nie wieze tym co pisza prosto z USA :D wole nie ryzykowac i kupic jednak cos innego dlatego pytam co polecacie?
Jakie suplementy polecacie mi na rozwój masy mięśniowej? 300zl miesięcznie max.
Mam prosbe...jezeli cos polecacie dawajcie mi linki do forum lub poradnik z tymi cwiczeniami. Pozdro
Panowie polecacie mu ABS II, ktorym nie da rady pociagnac tak naprawde jesli nie jest w dobrej kondycji. Raczej sklanial bym sie w strone ABS one (rob tak jak na filmiku, a mozesz nawet i z filmikiem) http://pl.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY
Przy moim stażu i profilu, który program polecacie?
w sumie dlugo cwiczyłem bez rekawiczek, dłonie mialem jak rolnik, teraz bez nich nie wyobrazam sobie treningu i zalezy mi na tym bym wczasie mc, albo podciagania na drażku skupiac sie tylko na mięśniach pleców, a nie na przedramionach. Więc moje pytanie nadal jest aktualne, jakie rękawiczki polecacie:D??
i jeszcze jakie zma polecacie, oczywiscie zeby bylo w miare tanie
Dzięki za info, a co myślicie o Black Bombs bo nic nadzwyczajnego tam nie widziałem poza 200mg kofy na porcje a cena jak cena. Ogólnie pytałem się bo kolega ma problemy z nadciśnieniem, a tak dla mnie to coś mocnego polecacie? Kofy to może być nawet kg (żarcik taki) bo wale 4 kawy i litr energola dziennie więc luz! Tak żeby p******nięcie było!
Można odrazu po przebudzeniu sie napić tą "kawe kuloodporną", a 30 minut przed treningiem dawke BCAA ? I jak dawkowac taki suplement ? I jaki polecacie zeby kupic ?
kupic mono 300 caps a bialko jakie polecacie jakiegos izolatora czy np. OSTROWIA WPC 80
taki w tym bajer ze eap praktycznie dostałem za friko tak mi wyszło i nie mam za bardzo co z tym zrobic a co polecacie, innego wybrałem tre srodki gdyz mam problem z syfami lecze sie i niehce walic tescia
W takim razię jaki polecacie węgiel dla mnie? Dobrze wypada ten z Olimpu? (CARBONOX 4kg za 77zł) Teraz jeszcze widze, że węglowodany można pozyskiwać z: Carbo Dextroza Izotoniki Vitargo Ale chyba z carbo będzie najlepiej w moim przypadku? Zmieniony przez - divao w dniu 2013-06-25 16:13:15
wszystko mam właśnie oprócz tauryny ? a dlaczego odradzacie , coś innego polecacie ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
