polecacie

a polecacie brac proste i rozgałezione na raz? bo wszyscy daliscie nazwy rozgałezionych to c tylko te brac?

no troche mam ,wlasnie musze cos kupic bo bralem z olimpu a jak bralem animal to mnie ciagalo na wymioty!!jakie polecacie witaminy?myslem o special two?

a z boosterów co polecacie jakies zioka na libido

a z boosterów co polecacie jakies zioka na libido Na libido masz proviron. Z boosterów w sklepie sfd polecić mogę to używam to na mostkach i odczuwam działanie, co do innych produktów działanie jak dla mnie słabo odczuwalne. http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html Druga propozycja, też niezły produkt. [...]

A jak do takiego treningu mają się gumy oporowe? Kupiłam sobie taką "okrągłą" i np. rozpiętki przy przymocowaniu gumy są świetne. Czy polecacie to, czy faktycznie to, że opór gum jest niejednostajny (tzn. wzrasta aż do punktu kulminacyjnego a potem się zmniejsza) jest faktycznie lepszy od maszyn? Zarowno gumy jak i maszyny maja swoje plusy i [...]

W takim razie jaką dawkę krety polecacie, bo ja przyjąłem że 1g/1kg masy ale tą wiedzę czerpałem z tego samego źródła co o jej "wchłanialności" :D

Ok, a coś od siebie lepszego polecacie ? :)

na 1 cykl dobra jest ta kreatyna ? - Olimp - Creatine MegaCaps (1250) czy polecacie lepszą ?

jezeli chodzi o ionto vitamin drink vitalamax to jaki smak polecacie?? i czy mozan go ic w trakcie trenigu zwazywszy na to ze 30 min przed trenigiem wzielo sie kreatyne z carbo ,i po trenigu ???????

OK .. dzięki za odpowiedź. A której firmy BCAA polecacie?

Moze dlatego ze byles juz po kilku kilkunastu cyklach kratynowych .Podobno pojawily sie wy***ki i nie wiem czy to prawda a na mnie moze dlatego podzialalo dlatego ze bralem go na poczatku swojej przygody z silownia i gdy wszedl on tylko do sprzedazy i nie bylo podejzen ze sa wy***ki.Jakie polecacie jeszcze jablczany do 100 zl?

[...] I teraz moje pytania, mam 160g kreatyny Universal Nutrition. Pytanie czy zuzyc ta do konca i na nastepnej jechac?? Czy kupic nowa i tylko ta??? - jakiego gainera polecacie w miare przystępnej cenie :] - jaka kreatyne?? (wazne) 2 cykl Oczywiscie najpierw masuje do konca gainera po tym kreatyna wchodzi. Z gory dziekuje za odpowiedzi

hmmm a jakies odzywki? a co do białek to co polecacie? aaa i dlaczego mam narazie dac sobie spokoj z suplementacja?

Albo inaczej, jaką odżywke polecacie, na szybki przyrost beztłuszczowej masy ? Zalezy mi zeby byla w kapsach i malych skutkach ubocznych.

A może polecacie jakieś inne sprzęty do 1600 zł

a i jeszcze dopytam. co polecacie dorzucic do cyklu no-xplode +?? mam jeszcze cala puche cm3. 180cap. treca. moze być czy cos innego kupic???

co polecacie na kolejny cykl redukcji... i jaki ma byc odstep od pierwszego stycznia.????

Ok a co do kreatyny to co polecacie pod wzgledem cena/jakosc ?Oczywiscie zeby nadawala sie pod redukcje Zmieniony przez - kowalt88 w dniu 2010-01-14 23:55:03

Wlasnie przyszedl mi ten nitro 1100g, i chcialbym sie dowiedziec jak polecacie go brac? Na opakowaniu pisze: Porcja dzienna 30g DT-2x dziennie, 1porcja 20g 30min przed treningiem, 2porcja 10g bezposrednio po treningu DNT-2x dziennie, 1porcja 10g 30min przed 1posilkiem, 2porcja 10g okolo 5godzin pozniej - 30min przed posilkiem pozdr. Zmieniony [...]

Dzięki! :) Tak myślałem ale wolałem się upewnić ;) Czyli w DT SAW + kreta po treningu a w DNT 5g krety na czczo rano i wieczorem też? Jaką kretę do tego celu polecacie?