1. Jakie białko polecacie w dobrej cenie o w miare dobrej jakości? Trecka Ultimate, czy co? 2. Brałem kiedyś glutamine z Olimpu mega capsy, po tym się za***iście czułem, nie miałem zakwasów. Chce teraz spróbować stacku leucyny z Olimpu w mega capsach. Co uważacie za lepsze?
Witam chciałbym kupić jakiś możliwy rower który będzie dobry zarówno jak do jeżdżenia po terenach górskich jak i asfalcie. Co polecacie ? Nie mam za dużo pieniędzy. Najlepiej żeby zmieścić się w 500zł.
Witam. Chciałbym dokupić do kreatyny jakieś białko. Co polecacie?? Najlepiej żeby było w cenie do 70 zł było ze 2 kg. Myśle że używał bym go po treningu i na noc
Czy warto kupić cytruline? Ma to jakiś realny wpływ na trening? Bo w internecie jedyne co znajduje to lista niby korzysci ktora mozna by bylo napisac do kostki cukru }:-( Chciałbym poznać konkrety. A jak nie warto to polecacie jakieś przedtreningówki rzeczywiście wpływające np. na siłe czy wytrzymałość?
Wiem Wiem ze to nie odpowiednia pora żeby zaczynać temat z masa.. ale już powoli chciałbym zbierać kasę na odzywki na październik kiedy to zacznę masę... wiec moje pytanie jakie polecacie zestaw żeby przybrać dużo masy i pójść dobrze obwodowo.....???? Staż; 2 lata Pieniądze nie grają roli...
przykladowo moj kolega juz ma staz na silowni 4 lata zero dopingu same odzywki i juz chce zaczac przygode z saa bo odzywki juz nic nie daja , wiec co mu polecacie jesli chce zaczac od jakiegos w miare bezpiecznego sterydu ?
jaki stack kreatynowy polecacie bardzo ? chodzi o to żeby po cyklu nie zeszło aż tak bardzo i z czym go połączyć najlepiej? Myślę o Nox Pumpie, albo Meso, albo może Xpand ? Sam nie wiem..
Witam. Mam kolce Nike Rival S IV. Moje wkręty do kolców są już mocno zużyte i chce je wymienić. Będę startować w skoku w dal i biegu na 100m na tartanie. Jakie wkręty polecacie? Igły,choinki,piramidy? I jakie długie? 6,9,12mm? Proszę o pomoc :P
Witam Jaki booster testosteronu polecacie na podwyższenie libido? Odczuwam spadek libido od dłuższego czasu mimo dobrego wyniku poziomu testosteronu i niskiego poziomu prolaktyny i estrogenu. Może być jakiś mix. Dzięki z góry za odpowiedzi i pozdrawiam!
witam wszystkich, za okolo 2tyg koncze cykl na propionacie. Przybralem ok 5kg i naprawde sily duzo poszlo. Jak moge zapobiec spadkom? kolega doradzil mi zeby po cyklu zapodac clenbuterol jako antykatabolik i zeby oczyscil organizm? co wy na to i co polecacie?
Siemanko, mam pytanko z jakich firm polecacie nandrolone decanoate, testosteron propionate i winstrol? dodam jeszcze, ze nandrolone decanoate mam okazje wziąć tylko z firm pmp, alchemia pharma, razak i androxen innych firm niestety nie mam okazji zalatwic. Z gory dzieki
Siema, chciałem tutaj poruszyć temat suplementów przedtreningoiwych na IF, jakie znacie i polecacie na tym systemie odżywiania?? Chodzi mi tutaj głównie o suple bez wegli/kcal, dla osób które rozpoczynają ucztę po treningu.
Witam panowie! Mam pytanie do osób znających się na rzeczy- właśnie jadę na NoxiPro już 2gi miesiąc i czuje że już mało co działa na mnie- co polecacie następnego po tym cudeńku? Takie specyfiki jak SAW, Napalm, RedWeiler, ShockTherapy na mnie nie działają. Potrzebuje coś lepszego żeby była siła, pompa i skupienie :)
Witam,sam ćwicze siłowo ale rzecz nie o mnie. Moja matka,kobieta do niedawna aktywna doznała poważnego urazu barku tzn.zerwanie mięsnia i ścięgien.Jest po operacji gdzie połatali to i zapodaje pytanie do specjalistów:co polecacie na regenerację w tym przypadku.Lekarze rzucają mylne diagnozy i wolałbym zasięgnąc rady ze wszystkich stron. Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam,chciałbym zacząć swoją przygodę z ćwiczeniami.Jak na razie biegam od 3 dni codziennie koło 6 km w niecałą godzinę. Moim celem jest zwiększenie kondycji,wyrzeźbienie brzucha,klatki i proporcjonalnie rąk. Jakie ćwiczenia polecacie na przemian z bieganiem,żeby przyniosły zadowalające efekty ? Co do diety staram się jeść zdrowo.
Witam. O sobie: 195 cm, 85 kg , 17 lat , łapie sie obręczy kosza oburącz lecz do wsadów mi jeszcze daleko. Dodam ze jestem leniwy ;D ale trzeba zacząc cwiczenia na wyskok i tu dla Was kochani uzytkownicy pole do popisu, co polecacie? Super dunki czy zwykle cwiczenia ze sztangą? Pozadrawiam i dziekuje.
jak w temacie co polecacie na dobra pompe. mam na oku cos z tego: tribulus plasmajet enoxide a moze macie jakies lepsze to slucham propozycji tylko nic typu aakg czy arginina