masło

Fala - dzieki oby sie chociaż przez trochę ten progres utrzymał Clearwater - ja to masło sobie rozmarowuję na omlecie na śniadanie. Zresztą to mało jem tylko na śniadanie i to nie ze względu na walory jakościowe, a na smakowe. Nie moge dżemów jadać, to sobie masła podjem Potem już orzechy wpadają i oliwa. wrong - ja w myslach krzyczałam, że [...]

Agata dobre to masło orzechowe? bo ostatnio widziałam je w PiPie dlatego pytam

"Po treningu nie zrobiłam interwałów, bo jak usiadłam, to nie miałam siły się podnieść" Konkret Ja zjadam na śniadanie z 800-850 kcal <masło orzechowe!>

A ja mam Sante, smaczne. Nęci się mnie masło migdałowe, może następnym razem... Siemienia też nie wliczam, teraz kupiłam płatki lniane, dorzucę do omleta, jak mi minie całe to obrzydzenie... Aylar, no czasem można i zwykłe powidła...

Lena - a co to za masło migdałowe jest? Daj jakieś namiary Powideł też bym nie ruszała, bo są z cukrem niestety. Nie jadam chleba i nie brakuje mi go jakoś szczególnie potrafię się powstrzymać, poza tym u mnie w domu tylko białe bułki. Jak chora byłam, to zjadłam tych bułek parę, ale wtedy w ogóle diety nie było. Jak pisałam o dżemie to takim. [...]

[...] przystosować do siodełka po zimowej przerwie i też nie jestem w stanie długo i intensywnie jeździć Ale co spaliłam, to moje 1. owsiane, jaja, jabłko, otręby pszenne, masło orzechowe B 23, T 25, WW 45, Kcal 502 2. dorsz, warzywa, orzechy B 23, T 13, WW 1, kcal 215 3. Vitamin Shop 100% whey protein B 29, T 0, WW 2, Kcal 127 4. dorsz, [...]

[...] i sapałam jak lokomotywa. A te wykroki na koniec... miałam robić po 20 powtórzeń na nogę, a wyszło 20 powt. w serii M-A-S-A-K-R-A 1. owsiane, jaja, wiśnie, otręby pszenne, masło orzechowe 2. kurak, kalafior, orzechy 3. kurak, kalafior, ryż parboiled 4. Whey 5. noga kuraka , kapucha kiszona, ryż parboiled będzie 6. whey + olej lniany Do tego [...]

[...] pamiętam ile dokładnie, a nie chce mi się wstać, podejść do roweru i spojrzeć na licznik ) Jestem wykończona, zasnęłam w wannie 1. owsiane, otręby pszenne, wiśnie, jaja, masło orzechowe suple - omega-3, witaminy, Olimp Arthroblock, czosnek 2. kura, sałatka home made orzechy suple - omega-3, witaminy, Olimp Arthroblock, czosnek 3. kura, [...]

[...] to mam PMS i z kijem nie podchodzić Miałam dać pomiary więc daję, nabieram wspaniale wody, także obwody bez zmian praktycznie. 1. owsiane, jaja, jabłko, otręby pszenne, masło orzechowe 2. kurak, warzywa, orzechy 3. kurak, warzywa, ryż brązowy 4. kura, surówka, whey 5. twaróg półtłusty będzie 6. whey + olej lniany Dzienny bilans: Białko [...]

Lady M no słitaśny i wrednasny ten królik i warczy na mnie czasem Kasia - nie mogę żyć bez masła to jest rozkosz, na która zawsze czekam zresztą i tak jem to mniej smaczne, bo najlepsze jakie do tej pory jadłam to z Primaviki masło orzechowe z kokosem - 350 g słoika obrobiłam w 2 dni dlatego już tego masła nie kupie, chyba że na masie będę

Wow, a która firma robi masło orzechowe i czeko? Truskawski z kremem też ciekawie brzmią... Ja mam czeko-sezam, pewnie skończę go za rok ;), potem mam ochotę na pistację... Królik superowy, jaki pasztet?! No, ale ja prawie wege długo byłam...

[...] jeszcze poprawić technikę w kilku ćwiczeniach, bo coś chyba nie wychodziło mi Te wznosy ramion w opadzie ciężkie są bardzo... 1. owsiane, jaja, jabłko, otręby pszenne, masło orzechowe 2. kurak, brokuł, orzechy 3. kurak, brokuł, makaron razowy 4. whey 5. kura, surówka, ryż brązowy będzie 6. whey + olej lniany Dzienny bilans: Białko 2,1 [...]

[...] Nie jestem z niego zadowolona, bo nie wykorzystałam maksymalnie ćwiczeń. Na następny będę już wiedziała co i jak i będzie lepszy 1. owsiane, jaja, jabłko, otręby pszenne, masło orzechowe suple: omega-3, witaminy, czosnek, Olimp Arthroblock 2. kurak, brokuł, kalafior, orzechy suple: omega-3, witaminy, czosnek, Olimp Arthroblock 3. kurak, [...]

Nie jest dużo masło jest nawet za mało jak na mój gust zresztą na fotce nie ma całego omleta

Maslo do jajecznicy bedzie ok., Jak chcesz juz smazyc to moim zdaniem lepiej na smalcu, oliwe jadaj na surowo (czyli do salatek itd.) Co do platkow owsianych, to mozesz je jesc na surowo,tzn. np. z cieplym mlekiem,nie zalewajac wczesniej ich wrzatkiem.Jednak wtedy mozesz miec wzdecia oraz sa ciezej strawne.Mi to jakos szczegolnie nie [...]

a czym najlepiej smarowac kanapki? maslo? serek jakis topiony? albo moze macie jakies inne pomysly? hehe

uuu... to przypal :D bo ja w******lam prawie codziennie, zawsze albo jakis serek topiony albo pastelle, albo w ogole jakiegos specyfika... ale maslo? nie da sie niczym innym tego zastapic? a jak juz to jakie najlepsze? :D

Malinowa no jak to niczym? przeciez to przez gardlo mi nie przejdzie... malso nie dobre... serki niedobre... pastelle nedobre... hm? waze jakies 70kg takze jak bedzie tam troche tluszczyku to nic sie nie stanie :D tylko poprostu nie mam zielonego pojecia czym zastapic maslo... :D

volvo93 ale jesteś uczulony na białko i żółtko? Mi do głowy tylko przychodzi masło orzechowe ale nie wiem czy podczas pieczenia się nie rozpłynie.

Czy może mi ktoś powiedzieć jak przyrządzić twaróg żeby nie udzielał się on za bardzo w smaku??:P Należę do osób nie trawiących twarogu. Niedawno tutaj znalazłem taki mały przepis na serek wiejski. Pamiętam tylko, że dodawało się tam masło orzechowe coś tam jeszcze i to wszystko do blendera ale temat z tym przepisem został skasowany...