miche

parafrazując powiedzenie z wódą: koks jest zły więc wal go w dupe! lece pzdr i trzymać miche!

ja trzymam miche i rosne, a cała reszta chleje na potęge czyli na wschodzie bez zmian;)

trzymać miche;)

i'm back bic - kiedy cykl robisz? michę trzymasz?

miche trzyma to jak ma nie iść

Trzymaj taką michę jak ja teraz to Ci przybiję 5 hadd 3g b, 3g ww, 1g t siła trochę spadła z małej ilości węglowodanów, ale git się czuję i taki dość nabity. A po za tym pusiket jak chooj

student nie świruj placku. No to dobrze luk trzymasz miche. oby tak dalej. Dzieki, ide na pake. YOOOO

jestem michę robiłem karkówkę nie użalam się, tylko mnie wkorwia, że kumple nie mają diet, piją %%%, ćwiczą jak im się chce, a i tak lepiej niż ja wyglądają Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-26 13:35:53

Świrus, jak nie bedziesz jadl to waidomo ze chvja będzie z formy. Ale jak przytrzymasz miche to będzie forma.

kwiatek ty za miche sie wez a nie o winie i propie myslisz STERYDY=SMIERC

[...] wczorajszym dniu nie jestem juz tego taki pewny Samemu wczoraj 2 litry lodow zjadlem i sloik masla orzechowego Takie napady mam srednio 2 razy w tyg ale reszta tyg trzymam miche dosc dokladnie. Kilka kostek czarnej czekolady to jest jedyna rzecz ktorej nie potrafie sobie odmowic dziennie. Trenuje rowniez regularnie 3 razy w tyg. Z SW musialem [...]

To wez sie za miche Slwetka kozacka

ze co? macie grube dupy a nie uda, dlatego spodnie nie wchodza, wezcie sie za miche lepiej.

tamten wątek jakoś mi umknął wcześniej, być może dlatego że już w pierwszym poście było napisane, że dieta jest rozpisana przez dietetyka potreningu, hehe. może czegoś jaceks nie napisał nam, a co dietetyk wziął pod uwagę ;-), poza tym słuchanie kilku osób na raz (a w dodatku z różnymi pomysłami na dojście do celu) to chyba najgorsze co można [...]

może być ginekomastia, a może lipomastia, nie znam się na tyle żeby ocenić to na pewno żeby się przekonać na 100% to trzeba zrobić USG, jak jest lipo to po zwaleniu smalcu zniknie, jak jest gino to raczej lipa, zmniejszy się, ale żeby się pozbyć całkowicie to skalpel na razie trzymaj michę i ćwicz, badania hormonów możesz przy okazji też zrobić i [...]

ja też nie będe od stycznia nie liczać studniówki! Musze poprawić swój stan zdrowia i wziąść się za siłke i miche żeby jakoś wyglądać na wakacje (nie, nie jestem sezonowcem )

kurfa lord weź się za michę.,;p

Prostowniki i czworoboki zajmują mi 2/3 pleców więc nie wiem o co Ci chodzi. Prędzej brakuje szerokości. Jestem trochę podlany bo olewam michę, wiec szczegóły nie sa tak widoczne ale o braku grubości jeszcze mi nikt nie wytknął. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-15 19:10:32

Tak na szybko podliczyłem michę z dziś to wychodzi mi ok 37zł, nie licząc pierdół typu typu miód w sosie, przyprawy i zaokrąglając ceny ( raczej w dół - 500g twarogu - 6 zł, kilo łososia 40zł, pomidor 50gr itp), a są dni gdy jem np więcej łososia niż dziś czy jem wołowinę, a 2 steki z rostbefu to już te 15 zł mniej więcej, dodać resztę i się [...]

lipa tej piotrus, ty sie za miche i za katar weź a nie **** w glowie