polecacie

[...] na maszynie). Ćwiczyło się fajnie, ale siła mi spadła ekstremalnie. Do tego dodałem też brzuch - trzy serie na ławce skośnej, ze skrętem tułowia. Teraz trochę z innej beczki... co polecacie zastosować przy krótkich palcach i małych dłoniach, w celu wzmocnienia uchwytu? Palce mi wyrywa jak na przykład robię wspięcia ze sztangą, czy wiosłowanie.

Panowie, jaki jest aktualnie najlepszy spalacz na rynku ? Moj ulubieniec to Canibal inferno z 16mg yohy , ale juz takich chyba nie produkuja. Co polecacie ?

a z czym polecacie połączyć nootropil bo mam go akurat. mam na mysli co do tego moze mi przepisacrodzinny na prożbe...?? no i czy wogule warto stosować noootropil ?/ Zmieniony przez - vegeta22 w dniu 2009-01-20 17:32:46

To może po prostu zamiast wafli ryzowych po treningu kupic odzywke weglowodanowo białkową ? Jaką polecacie ?

Coraz mniej ludzi chyba trenuje boks. Jest bum na mma. Chociaż mam czasami wrażenie, że ludzie już w ogóle nic nie trenują %-) Polecacie panowie jakieś filmy sci fi? Jakieś gry może? Dawno w nic nie grałem... Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-04-10 14:50:31

Chopy, polecicie jakieś dobre botki na siłkę? Ćwiczyłem w pumach ferrari %-) , ale niestety będę musiał nosić wkładkę (1,5cm) i potrzebne mi coś trochę wyższe, żeby mi stopa z buta nie wystawała %-) Bajdełej, a jakaś odzież na trening? Coś polecacie? Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-07-31 23:36:24

[...] %-) , ale niestety będę musiał nosić wkładkę (1,5cm) i potrzebne mi coś trochę wyższe, żeby mi stopa z buta nie wystawała %-) Bajdełej, a jakaś odzież na trening? Coś polecacie? ja zakupiłem Reeboki do Crossfitu ,i jak narazize raz robiłem w nich siady i ogólnie spoko ,i mają dobre opinie w necie.(model 4.0) Zmieniony przez - pilek w dniu [...]

Odświeżę bo chciałbym zapytać jakie polecacie kakao, zależy mi na tym aby był to produkt dobry jakościowo, a nie byle jaki pierwszy lepszy z półki. Na przykład takie kakao popularne jak "DecoMorreno" hmm? Czy jest dobrym produktem ? Jeśli ktoś ogarnia ten temat proszę o rady. Pozdrawiam.

A co polecacie wg. swojego doświadczenia?

Polecacie jakieś pojemniki plastikowe wytrzymałe na gorąco ? bo się boje że w zwyklych plastikach się coś "wydzieli" :D ? jak to jest z gorącym jedzeniem a pojemnik ?

Siemanko. Ostatnio zaczęły mi sie robic rozstępy na bicepsie, przestałem na jakiś czas ćwiczyć, kupiłem sobie tą maść Hasceral, co jeszcze polecacie żeby mi sie nie robiły nowe rozstępy? A i jak bym łykał Capivit A+E to by coś dało czy lepiej cos innego. Chcę mieć pewność że nowe już nie powstaną. Z góry dzięki za odpowiedź.

No wyrąbisty POST !!!! KAZDY ZNAJDZIE TU COS DLA SIEBIE:) A JA POSTANOWIŁEMZ ROBIC TEN MODLITEWNIK CO WŁASNIE WKLEIŁEM FOPTY:) Zobaczymy jak wyjdzie;) Polecacie go?:) ŁAPCIE WSZYSCY SOGI !!!!!!!!!!!!!!!

Podacie mi wymiary stojaków regulowanych bo chcę sobie zrobić jakie polecacie? Może ktoś ma jakąś koncepcje ? Oczywiście bedą spawane

Polecacie ten produkt kobietom? Moja dziewczyna chce sobie to kupic, nie jest gruba chce po prostu zrzucic zbedne kilogramy. Maks 4kg.

jaki spalacz polecacie na poczatek, nie za mocny i zeby nie bylo zmulenia i stanow lekowych ?

[...] nie dziala to wcale. Codziennie jestem na silowni i nic, trenuje mi sie tak samo jak zanim zaczalem to brac. Mialem nadzieje, ze uda mi sie po 90 kapsach zrzucic kilka kilo a jak na razie to od kilku dni cos serce mnie kluje momentami a takze watroba cos dziwnie boli. Co robic? Odstawic to? Co w takim razie polecacie jako mocny burner? Pozdr.

jestem dziewczyna, mam zamiar przejsc na diete i intensywnie cwiczyc (do zrzucenia jakies 10kg). myslicie ze to co sprzedaja na allegro czyli niby nowa wersja ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0 moze nie byc skuteczna? co polecacie? jaki spalacz bedzie najlepszy. oczywiscie stosowany wraz z dieta i cwiczeniami. pozdrawiam!

No ja dopiero od wtorku chcem zaczac cwiczyc nogi bo mam troche chude i nie podoba mi sie to, sa troche slabe i jak zrobie pare przysiadow z lajtowym ciezarem to zaraz wymiekam. I jak juz mi nogi wymiekaja to sie poddaje i nie cwicze nog A tak wogole to co polecacie dla laika nog? Cwicze na wlasnej silce ale mam wszystko co potrzeba.

[...] więcej tuńczyka raz jaj nieraz 2x odżywki białkowej zamiast wątróbki inne mięsa na zmiane łopatka/schab itp ryż/ziemniaki/kasze Z warzywami to jest tak że robie sobie wielką miske miksuje tam co mi sie podoba pekinska/cebula/marchew + 50mg oleju+ ps. Przy okazji jakie białeczko polecacie ? /SFD/2017/9/2/a3ecad11bcde40f0af3d0d551974ff57.jpg

Chleb zytni czy razowy jak to jest z tym chlebem czym sie rozni? Jakie wogole pieczywo wybierac? Ten biedronkowy 7 ziaren jest spoko? Tylko ze on zawiera znow soje.. A soja nie za bardzo polecacie cos?