polecacie

Witam. Mam pytanie czy rozrobione z mlekiem albo wodą białko może leżeć w jakimś pojemniku przez 6-8 godzin? Czy są jakieś przeciwwskazania? Jakie białko polecacie do zastąpienia posiłku w dzień nietreningowy.

No to tak ćwiczę już ponad pół roku mam 15 lat nie przestaje rosnąć dobieram obciążenie z głową czy polecacie mi jakieś odżywki i co mam robić dalej myślałem nad białkiem a i mam własną pakiernie;DD Zmieniony przez - Daymond06 w dniu 2009-10-26 20:15:57

Witam, od kwietnia jade propa z winem, wino juz mam a musze sobie zamowic akiegos propa jeszcze, co polecacie? ktore braliscie i byly bezbolesne dla was? zastanawiam sie nad balkanem, co o nim myslicie, z gory dzieki za info

witam. w co z odżywek warto zainwestowac zeby jesc w pracy gdzie oprócz sniadaniowej przery nie ma kiedy zjesc. Myślałem o szamaniu batonów jezeli dobrze mysle to co polecacie? pozdro.

witam ma takie pytanie mam zamiar kupi jakiś suplement na odchudzanie ponieważ ćwiczę akrobatykę to im jesteś lżejszy tym lepiej i muszę zrzucić trochę fatu :p także jaki skuteczny suplement polecacie oczywiście dietka jest i zestaw treningowy przygotowany :)

Jako na drugi cykl bezposrednio po 6 tyg kuracji na mono z vitalmaxa, gainerze, aminokwasach i napalmie planuje kupic jablczan. Czy dobre mam info, ze po mono moze isc bezposrednio jablczan? co moge z tym polaczyc i jaki jablczan polecacie. nigdy nie bralem kreatyny w formie jablczanu.

Witam kupiłem odżywke białkową, nie problem tylko, że inny smak na próbe i nie ma opcji tego wypić, tak jak by pić koncentrat ze starych szmat, teraz pytanie do ekspertów: jakie dania polecacie klecić z dodatkiem odzywki bialkowej by dalo sie to zjesc na szybko z zatkanym nosem 8-) ?

ja mam pytanie co do kreatyny 5 kapsułek przed treningiem czy po brać ? i jak biore np. przed to odrazu mogę ćwiczyć czy trzeba poczekać jakiś czas? I jeszcze pytanko czy polecacie tą kreatyne : ACTIVLAB TCM PRO JABŁCZAN jest to taka kreatyna ACTIVLAB TCM PRO JABŁCZAN

Jaki środek polecacie na odblok po tym prohormonie? To będzie mój drugi taki cykl ostatnio brałem epi i tren z tej samej firmy i nie zrobiłem odbloku tym razem chciałbym podejść do tego bardziej profesjonalnie. Zależy mi żeby ten odblok tym razem był poprawny ale nie mam też za dużo funduszy.

Cześć jaką polecacie magnezję. Zależy mi na tym żeby nie zostawiała śladów na podłodze po handstandzie i w miarę długo się utrzymywała i nie ścierała z rąk od podłogi. Po krótkim czasie stania na rękach ręce się pocą że prawie się poślizgnąć :) Czy w tym przypadku lepiej wybrać w płynie czy w proszku?

Witam. Szukam przed treningówki... Chciałem zrobić duże zamówienie ze sklepu sfd ( w tym mesomorph ), lecz dowiedziałem się, że produkt jest aktualnie nie dostępny za sprawą sanepidu, a celowałem w coś właśnie z geraminą. Co polecacie w zamian ?

jaką odżywkę do rzęs polecacie?! ja dzisiaj kupiłam pierre rene panthenol+keratyna, zobaczymy jak zadziała :)

Siema. tak jak w temacie zamierzam zakupic kreatynke monohryd z olimpu plus do tego ACTIVLAB Massive GAINBody, z opisu wiem ze ten gainerek ma juz ok 3 gr kreatyny w porcji, Czy polecacie taki zestaw "pasterza" na mase? Oczywiscie dietka jest.

Cześć, jakiego trenera online polecacie? Jestem na końcu redukcji (-40kg) i chciałbym zgłosić sie do jakiegoś ogarniętego człowieka po pomoc w fajnym wyjściu z niej oraz dalszym poprowadzeniu zeby nie zaprzepaścić efektów. Dzięki

Jestem na cyklu z kreatyna,biore rano 5g z 40-50g carbo i zaraz po silowni to samo.Do tego pol godziny po silowni 35g SP80, a przed snem 40g Sojavitu 70 i 3 kaps. ZMA Treca.Kiedy polecacie brac do tego multiwitamine i koenzym q10 z Olimpa?Czy moze pora jest obojetna?

które odżywki białkowe polecacie dla dziewczyny, na redukcji przy zachowaniu masy mięśniowej, o ile jedno nie wyklucza drugiego:) ??

Siemka, Otóż mamy wady związane z: -odstającymi łopatkami i to bardzo widać. -bardzo wysuniętym mostkiem też bardzo widać I stąd moje pytanie polecacie jakieś ćwiczenia korekcyjne na te wady(domowe) rehabilitacja odpada raczej takze baseny .

Wlasnie zaczynam trening lekkoatletyczny .(sprint i skok w dal) Ulozylem sobie juz diete . Mam 16 lat. Jakie polecacie odżywki ? Zmieniony przez - MasterMMM w dniu 2004-10-24 01:35:29

elo mam stacka 1 Storma ktorego bierze sie po treningu a jakiego stacka polecacie do brania przed treningiem zeby byly dobre efekty :)?

Mam pytanie, jaki zestaw supli polecacie na początek przygody z Fitness'em, diete mam dopiętą na ostatni guzik, interesuje mnie tylko kwestia suplementacji witaminy, aminokwasy, jakas kreatynka i tutaj lepszy jabłczan czy mono i czy wogole brac kreatyne przy fitnessie, itp