polecacie

Tak jak w temacie jakie polecacie : 1) Białko( bez sojowego i pszennego minimum 2kg do 130zł) 2) Bcaa( i czy warto brać przy robieniu beztłuszczowej masy , robię sporo aerobów) 3) witaminy

Witam. Ćwiczyłem rok na siłowni i teraz od tygodnia SW. Mam 16 lat, 178cm, 73 kg. Jakie białko polecacie? Na wzrost siły! Pozdrawiam

Witam! Właśnie stoje przed kupnem ławki pod sztangę, najlepiej z regulowanym nachyleniem i modlitewnikiem. Jakie firmy polecacie? Chodzi mi o takie trwałe i wytrzymałe, wiem że abarqs to syf mimo dobrej ceny.

witam. Co polecacie na wytrzymałośc np, zeby poprawić wynik w biegabiu na 1000m??? kileer

Zakupiłem ostanio Xtreme Napalm z Vitargo i Detonator oraz Whey Protein FA. Mogę do tego dodać Glutamine i HMB albo coś innego. Co polecacie??? Cel to masa jakościowa i czysty mięsień.

czesc mam na stanie zakupione 2 flakony deki 1ml/200mg 10paczek omki i 100tab naposim (rumunia) jakie dawkowanie polecacie ?? myslalem nad 1-8 deka 400mg e5d 1-12 omo 500mg e3d

Witam, Mam 35 lat trenuje już długi czas ale ostatnio mam coraz ciężej z powiększaniem masy brałem wszystkie pompy dostępne na rynku jest siła ale brak efektów, zastanawiam się nad decą co polecacie ??

Siema słuchajcie jakie witaminy i minerały polecacie dla osób z dość dużymi brakami, takie naprawde dobre ?

Jakie suplementy polecacie aby zwiekszyc regeneracje?

Witam,Jestem już po 2 cyklach: Pierwszy: mono + dextroza Drugi:2 x CP Co Polecacie na 3 cykl? Oczywiście Dieta Jest ;]

Witam. Jakie polecacie dobre jakosciowo nie za drogie BA i bialko? Mialem juz sfd econo i nie jestem zbyt zadowolony. Myslalem o BA z treca.

Po redukcji zostało mi sporo skóry na brzuchu.. Przysłania ona moje mięśnie oraz wygląda nieestetycznie gdy siedzę.. Polecacie jakieś sposoby na pozbycie się tego nieprzyjemnego efektu?

Witam teraz jest okres wakacyjny i chciałbym spróbować zrobić masę dietę posiadam staż treningowy 7 miesięcy. Chciałbym połączyć odżywki Kreta+Gainer Jakie polecacie?? Bardzo proszę o pomoc!

WItam Jakie polecacie dobre pod wzgledem skladu,dzialania i ceny bcaa? myslalem nad olimp,activlab i aminostar ale nie wiem ,z gory dzieki

Witam mam pytanko mam 16 lat wlasnie zaczynam swoja przygode z silownia, mam zamiar pociwczyc 1,2 miesiace bez suplementow i postarac sie odpowiedni zredukowac mase nastepnie chcialbym wziasc sie za rzezbe, co polecacie ?

Pytanie zadaje w imieniu kolegi: jak w temacie....chodzi mu glownie o zwiekszenie wytrzymalosci....kwota jaka moze przeznaczyc to 150zl...Co polecacie? Pozdrawiam czacha

Która z tych kreatyn jest wg. Was lepsza? CrEster czy Crevolution? A może polecacie jakas inna? Z góry dzieki za odp.

czy nowy jest duzo skuteczniejszy od stArgo chromu GTF? jakie inne suplr polecacie przy diecie wysokoweglowej?

Witam mam braki kaloryczne w diecie. Jaki polecacie mi gainer i z jakimi przedziałami procentowymi białka? Ile jedna porcja dostarcza kalorii?

Czesc od 6 miesięcy cwicze na silce w okresie zimowym chcialbym wziasc jakas dobra odrzywke na mase co polecacie? Waże 70kg przy wzroście 185. Oczywiscie cwiczenia i dobra diete mam juz ułozone :) Z góry dzieki