Specjalnie dla Ciebie nowe zdjęcia
Piątek:
Barki + triceps + 45 min cardio run
Sobota:
trening biegowy na stadionie
5x800m. p. 2' trucht
Niedziela
Odpoczynek
wieczorem luźne 10km run
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DT__cma04-t1048344.html
Ilość wyświetleń tematu: 34887
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DT__cma04-t1048344.html
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DT__cma04-t1048344.html
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DT__cma04-t1048344.html
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DT__cma04-t1048344.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły