1 i 2 jak wyżej 3. ja na podróże 2-3 dniowe zabieram : omlety, naleśniki, wafle ryżowe do tego masło orzechowe zmieszane z wpc, ciastka owsiane. ale na jednodniowe to ja wyżej też : mięso jakieś ( pierś, udko, wołowina, rybe raczej na zajęcia nie polecam ) + żródło węgli ( ryże, kasze, itp ) + jakaś źródło tłuszczu : migdały np. Jak nie [...]
Ja wolę z patelni, nie widzę sensu całego grzania na taki kawałek, rozpuszczam masło klarowane na patelni, na łososia sól, pieprz, ze 4 min z jednej 4 z drugiej i jem
Ja dawałem ok 100g maseła na 0,5kg płatków. Masło sezamowe, tudzież tahina na pewno się nada, każde się nada, tylko z temperaturą nie szalej. Ja swoją robiłem najdłużej 20min w max 160C, zawsze wychodziła idealnie złocista i nigdy się nie spaliła :-) po upieczeniu i ostudzeniu zawsze dodawałem jeszcze miodu i odstawiałem do lodówki (tylko dla [...]
[...] są migdały od orzechów ziemnych (i odpowiednio pochodne masła zarazem) czy chodzi tu o makro czy coś więcej jest ? - czy w Kauflandzie (duży Kauf) mam szansę znaleźć również masło z migdałów lub nerkowców ? (wybieram się akurat dziś na większe zakupy, a poza tym nie chce na start kupowac rakiety 1kg, ponieważ nie wiem czy mi podejdzie smak i czy [...]
[...] są migdały od orzechów ziemnych (i odpowiednio pochodne masła zarazem) czy chodzi tu o makro czy coś więcej jest ? - czy w Kauflandzie (duży Kauf) mam szansę znaleźć również masło z migdałów lub nerkowców ? (wybieram się akurat dziś na większe zakupy, a poza tym nie chce na start kupowac rakiety 1kg, ponieważ nie wiem czy mi podejdzie smak i czy [...]
Chce zrobic masło orzechowe, mam brazyliskie i migdały. Jesli namoczeje na noc to moge rano zblenderowac je razem ? Uprazyc migdały przed blenderowaniem? No i co wiecej dodac, zeby wyszlo smaczne? Sol himalajska i stewia bedzie ok ?
Ja lubię szpinak tak masło czosnek i dusimy :-) Nikt Ci nie powie w jakim sklepie kupić w większych sklepach typu real itp powinna byc. Zapytaj w jakimś małym typowo jedynie z mięsem jak nie maja to mogą przecież sprowadzic.
[...] z ograniczeniem fatu da rade? np. (200g pszennej, 100g jogurtu greckiego, jajo, przyprawy)? Moim skromnym zdaniem %-) sens tarcie (spodowi) nadaje wlasnie tłuszcz, najlepiej masło, ponieważ nadaje jej super kruchość. Kiedyś u mnie na zajęciach na zaliczeniu ktoś robił dietetyczną z razowej maki i jogurtu to babka nawet nie chciała tego jeść %-) [...]
Hej, mam takie dziwne pytanko :D może ktoś był w holandi i podpowie mi które masło orzechowe jest tu najzdrowsze? ceny przebijają polskę, ale po holendersku ciezko mi rozkminic które byłoby najlepsze. Oczywiście nie oczekuję że ktoś usiądze i będzie mi teraz szukać, tylko może ktoś kupował i wie... :)
[...] tylko dawac o.3,a ja nie jestem sobie w stanie wyobrazic masy bez podawania oralnie oliwy/oleju. Czytałem też że orzechy mają zdrowe tłuszcze (to fakt),ale nie ziemne, A masło orzechowe jest z ziemnych tyle że zmiksowanych i je polecają do diety,więc jak to jest z tym wszystkim im więcej czytam tym mniej o zdrowiu wiem i jestem coraz [...]