polecacie

a jesli chodzi o peeling enzymatyczny to jaki polecacie ??

Gryczana nie prazona jakos mi nie podchodzi , dzis bede w Tesco co polecacie kupic ?

Z czym polecacie zjesc gryczana a z czym twarog poltlusty

Chyba ze jakis inny srodek polecacie do agi..ale deca wydaje mi sie ok.

mateusz gr dokladnie to nie wiem ile, puszka byla 500 gamowa :) a moze polecacie jakas dobra i spawdzona beta alanine? :)

-Jakie polecacie mi buty do biegania(fundusze: 100-350zł)? http://www.decathlon.com.pl/PL/kiprun-1000-bia-o-niebieskie-159897846/ -Po jakiej nawierzchni najlepiej biegać?(beton,asfalt,piasek,grunt) Piasek, grunt. Z dala od asfaltu najlepiej, chyba że nie ma wyjścia. Ale chodnika(kostki) unikaj jak ognia -Czy mogę biegać po asfalcie mając dobry [...]

a jakie aakg polecacie ?

Tak, witaminy i minerały cyklicznie. Omege bez przerw. Przy regeneracji po operacji brać kompleks minerałów czy może szczególnie polecacie jakiś jeden minerał? ;)

mam 16 lat i wrescie postanowilem wziasc sie za moje miesnie <- piesz tak jakbyś miał z 76 lat :) Co polecacie mi jako 16-latkowi aby jego miesnie sie rozwijaly i uwydatnialy o optymalnej predkosci i formie?? <- rozumiem że chcesz na przyszły wtorek mieć 47,8cm w kablu, zapomniej o odżywkach i suplementach zapisz się na siłownię z [...]

Na xp to napewno kasy nie mam.Pozatym narazie nie mam zamiaru nic kupować chciałem się tylko rozeznać co mi polecacie z tego co napisałem.Rozwazam glownie 2x cp lub cp+ka.

Czemu nie polecacie kreatyny na redukcji? Wydaje mi sie, ze biorac kreatne powinienem utrzymac wyniki silowe. Moze jakies inne suple pomogly by w tym? Mauricio1 pytanie do Ciebie, powiedz mi czy te odzywki nie powoduja wzrostu masy i wagi?

[...] z puszki, jogurty, wedliny, sery, jaja, mleko, chleb z błonnikiem itd, na kolacje podobnie jak sniadanie ;p No i jakies drugie sniadanie oczywisci to najczesciej kanapka jaka, i podwieczorki ;p Dla mnie w zupelnosci wystarcza. Tym bardziej ze czasem zasypiam do szkoly i nie zdążyłbym pilnowac poprawnej diety. Jaki trening polecacie ? !!

To nie polecacie z zaciskiem śrubowym???

Dzieki za odp. To chyba rzeczywiście sprobuje tej beta alaniny i najwyzej dorzuce daa. Polecacie jakies konkretne firmy?

to wezme clouta bede go brał po treningu czy jak polecacie go stsowac w dni treningowe i dni nie treningowe?bede wdzieczny za odpowiedz moze stsowaliscie clouta i jakie wrazenia?

To co polecacie? tylko cos co działa

Wiem, diete mam od jakoś 8/9 roku zycia z powodow zdrowotnych - duzo bialka, malo tluszczow. Tyle ze im starszy tym ciezej mi trzymac ta diete, ale teraz musze :) Takze jakie cwiczenia polecacie?

[...] .................................................................................... i do tego ławke....tylko mam dylemat która polecacie.... 1.http://allegro.pl/item1159931562_marbo_semi_pro_nowosc_lawka_z_asekuracja.html [...]

[...] jest TSE ewentualnie thermal !! ręcę opadają, to jak maluch do mercedesa !! pomijam obliczenia opłacalności TSE, ze 2x2 wystarczy, ja brałem 3x6 i praktycznie nic nie czułem, a koszt takiej kuracji wzrasta nieproporcjonalnie do wyników... chłopak chce zrzucić 10 kilogramów !! a Wy mu polecacie 3-4 tygodnie redukcji ?? behemot - scorch jest ok

---jakie wędliny jecie i jakie polecacie jako najlepszy i najzdrowszy dodatek do chleba?? ---czy moge jeść kiełbase żywiecką na kolacje: b-20,3g t-26,3g chyba jest za tłusta,co o tym myślicie??