Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ej to nie głupi pomysł, lody ziemniaczane %-) te migdałowe to strasznie słodkie są, masłowe takie słonawe, fajne złamanie smaku, no jakbym miała oceniać to obydwa smaki tyle samo pkt u mnie mają, ale masło z +
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no juz płacza w robocie ze masło 7 zł ja tma niewiem bo nie korzystam albo matka kupuje margaryne czy co tma kupuje %-) obecnie pieczywo jem tylko w weekend w tygodniu wogóle %-) ale jajka fest podrożały i kurak tez idzie w gore już 17 zł %-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-29 17:29:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a jeszcze sernik w robocie ma byc ostatnio se odmówiłem co prawda ale bym zjadł koncek hehe xD z tym ze moj okres bez cukru by został złamany xD co prawda oyebalem batona ale dietetycznego i masło orzechowe ale tam cukru duzo nie ma to do słoydczy tego nie wliczam hehe %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-03 20:41:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sie wez za diete mi po placku fest gazy ida i byc moze jabłka jaja tez ich nie powinno sie jesc dziennie a ja dziennie je jem %-) ale wszystko to lubie a placki super w robocie masakra widze ludzie sie tak patrza jak jem i na placki| ze az mi niezrecznie jak ktos ci patrzy tak na zarcie heheh no i dopiero co kupilem 4 masla orzechowe=4kg takze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
se robie dwa placki kroje na 8 czesci i do pojemnika w robocie w pojemniczku masło orzechowe i banana kroje n plasterki i nakladam to na placki normlanie tak ci sie patrza choye w zarcie ze az nieprzyjemnie ty xD siedzi i patrzy jak jesz patrzy ci sie na zarcie tak niezrecznie widze te spojrzenie jak mi sie gapia na placki xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez bym musiał bo zaczyna mnie to irytowac juz ale za jakis czas pierw musze skonczyc maslo orzechowe a mam tego w ciul xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-20 21:50:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
porostu orzechy ziemne sa tanie a nie ze nikt tego nie wpedala je to wiecej osob te masło z tych fasolek niz z orzechow dam se reke uciać za to xD CENA PANIE CENA %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-20 21:54:33
[...] ok Dawno już tyle dt nie było Ale wczoraj juz po tylu treningach czułem się do wymiany xD dziś dnt to pospałem 9h Micha oczywiście trzymana Dziś dla przykładu dnt i wygląda to tak 1.bialka jak wpi masło z nerkowca 2.ryz indyk oliwa 3.omlet 4.ryz indyk olwia 5.ryz z cynamonem, ryba, masło z nerkowca 6.kleik Wafle Twaróg masło z nerkowca
1. Jajecznica z 3 jaj Liśc kapusty 4 łyżeczki oliwy łyżeczka tranu Masło (20 gram) //Myśłałem o kapuście kwaszonej, jeśli dasz radę to zjeść to może być. 2. Makrela //Tutaj możesz coś dodać np: kawałki makreli z brokułami(zgodnie z zapotrzebowaniem) i oliwa ze śniadania. 3. Pomidor/Rzodkiew Kabanos Ser żółty //Rozumiem, że to posiłek w [...]
Panowie jako że mam uboga dietę to ze smakołyków pochłaniam taki miks Masło z migdałów 150g Masło z fistaszkow 200g Masło z fistaszkow z kokosem 100g Olej kokosowy 50g Olej konopny 20ml Olej lniany 20ml Odżywka czekolada 50g Odżywka vanilia 50g Łyżką cynamonu Wszystko do blendera zalewam mlekiem z migdałów i blenduje . Na śniadanie i [...]
http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffff000045003-1-0-0-orange011.gif LC Dni treningowe Raport uproszczony Średnia wartość odżywcza otwartych jadłospisów Energia Wartość kaloryczna 2179,99 kcal W tym: energii z tłuszczu 51,50 % energii z białka 30,36 % energii z węglowodanów 18,14 % energii z sacharozy [...]
Mam to c6 masło orzechowe i jako smakosz prawdziwego masła musze stwierdzić ze bardzo dalego temu c6 do masła. Bardziej przypomina smak nuss. Jest smaczne ale nie maslowe. :-))
ja mam maslo czkoladowo-orzechowe , smak ok , z mlekiem jak pilem to kozackie ale wiadomo ze redu to pije z wodą , ogolnie rozpuszczalność i smak na plus , pzdr /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67830a373d054d059c2a37a65576828b.jpg
ja mam maslo czkoladowo-orzechowe , smak ok , z mlekiem jak pilem to kozackie ale wiadomo ze redu to pije z wodą , ogolnie rozpuszczalność i smak na plus , pzdr /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67830a373d054d059c2a37a65576828b.jpg Chyba się skusze właśnie na tą czekoladę z masłem orzechowym :) ja też redu a w planach i z mlekiem i do Pancakesów xd
[...] - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron - w ciągudnia C6 - w ciągu dnia http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Ostatni Posiłek - płatki owsiane C6 masło czeko-orzech i wiórki kokosowe http://www.iv.pl/images/19684118693015253983.jpg http://www.iv.pl/images/28666025025283116516.jpg