Piterix

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

226

przeczytanych postów

8692

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 4500 kcal

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2016 (17:46)

Data rejestracji 25.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Jaki worek kupic witam mam pytanie. jak w temacie jaki worek mam kupić wielkość jaka mnie interesuje to ok 180 cm. jaki worek polecacie w cenie do 500zł z wypełnieniem. oglądałem trochę na allegro i czytałem na forum ale nadal nie wiem co wybrać.chodzi mi głównie o	12	2009-07-09 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	Sok pomarańczowy pomaga podczas zełogo odżywiania hamburger popijany sokiem pomarańczowym jest zdrowszy zawierający flawoniody sok z pomarańczy redukuje stres oksydacyjny powstający w wyniku spożywania niezdrowej żywności i zapobiega uszkodzeniom naczyń krwionośnych - informują a swojej	3	2010-04-02 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	Odwodnienie organizmu jego wpływ na wyniki sportowe i sposoby zapobiegania [Art] odwodnienie organizmu jego wpływ na wyniki sportowe i sposoby zapobiegania. na wstępie chciałbym przedstawić fakty jakie mogliśmy zaobserwować w czasie olimpiady w atlancie (usa) w 1996 roku w lipcu i sierpniu. pojawiła się	0	2010-03-25 11:39
Odżywianie i Odchudzanie	chleb w codziennej diecie [art] chleb nasz powszedni - błonnik, chleb, chleb pełnoziarnisty, dieta, pieczywo chleb nasz powszedni kto chce schudnąć, rezygnuje przede wszystkim z pieczywa. tymczasem amerykańscy żywieniowcy namawiają do zjadania co najmniej	1	2009-04-21 17:40
Odżywianie i Odchudzanie	Witaminy i minerały a dieta!!!!!!! witaminy i minerały a dieta. tylko ci, którzy nie interesują się kwestiami zdrowia i dietetyki sądzą, że w pożywieniu są wszelkie niezbędne składniki potrzebne człowiekowi do zdrowego funkcjonowania. na skutek rozwoju cywilizacyjnego i	16	2009-04-16 18:11
Targowisko	[S] pen drive pendrive platinet 8gb. pendrive firmy platinet 8gb w pendrive zaprojektowano oczko do zapięcia go do smyczy lub do breloka, kluczy. pendrive pakowany jest w oryginalny blister, który daje gwarancję że kupujesz nowy, oryginalny produkt.	4	2009-02-19 15:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Szkolenia KRAKÓW(21-22.02) "Żywienie w kształtowaniu sylwetki" i "Podstawy dietetyki"	2015-02-14 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny (IF)	2014-12-28 00:41
Odżywki i suplementy	Którą kreatyne wybrac	2014-12-28 00:36
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc przy diecie i ocena celu	2014-12-28 00:10
Odżywianie i Odchudzanie	Kalorie czy makroskładniki?	2014-12-28 00:01
Odżywianie i Odchudzanie	* dieta na mase *	2011-03-14 10:19
Odżywianie i Odchudzanie	Sok pomarańczowy pomaga podczas zełogo odżywiania	2010-04-02 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Olej w smażeniu - liczyć kcal ?	2010-04-01 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	Chca przytyc	2010-03-29 11:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - co poprawić?	2010-03-29 11:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - co poprawić?	2010-03-29 11:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - co poprawić?	2010-03-29 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	kawa	2010-03-29 11:11
Odżywki i suplementy	Ostrowia	2010-03-29 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	Kofeina a trenig siłowy	2010-03-25 11:57
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-03-22 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	Czekolada	2009-08-14 23:21
Trening dla początkujących	Ile razy w tygodniu ćwiczyć biceps ?	2009-08-14 13:41
Odżywianie i Odchudzanie	Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	2009-07-22 11:38
Odżywianie i Odchudzanie	Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	2009-07-22 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	2009-07-22 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	2009-07-22 10:41
Odżywianie i Odchudzanie	MASA	2009-07-21 17:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta- prosze o pomoc	2009-07-21 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	Mało Ważę	2009-07-21 10:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na sucha mase ciala!!	2009-07-21 10:00
Odżywianie i Odchudzanie	prosilbym o pomoc dla poczatkujacego	2009-07-20 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	ryż na noc?	2009-07-20 22:44
Odżywianie i Odchudzanie	Wędzone?	2009-07-20 22:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, prosze o poprawe	2009-07-20 17:01