hunter007 nie masz nic do powiedzenia to proszę nie pisz, wiem co napisałem pisze regularnie cykle były głównie wzorowałem się na cyklach podanych przez lodzianina w moich poprzednich tematach. Grzecznie pytałem tylko jak przyjac odblok a skoro odradzacie to co polecacie ? Zmieniony przez - Fabian3223 w dniu 2014-04-21 11:55:43
Jakich producentów polecacie w szczególności, a jakich unikać ? Stosował ktoś Horny Goat Weed Now Food? W tym preparacie jest też ekstrakt z korzenia maca... Czy żeby zwiększyć działanie suplementów pod interesującym mnie kątem, konkretny wysiłek fizyczny będzie pewnie wskazany ?
nie wiem jaki, jaki polecacie?? i napiszcie cos o tych witaminach i odblokowaniu po cyklu bo nie wiem czy sam booster wystarczy czy koniecznie musze kupic ten clomin..
http://www.allegro.pl/item481261306_opona_kenda_cortez_26x2_20_kewlar_synkros.html o taki bierznik mialem i chyba taki spowrotem kupie tylko innej firmy mialem aha tak przy okazji jakie smary do lancucha polecacie i cos do czyszczeni amorkow ps: zabor daj stary avek byl lepszy <yes> Zmieniony przez - nupel w dniu 2008-12-07 22:48:35
[...] normalnie , od czasu do czasu tylko lekko boli . Czy w przyszlym tygodniu zacząc trenować? Czy jeszcze poczekać ten następny tydzień ? Czy do treningów starczy opaska uciskowa ,aby usztywnić noge i ograniczyć ryzyko ponownego skręcenia ? Jakie polecacie stabilizatory na trening piłkarski ? Zmieniony przez - szewcu13 w dniu 2013-02-15 16:32:04
[...] forum proponują mi abym kupił rolki "Salomona". Zaznaczam iż że rolki kupuję tylko do jazdy zwykłej, NIE WYCZYNOWO. Jeżeli można to proszę o linki z rolkami które polecacie :). Proszę o szybką odpowiedź iż już 5 lipca wyjeżdżam a tak jak wspomniałem u babci nie ma nic do roboty . Proszę o pomoc. Pozdro ArTiiSs @edit. co myślicie o tym [...]
Przepraszam, skupiłem się na tej rozpisce. Ale znowu dam ciała, bo nie bardzo wiem jak Ci na nie odpowiedzieć. Czytałem kilka tych artykułów co często polecacie i tak jakoś mi utkwiło w głowie, żeby ograniczyć do minimum węglodowany, to też zrobiłem. Przy redukcji to taki błąd, że ich nie ma ?
Czyli co radzicie? Rzucić te a6w i robić całkiem inne ćwiczenia czy dorzucić coś jeszcze do tych, które robię obecnie? Nie mam żadnego sprzętu do ćwiczeń (w tym drążka) i w najbliższym czasie na pewno nie będę miał. Nie mam również zbyt wiele czasu na ćwiczenia. Jaki zestaw ćwiczeń polecacie?
[...] kasy to sie nie martw bo tego co napisalem u gory nie musisz miec bo sa cwiczenia zastepujace lecz przydalyby sie a teraz marsz do: http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html i zakladasz temat "jaka lawke polecacie do xxx zł" i w temacie piszesz ze chcesz miec lawke z oddzielnymi stojakami i miejscem gdzie mozna wczepic modlitewnik itp. pozdro
Rozumiem czyli polecacie 5 serii po 12. A jak z przerwą pomiedzy seriami ? W jakiej szerokości ręce ? Zmieniony przez - Playboy98 w dniu 2014-05-02 17:08:00
ja ciagle sie wacham miedzy bialkiem sojowym http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/protein-powders/soy-protein-isolate/ a zwyklym np http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/protein-powders/impact-whey-isolate/ co polecacie???
A co polecacie na kolacje ??na redukcji?? i co jesc aby ograniczyc wegle? czy mozna pozwolic sobie na czekolade gorzka np do sniadania?? lub pepsi 0 ? raz na jakis czas??
a jakie cwiczenia polecacie aby wysmuklic czesci ciala ktorych odklada sie tluszcz ? glownie boczki , uda brzuch . dodam ze nie mam mozliwosci cwiczyc na silce. mam obciazenia w domu 2 kg ale chyba to za malo , mysle zakupic jakas sztange tlylko nie wiem ile kg .
"...moja propozycja treningu wydaje mi sie ze lepsza od twojej..." Dlaczego? Pytam z dociekliwości, bo lubie wiedzieć wszystko na temat tego co robie :) I dlaczego polecacie mniej ćwiczeń? Tyle robie już jakiś czas - przybrałem 4 kilo. Będzie lepiej jak będę robił mniej?
Dobra. A co z Fastinem ? Ktoś może wypowiedzieć się na jego temat. Jaki suplement dodatkowo do BCAA polecacie w moim przypadku ? Dzięki za odp. Pozdrawiam
[...] a każde ograniczenie jest już blokadą, która nie powinna mieć tu nawet miejsca. Nie wyobrażam sobie, aby ograniczać wolność wypowiedzi co do producentów, (co wziąść? co polecacie?) i nie wyobrażam sobie chwalić czegoś czego nigdy nie brałem, lub co brałem a jest słabe. Zresztą wiadomo o co chodzi. Mateo - mimo, że pytasz nas o zdanie to i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nazbieram i jaka jest wasza opinia i kiedy je spożywać pacząc na moją dietę ? http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html < artykuł o mleku drugie pytanie : Jak polecacie zrobić szybkie śniadanie z tymi produktami szczerze płatki owsiane nawet z mlekiem smakują jak drewno :d I kolacje co dodać żeby posmakował mi serek . Wiem że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] braki mam , na pewno mam niedobór magnezu ze względu na problemy z snem w nocy muszę się cały czas ruszać i mam dziwne uczucie w w tylnej części okolicy kolana. Więc jakie polecacie witaminy , byłem w pobliskim sklepie z suplementami i polecił mi Olimp Vita miner a z białka olimp Pro coś tam ale wiadome że białko wezmę od was a jak z [...]