polecacie

kiedys jadlem 50tabletkow stabola i mialem zgange strasznom. A tak zapytam co polecacie na zime aby sie lepiej puchlo? nie chcem zakoladac nowego tematu. podajcie co i ile waze 90kilo, i mam 185.

A jaki tening aerobowy w przerwach polecacie? Można np chodzić na basen?

Ok. W takim razie co polecacie na jedną dobrą, skuteczną no i moze długą kuracje? Tzn. jakie srodki do przemywania, jakie do smarowania, jedzenia itp. Tak wogóle to ie jadłem czekolady już od chyba pół roku bo podobno po tym wychodzą. Staram sie tez ostrych rzeczy nie jeść. Trądzik nie jest duży, troche króst na twarzy i odrobinka na plecach. [...]

Ogarnij to znaczy ? Mam mniej więcej ogarnięte. wpc-80-lowickie Polecacie to białko ? Jeżeli tak to kiedy je mam brać :) Zmieniony przez - Kame97111 w dniu 2014-11-05 21:41:47 Zmieniony przez - Kame97111 w dniu 2014-11-05 23:00:18

To co polecacie w okolicy śródmieścia?

no niestety nie bylo bialek u mnie w sklepie tych co polecacie... ;/ nie szkodzi, zamówie je w necie ;) ale za to kupilem inne takie ''Whey protein concentrate'' od treca jak sie nie myle... kupilem dla sprobowania, co o tym myslicie?? bo to tylko 600g ma opakowanie

To jaki trening polecacie

A nie lepiej do bicia 04x70mm a do nabierania 1,1x70mm? Będą to może pierwsze iniekcje więc co polecacie ? Na co taka długa igła? Nawet nie wiedziałem, że takie są. 0,7mm x 40mm strzały 1mm x 40mm nabieranie

Panowie nie rozumiem po co polecacie dawke 100mged ?100mge2d bedzie w sam raz jak na pierwszy raz, tymbardziej w tym wieku. PZDR

jeszcze jedno pytanko to jakie polecacie ZMA i WPC ?? nie wiem czy wydole z PLN-ami za to wszystko no ale zawsze warto wiedziec :-d

chyba jednak skorzystam z xpanda. jeszcze tylko pytanie który? tą nową formułe czy wczesniejszą polecacie bardziej??

[...] jedno :) Czy biosterol jest dobry i bezpieczny... ?? czytalem ze jest robiony na bazie ziol i nie wyrzadza zadnej szkody watrobie... czy jest on uwazany jako sterydi czy polecacie stosowanie go w mlodym wieku 14-18 lat ? Aha i jeszcze jedno pytanie czy po. np nitrobolu 2 miescie przez dlugi okres zostaja napompowane czy np. po 2 tygodniach [...]

czyli ogolnie polecacie to bialko sci teca? bo mam okazje kupic 700g za 65zl

swoją drogą co polecacie na osłonę żołądka ? Bo na wątrobę esseliv forte używam i zastanawiam się czy na żołądek czegoś nie dokupić

Ok ostatnie pytanie ; ) Ponieważ nie posiadam na razie ławki,wiec mam problemy z ćwiczeniem klatki.Polecacie jakieś ćwiczenia prócz pompek ? Aktualnie robię 5seri pompek z rękoma szeroko i 5s z nogami na podwyższeniu... Ale brakuje mi jeszcze 2 ćwiczeń, są jakieś które mogły by mi pomóc? A może jakieś jeszcze pompki ?

a odnosnie tego carbo jeszcze pytanko ;p sa jakies wolnowchlanialne ? takie bylo lepsze chyba dla mnie podczas tej pracy...jakie polecacie za dobre pieniadze :) ?

z odżywianiem jakoś sobie radzę, bo rosnę :D A co do kreatyny i beta alaniny, polecacie jakieś z tańszych ? Nie chcę wydawać dużo kasy na pierwsze suple. A faktycznie beta alanina mi się przyda bo często mam "zamuła" po całym dniu w szkole :)

No ok to dzięki ;) a jakieś suple do tego polecacie? Dodam że narazie kreatynka to nie może być (chyba że się mylę i mogę) bo dopiero będę mógł w lutym bo musi minąć okres przerwy od ostatniego cyklu.

Siemka. A na erekcje jaki suplement polecacie? :)

Panowie, przy okazji jakie polecacie okularki do pływania, dobre, przystępne cenowo ? dzieki z gory pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w