Dieta na mase do oceny

A JAK juz gainer to jaki polecacie ??

Duzo ludzi poleca Ultimate Massive Whey Gainer i ma duzo białka:)
dobry?? i w jakich godzinach go pic pomiedzy czym a czym

Zmieniony przez - owca1002 w dniu 2009-04-08 22:29:58

Ja gainera dał bym przed 5 posiłkiem.Ewentualnie miedzy 5 a 6.

Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-04-08 23:26:14

dzieki piterix ŁAP SOGA jeszcze tylko napiszcie jakies dobre gajnerki z większą iloscią białka bo dawno nie kupowałe zreszta jeszcze zobacze jak nie bede tył po 2-3tyg na tej diecie i solidnym treningu to sobie napewno kupie gainerka:)

mutant mass, mhp up your mass; goliath, monster mass,true mass

popytaj w dziale suple

moze byc MASSGAIN z universala?

te które podał Zuper sa najlepsze szczególnie uym

ok zamówie zanidlugo UP YOUR MASS jaki smak polecacie??

sprawdz w komentach raczej nie używam gainerów https://www.sfd.pl/MHP_-_Up_Your_Mass-t421127.html 

łap soga