DT - cma04

Komosę jadłam, ale czerwonej to nie szkoda, że to takie drogie.
Zalatany? witaj w klubie

Ja nie jadlam wcale ... Polecacie ?

inaczej quinoa i pod ta nazwą ją poznałem :D zajadali się tym inkowie i mogli jeść tylko to bo niby ma wszystko co do życia potrzeba :D

Cielu7

inaczej quinoa i pod ta nazwą ją poznałem :D zajadali się tym inkowie i mogli jeść tylko to bo niby ma wszystko co do życia potrzeba :D

Mi kiedyś Jabłoński ją 'kazał' jeść aczkolwiek jakoś cena mnie przeraziła

Doris taaa polecam - mi smakowała, ale cena też mnie szybko zniechęciła

Poniedziałek CF
Wtorek barki + triceps
Środa cardio 9km
Czwartek
Miałbyć trening nóg, rozgrzewka itd. założyłem ciężar rozgrzewkowy na sztange i ból w lewym kolanie. Zrobiłem biceps i 25min interwału na bieżni
wczoraj wpadły 2 pączki :) na poprawę humoru

Prawdopodobnie do poniedziałku wolne od wszystkiego.

co to za paćka ? widze owsiane syrop a agawy a to 3 wygląda jak olej kokosowy :D ale nim nie jest bo masz go na zdjęciu niżej :P

Moja ulubiona przyprawa !

Szukałam ostatnio tej przyprawy ale albom ja ślepa albo serio w kauflu nie bylo

Cielu7 z tej paćki powstał wyżej omlet a tamto cudo w słoiczku to eko masło klarowane