DT - cma04

Faktycznie posiłek na zdjęciu wyżej prezentuje się wykwintnie ! Brawo ;)

Sobota - wolne
Niedziela - start w VI Bieg im. Ks. B. A. Szelążka – Zamek Bierzgłowski (8km) po długiej przerwie pierwszy start wyszedł bardzo pozytywnie na trudnej trasie przełajowej z licznymi podbiegami i zbiegami wystartowało ok 200 uczestników zająłem 23 miejsce z czasem 33:31 z czego jestem bardzo zadowolony i takie rozpoczęcie sezonu napawa optymizmem, byle zdrowie dopisywało :) po biegu zawitałem jeszcze na Halowe Mistrzostwa Polski w Lekkoatletyce które odbywało się w Toruniu pokibicować kolegom z dawnych czasów.

no brawo 23 na 200 to na prawde dobry wynik :)

nooo gratulejszysn fajnie

Cielu7

no brawo 23 na 200 to na prawde dobry wynik :)

Świetny ! Gratuluję i ja ;)
Jaka nagroda wpadła?:)

Dorka pewnie takie same jak i u nas w sporcie :D

czyli co masz mysli? :D woreczek carbo i dyplom? + shejker?

Za 23 miejsce chyba nigdzie nagród nie dają chyba Dorocie chodzi jaki sobie zrobiłem prezent żywieniowy po biegu :) ale rozczaruje Cie że żaden


A co do ogólnie nagród w Biegach Ulicznych w Polsce to przy dobrze obsadzonych biegach mówię o zawodowcach bądź amatorach trenujących zawodowo są nagrody pieniężne i rzeczowe. Z reguły podawane są w regulaminach przed biegiem. Im wyższe nagrody tym wiadomo zjeżdża się lepsza stawka. Są nagradzane różnie miejsca 1 do 3 czasem 1 do 7 oprócz tego 1-3 kat wiekowe. Ale zakładając jakiś znany bieg w przedziale 10km do półmaratonu startuje przeciętnie 2-6 tysiecy ludzi ( pomijajac Warszawski Maraton czy Półmaraton czy Poznański gdzie liczba dochodzi do 10tysiecy ) średnie wpisowe 40-100 zł to jest budżet spory, do tego sponsorzy itd. Mega duza popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywnosci w mediach itd. Dlatego też coraz więcej pojawia się zawodników zagranicznych bo stawki są ciekawe a sama tzw "elita" biegaczy którą zaprasza organizator to już na wstępie za pobiegnięcie dostają wypłate. Jednym słowem temat rzeka

W małych lokalnych biegach nagrody rzeczowe, uścisk dłoni Burmistrza i do domu, czasem pamiątkowy medal dla tych którzy ukonczyli bieg, jakaś koszulka pamiątkowa w pakiecie startowym to właściwie standardy.






Zmieniony przez - cma04 w dniu 2015-02-24 13:09:50

RoLi5400

czyli co masz mysli? :D woreczek carbo i dyplom? + shejker?

Nie no jak UNS sponsoruje to nagrody są :) ale chodziło mi o uścisk dłoni prezesa :D

Kiepski humor, od poniedziałku boli mnie dosyć mocno prawe kolano i obawiam się że może to być łękotka. Liczę jednak że to nie to i wszystko będzie okej. Najprawdopodobniej kolano dojechałem na niedzielnym bieganiu gdzie była nierówna trasa dużo zbiegów i podbiegów, a w sobote mam startować w Gdańsku i licho to widzę.

Poniedziałek - klatka + biceps
Wtorek - wolne
Środa - barki + triceps