polecacie

[...] jaki spalacz użyć żeby pozbyć sie zbędnego tłuszczu czy jak użyje sfd fast burn + target a2 , to będzie to dobre połączenie lub burn24 + target a2 , albo jakieś inne co polecacie ? Chodzi mi o to żeby nie pobudzało za bardzo , bo użyłem blackbombs i niezbyt dobrze się po tym czułem. Dietę redukcyjną cały czas stosuje plus 3 razy w tygodniu [...]

[...] Wiek: 30 lat Poziom tkanki tłuszczowej: 16,7% Testosteron 611 ng/dl norma (200-800) Prolaktyna 13,2 (norma 4.0 - 15,2) DHEA-SO4 426 norma dla mojego wieku (160 - 449). Co polecacie jeszcze zbadać? Estrogen, estradiol? Coś jeszcze? Czy jest możliwy wysoki wynik estrogenu przy takim wyniku tescia? Do jakiego lekarza najlepiej się udać? [...]

[...] 300g zjadłem (w mniej niz miesiac poszlo)4/3/4/3 x tygodniowo trening. Siła poszła barrrrdzo w góre, po tych 300 g mam przerwe juz ok 3 tygodni , kiedy moge zacząc nowy cykl i jaka kreatyne polecacie? Moze jabłczan czy znow mono ? Najlepiej jakby kreatyna nie byla zbyt droga bo jeszcze bialko musze dokupic ;] Pozdro i czekam na odpowiedzi

Jakiego łososia polecacie kupować?Czy ten mrożony też jest ok? Czy są w sprzedaży łososie wędzone ale nie w tych takich plasterakch szczelnie zapakowanych?Chodzi mi o to czy są takie jak np. makrela wędzona [...]

[...] w tygodniu najczęściej piatek-sobota ( wiem ze to mało czasu na regenreacje po fbw-bo takim planem ćwiczyłem gdy chodziłem częściej) i tu nasuwa się pytanie : jaki trening polecacie ? Dodam ze ćwiczyłem ostatnio fbw (tu byl mega progres) i swego czasu push&pull. Co radzicie jeśli mogę tylko chodzić na siłkę dwa max trzy dni piątek-niedziela. Z [...]

[...] w odpowiedniej kategorii pisze. Mam jedno pytanko... Zamierzam podjąć współpracę online z trenerem personalnym, który ułoży plan dietetyczny + treningowy. Na celu mam zrzucenie parę kilo i wyrzeźbienie sylwetki ;) Czy któraś z Was miała przyjemnośc współpracowac z Martą Nowak z Wrocławia? Lub Deep Breath z Warszawy? Kogo bardziej polecacie?

[...] na siłownię od 3 miesięcy(biceps 33cm) i chciałbym nabrać trochę na wadze. Wcześniej brałem kreatyne, a teraz chciałbym jakąś odzywke na masę typu gainer(do 60zł). Co wy na to, Co mi polecacie, Jakby ktoś mógł mi napisac jakąś rozpiske dotyczącą codzinennego odzywiania byłbym wdzięczny Zmieniony przez - cwikla15 w dniu 2007-11-15 12:39:01

[...] dwa razy monohydrant i wcale nie odczuwam działania. Bilans kcal w diecie jest ustalony, odżywiam się odpowiednio, bilans kcal na + trenuję około 2 lat. Myślałem, nad jabłczanem tym razem, co o tym myślicie? Może coś mocniejszego? i co polecacie? Dzięki za odpowiedzi. :-) Pozdrawiam. Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-10-24 16:35:58

Witam! czy powiedzmy okolo 70g kaszki dla dzieci mleczno- ryzowej ~~300kcal plus 3 wafle ryzowe 75kcal moze byc jako posilek przed treningiem... wogle czy same produkty polecacie jako male urozmaicenie diety?

siemka mam 300 zł i nie wiem co kupić ? zależy mi na czystej masie . co mi polecacie? bo mi sie wydaje ze kreatyne kupie na pewno . jak kogoś się pytam każdy mówi coś innego jeden mówi kreatyna + HMB drugi gajnera i horse power już nie wiem sam wiec liczę na wasze propozycje / o mnie dieta jest staż około roku ćwiczę splitem 4 dniowym .

[...] czy poszukac czegoś na czym można odłożyc sztangę (do głowy przychodzą mi poręcze , ta na których robi się pompki). Czy robienie przysiadów korzystając z suwnicy jest bezpieczne ? (tzn czy nie jest na dłuższą metę kontuzjogenne). 2) Wzniosy na palcach : Na czym polecacie stawac zeby zwiekszyc zakres ruchów ? Duże talerze będą ok ? Pozdrawiam !

[...] Malate - 240 caps OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - 60 caps OLIMP OMEGA 3 - 300 caps Trenuje lekkoatletyke od roku jak narazie mój czas na 100m to 12:03 wiek 15 lat :) Jeśli polecacie coś jeszcze co bym mógł kupić to piszcie śmiało tylko razem dawkowaniem :) szczególnie chodzi mi o dawkowanie w dni nie treningowe,w dni treningowe, dzień przed [...]

Witam, Pierwsze pytanie to czy prolongatum dalej trzyma poziom sprzed 2-3 lat? Można śmiało kupować? Jakie białko polecacie z wyłączeniem białek serwatkowych,jakiś dobry matrix lub hmmm egg protein strasznie do góry poszło Białko mleczne wogóle mi nie wchodzi,mam uczucie jakby siedziało w żołądku przez 2-3 godziny po wypiciu ,a tu dieta 3500 kcal [...]

[...] robić a6w czy może Filmik -ile wynosiłaby regeneracja po takich ćwiczeniach? Dodam że ten drugi filmik na drugim ćwiczeniu już po prostu mój brzuch nie odpowiada, ponieważ jest zmęczony 1-wszym ćwiczeniem, polecacie jakieś ćwiczenia wstępne na wytrzymałość tych mięśni? Prosze bez żadnych odwoływań, szybkie pytanie szybka odpowiedź ;) Pozdrawiam

[...] itp. infrastrukturą bo na razie jeżdżę raczej amatorsko mimo że już drugi sezon śmigam. Na początku korzystałem nawet z kilku szkoleń w Białce ale to był kiedy zaczynałem swoją przygodę ze snowboardem. Teraz interesuje mnie opcja, żeby przejść level wyżej i zmierzyć się z trasami o wyższym poziomie trudności. Z kim najlepiej polecacie wyjazd?

[...] rady odnośnie stosowania tych środków w jakich dawkach i o jakiej porze je stosować , co sądzicie o tym spalaczu to mój pierwszy raz z tego typu odzywką ?, czy może polecacie coś innego?( cel redukcja): - tcm Olimp - scorch Man co jeszcze mogę dorzucić do tego zestawu? trenuję 4 razy w tygodniu siłownia , raz w tygodniu basen i 3 razy w [...]

Cześć, Szukałem tematu, ale nie mogłem znaleźć. Zastanawiam się, który lepszy. 1.http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis57.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html Chyba że polecacie coś jeszcze innego w podobnej cenie a lepsze :)

[...] koksiarze! a wiec wlasnie odlozylam troszke pieniazkow na spalacz tluszczu... w tym momencie probuje odchudzac sie racjonalniej. jem w malych porcjach ale rozne rzeczy. wykupilam karnet na silownie. chodze na aerobic itp. itd. ale chce sie czyms wspomagac... co polecacie zeby kiloski spadly? no i co zrobic zeby jakiegos JOJA nie bylo? pomozcie

Jaki smak VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK LIQUID polecacie? Wiem ze to kwestia gustu ale nie chce pic 60 litrow czegos paskudnego.

[...] z karate.Chodzi mi o to czym różnią się style shotokan kyokushin shidokan i oyama .i Czy w karate stosuję się jakiegoś rodzaju podcięcia , dźwignie ? Jaki styl karate polecacie ? Pytam się ponieważ miałam zamiar zapisac się na jakąs sztukę walki rozważałam między judo a karate ale okazało się że nie zabardzo bo nie ma klubu w którym bym [...]