polecacie

dzieki wielkie, za porady, aha..konczy mi sie tta karnityna z Olimpu i bede musial kupic nastepna? moze polecacie innej firmy ? The Pimp.

a gdzie tu jest napisane ze T3 co 2 dzień? w kilku art było napisane zeby robić sobie 2 dni wolnego od GH i dlatego piszę tutaj jak wy polecacie to ile bić GH?

ok juz mam podobny temat, sprobuje dozucic interwaly zaraz po sniadaniu. Polecacie ile razy w tyg ?

[...] nad siłą do marca i dopiero pomyśleć o rzeźbie? W każdym badź razie powiem szczerze ze zależy mi na zrzuceniu pary zbędnych kilo tłuszczyku do końca roku. Co w takim bądź razie powinienem zrobić? :-pp A i jeszcze jedno czy polecacie mi zamówienie suplementów na cyberpacker.com? Jeszcze nigdy z nich nie korzystałem i nie iwem na ile są ok.

nastepny strzał sprobuje w poślad jak polecacie wykonywac ta iniekcja na lezaco,na stojaco jak najlepiej sie do tego zabrac :)

[...] jakieś serki wiejskie i takie rzeczy. Chodziło mi głównie o to, czy nie zaleję się fatem od tego, że będę jadł np, na śniadania biały chleb, a na obiady ziemniaki albo inne dziwności. A jakie suplementy polecacie do zabrania z powyższych: 1. BCAA (to na pewno) 2. Spalacze? 3. Omega 3 (to już wiadomo) 4. ZMA? Z góry jeszcze raz wielkie dzięki!

Nie Amator: No to cena maxymalna to 9/10k zł :) Kona jest boska, jutro będę rozmawiał z jego rodzicami i zobacze co powiedzą. A jaką ramę polecacie ? s ? m ? l ? Kumpel ma 169 cm wzrostu, więc chyba s albo m ?

A jaką diete jak dla mnie polecacie jesli mozna wiedzieć hmm >?

1-14 Enan 250/e5d co do tego cos jeszcze polecacie winstrolem cykl za kaczyc hcg co 3 dzien 500j.m wystarczy i od kiedy wbijac nolva pod reka clomid po ilu dniach od ostatniego strzalu?

Ok panowie wszystko juuz narazie jasno powiedzcie mi czy enan z balkana wino i deca balkan jest warta zachodu czy moze polecacie jakas lepsza firme?

[...] JEST OK, BO JEST TANI I LADNIE ZAPYCHA. i mam pytanie. jako, ze nigdy nie spozywalem odzywki bialkowej, a jako ostatni posilek to chyba najlepszy pomysl, wiec jakie bialko polecacie? NIE MA SENSU KUPYWAC BIALKA TYPOWEGO NA NOC, NO CHYBA ZE MASZ OJCA W RZADZIE MOZESZ KUPIC OSTROWIE 80 , ALBO SYSTEM PROTEIN 80 OLIMPA, BO SA NAJTANSZE I [...]

jaki smak wybrać tego sfd ? jaki polecacie ...

Nie bo jeszcze nie nabyłem tego izotanu i własnie a propos jaki polecacie ? EXTENSOR izolat białka serwatkowego 97% / 1000g podobno najlepszy z tego co czytam ? czy tez nie ?

Także zapewne zacznę nim ćwiczyć, dziękuję za udzielenie pomocy. Jeszcze tylko chciałbym wiedzieć do czego służy przedtreningówka i jakie białko polecacie- zdaje sobie sprawe, że to nie ten dział ale nie będę zakładał nowego tematu

A JAK juz gainer to jaki polecacie ?? Duzo ludzi poleca Ultimate Massive Whey Gainer i ma duzo białka:) dobry?? i w jakich godzinach go pic pomiedzy czym a czym Zmieniony przez - owca1002 w dniu 2009-04-08 22:29:58

ok zamówie zanidlugo UP YOUR MASS jaki smak polecacie??

[...] ze np uginanie nóg w lezeniu dodałem dlatego ze nie wiedzialem jakie cwiczenie wrzucic na ta czesc miesni nóg. teraz caly czas stosowałem plan fbw 5 na 5 typowo siłowy a ten plan, który tu napisalem miał byc dla odmiany na jakies 6-8 tygodni. Mam proźbe jak możecie wrzućcie jakieś plany które sami polecacie lub stosujecie pod SW :) dzieki z góry

Aa polecacie jakieś suplementy, odżywki nie drogie do tych ćwiczeń ?

[...] mi ogólnie brakuje i jest dla mnie kontrowersyjna. Mam w pracy tak, że w pewnym momencie, muszę czekać 4,5h od posiłku do posiłku. W międzyczasie muszę coś podjeść, ale studiuję i pracuję i nie mam po prostu za dużo czasu na gotowanie. Co polecacie do " podjadania" ? Nie wiem pestki z dyni jakieś ? najlepiej coś co można kupić... pozdrawiam !

No to sie niezgodze, badania potwierdzily, ze zbyt duza ilosc bialka obciaza nerki. Ale ten gainer moze byc rozwiazaniem. Jakie produkty polecacie, ktore sa dobrze zbilansowane i kaloryczne?