SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Enzymy trawienne

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2239

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 2427 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 73850
Czesc
Jakiej firmy polecacie enzymy trawienne i jak je dawkowac?
Mam problemy ze wzdeciami, gazami,trawieniem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6381 Napisanych postów 75326 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631585
W poerwszej kolejności to ja bym się zainteresował dieta , próbował eliminować produkty które mogą wpływać na te negatywne objawy .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 2427 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 73850
Zmniejszylem ilosc bialka do 2,4 g z 3 /kg. Zmniejszylem podaz warzyw. Jeszcze zostaje mi eliminacja glutenu choc gdy jestem np na redu (mniej zarcia) nie ma z nim zadnego problemu. Obecne makro to 240/600/70. Pijam kefir,jem kiszonki, biore probiotyk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8037 Napisanych postów 149271 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183910
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10948 Napisanych postów 118789 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1389689
Jak sprawa wygląda z produktami zbożowymi, zacznij drogą eliminacji, najpierw zbożowe jak nic nie pomoże to mleczne.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3825 Napisanych postów 63295 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680190
Również sugeruję zwrócić uwagę na dietę. Problem występuje z jakiegoś powodu i na pewno nie jest to zbyt mała produkcja enzymów. Zapraszam do działu odżywianie:

http://m.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html




Zmieniony przez - domer w dniu 2017-10-10 07:38:54

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8037 Napisanych postów 149271 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183910
anubis84
Jak sprawa wygląda z produktami zbożowymi, zacznij drogą eliminacji, najpierw zbożowe jak nic nie pomoże to mleczne.


dokladnie, u mnie zjedzenie wiekszych ilosci produktów na bazie owsa, czy z pełnego ziarna bedzie powodowalo pierdy przez 2 dni, nawet wlaczenie produktu z enzymami tutaj nie ppomaga, jednak jak najbardziej pomaga w przypadku wiekszej ilosci bialka w diecie czy tez nabialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10948 Napisanych postów 118789 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1389689
w odzywianiu to dość często się pojawiają tematy ze wzdęciami i głównie produkty zbozowe temu są winne, u mnie były to płatki owsiane w ilosci ok 100g przy 50 juz ok jest.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6381 Napisanych postów 75326 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631585
Mam to samo owsiane , żyto i jazda taka ze nie da się funkcjonować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3825 Napisanych postów 63295 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680190
Tutaj można poczytać więcej na ten temat:

http://potreningu.pl/articles/2895/te-produkty-czesto-wywoluja-wzdecia 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 2427 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 73850
Wczoraj np mega jazdy po makaronie durum z filetem smazonym na oleju koko z passata pomidorowa... w nocy zjadlem ptasie mleczko twarog,maslo orzech,kakao,woda i nie bylo jakis wiekszych akcji

Teraz to samo tylko kasza jeczmienna zamiast makaronu i tez gazy ale mniejsze choc teraz bylo 70g ww w posilku a nie 100 reszta bez zmian.

Po treningu wpc na wodzie z cornfleksami,hopkami,bananami i nic.

Rano pierogi z serem i jagodami z biedronki polane jogurtem nat z wpc i kawa - nie wzdelo,gazy ale niewielkie z 3x w ciagu 4h i bezwonne bez tego zapachu gnicia :D

Ciul wie


Zmieniony przez - Creative w dniu 2017-10-10 13:18:47
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bulk lub gainer dla ektomorfika (nietypowa problem).

WPC