miche

Trzymacie michę w święta, czy to pierdyolicie na te 2-3 dni? %-) Daj Pan spokój. Przez 2 dni jem byle jak i byle co. Naprawdę uważam, że mi to nie zaszkodzi;-) Tym bardziej, że potem z radością wracam do swojego jedzenia, bo generalnie nie lubię jedzenia śmieci.

Takie pytanie Skończyłem przymusowo mase 3 tyg temu npp poszło w odstawkę zostałem na 500mg test week i na tym będę sobie redukował do połowy maja. Później zabieg i minimum 2tyg nie ruszę siłowni. Na ten czas zszedłbym do 250mg week. No i zrobią się wakacje, wiadomo treningi będą ale już nie pod takim rygorem michę raczej trzymam oprócz weekendów. [...]

Takie pytanie Skończyłem przymusowo mase 3 tyg temu npp poszło w odstawkę zostałem na 500mg test week i na tym będę sobie redukował do połowy maja. Później zabieg i minimum 2tyg nie ruszę siłowni. Na ten czas zszedłbym do 250mg week. No i zrobią się wakacje, wiadomo treningi będą ale już nie pod takim rygorem michę raczej trzymam oprócz weekendów. [...]

Rypalem na czczo po 2h roweru w terenie mocnego a to bardziej interwały niż lajtowe cardio często mnie aż hipka lapala w końcówce redu oczywiście bez insy itp a mięśni mimo że nóg nie ćwiczyłem prawie 1.5 roku nie podpaliłem. Organizm jest mądry i cfany trzymając michę nie ma opcji aby wypłukać aminy i glikogen z mięśni i wątroby jeżeli jadło się [...]

[...] z rana, otwieralem oczy i jak robot z naladowana bateria na 100% a im dalej w dzien tym gorzej, tylko ja to zawsze bralem na redu, kiedy zbijalem fat, jak bym nie dbal o miche na 100% to pewnie najlepszy srodek na swiecie - jesli chodzi o dzialanie i rezultat :-) dlatego unikam go jak ognia %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2022-10-22 [...]

Jest takie powiedzenie: Leginsy nie kłamią; podobnie w sportach sylwetkowych-to twój wygląd mówi, jak dopiętą michę i jak ciężko trenujesz;) (pomijam "czesiów", twierdzących że saa wszystko załatwia). Za tę autentyczność kocham ten sport.

Jest takie powiedzenie: Leginsy nie kłamią; podobnie w sportach sylwetkowych-to twój wygląd mówi, jak dopiętą michę i jak ciężko trenujesz;) (pomijam "czesiów", twierdzących że saa wszystko załatwia). Za tę autentyczność kocham ten sport. Teraz są takie co kształtują pośladki po założeniu, a po ściągnięciu spowrotem wszystko wypływa %-) więc [...]

Panowie, znalazłem na Alledrogo BAC water po 8 i po 28zł. Czy sądzicie że ta tańsza to jakaś wyj**ka? Wyglądają identycznie Dobra, nie aktualne, jedna ma 3ml, druga 10. Od tych sterydów ju, chyba, wzrok mi siada %-) Tyle siana za wodę? Ja co potrzebuje to się uśmiechnę w aptece i kupuje Kto bogatemu zabroni?%-) A tak na serio, to wszystko jest w [...]

Dla mnie roleski keto całkiem spoko, jogurtowe Madero z biedry też super ale rzadkie i mało wydajne. Pozatym jak się nie szykujesz do startu jedz wszystkie sosy przecież tego się daje niewiele te 5 gr cukru nic nie zepsuje jeżeli w posiłku i tak lecą węgle. No chyba że jakieś wymysły i keto diety to rozumiem. Nie-nie. Żadnego keto)))) Tylko na [...]

Dla mnie roleski keto całkiem spoko, jogurtowe Madero z biedry też super ale rzadkie i mało wydajne. Pozatym jak się nie szykujesz do startu jedz wszystkie sosy przecież tego się daje niewiele te 5 gr cukru nic nie zepsuje jeżeli w posiłku i tak lecą węgle. No chyba że jakieś wymysły i keto diety to rozumiem. Nie-nie. Żadnego keto)))) Tylko na [...]

Dla mnie roleski keto całkiem spoko, jogurtowe Madero z biedry też super ale rzadkie i mało wydajne. Pozatym jak się nie szykujesz do startu jedz wszystkie sosy przecież tego się daje niewiele te 5 gr cukru nic nie zepsuje jeżeli w posiłku i tak lecą węgle. No chyba że jakieś wymysły i keto diety to rozumiem. Nie-nie. Żadnego keto)))) Tylko na [...]

Mission Imposible - ratunku chłopaki! Jak oderwać watkę na wacik, aby przetrzeć tą okropną ranę po igle 0,4x13? Nie wyobrażam sobie jak ktoś ma takie i podobne problemy i mówi przy tym że np. ciężko trenuje albo trzyma michę. Ostatnio przejrzałem grupy saa na fejsie i to że ręce opadają, to jakby nic nie powiedzieć. Patrzę że tu zaczyna być [...]

No właśnie miałem pytać o przyczyne stosowania takich węgli. U mnie właśnie sprawdziła się zamiana chleba zwykłego na pumpernikiel, makaronu na durum na orkiszowy itd na pewien okres że obecnie trzymajac się pewnych założeń jem "normalnie" i jest okey, ale przy tych przypadlosciach o których piszesz produkty pełnoziarniste to faktycznie chyba nie [...]

Michę przypilnuj bo zapewne wysyfilo cię od tego .

Beda jeszcze. Zalezy ile doyebales. Wazne zeby miche na lekkim plusie trzymac i jle sie da trzymac ciezary w glownych bojach.

Dokładnie cheat-y to głupota.Można jeść zaj**iście smacznie trzymając miche.

Albo jesteś w sztosie, trzymasz michę, trenujesz non stop na maxa, trzymasz formę albo zmień sport bo widać, że tego nie kochasz %-) %-) Ja kocham kobiety, ale żeby tak non stop na max, to nie dam rady ;)

Lepiej exe leciec Mesja niz ari, letro to h** hardkorowa wersja, nie wiem czemu ludzie po letro siegaja. Obilo sie o uszy ze grubo leciales koncowke wakacji, wiec wyczysc miche, ogarnij hormony i zobaczysz roznice. Jesli masz problem staly z syfami to miedzy nami, wrzuc izo ale lec cala kuracje bo inaczej to strata czasu i pieniedzy.

Lepiej exe leciec Mesja niz ari, letro to h** hardkorowa wersja, nie wiem czemu ludzie po letro siegaja. Obilo sie o uszy ze grubo leciales koncowke wakacji, wiec wyczysc miche, ogarnij hormony i zobaczysz roznice. Jesli masz problem staly z syfami to miedzy nami, wrzuc izo ale lec cala kuracje bo inaczej to strata czasu i pieniedzy. IMO jak ktoś [...]

[...] szkoda gadac, to nie dosc ze estro w dupie mialem, deke odpalilem to juz w ogole mialem pizzerie, do tego jak podjem czegos slodkiego, to tez wypieprza... wiec estro z czasem do norm doprowdzilem, wyczyscilem miche(malo syfu wpada nawet na czitach) a najwiecej to mnie wyleczyl chyba czas... no i jak nac zaczalem podjadac, tez jakos pomoglo imo.