masło

[...] Dobrze, że nikogo nie było w mieszkaniu, bo trochę mi się stękało %-) MICHA: ok. 2400kcal 1. placek owsiany z mąką kokosową i bananem 2. ryż brązowy, jaja, warzywa, boczek, masło 3. udka z kurczaka, ziemniaki, kiełki fasoli trening 4. jak 1. 5. jaja, warzywa, masło, ser żółty suple: omega3 x2, BCAA x15g Odzwyczaiłam się od liczenia i przestałam [...]

[...] x10 b. odwrotne brzuszki x10 c. spięcia na ławce x15 Podoba mi się ten trening :-)) :-) MICHA: 1. placek owsiany z bananem i wiórkami kokosowymi i mąka dyniową 2. dorsz, masło, jabłko 3. jak 1 trening 4. dorsz, ziemniaki, masło, warzywa Jem podobnie codziennie i dziś sobie tak kontrolnie wpisałam w dziennik. Wychodzi ok. 140g białka, 90g [...]

5.06.2013 DNT Jedynie potruchtałam niecałe 30 min. Bolą mnie dwójki, dupa, łydki i plecy.. Czuję, że żyję %-) MICHA: 1. , 2. placek owsiany z bananami i wiórkami kokosowymi 3. ziemniaki, dorsz, masło, warzywa 4. serek wiejski, dorsz, masło, warzywa

[...] 11x6kg +20min marsz na max nachyleniu MICHA: nieliczona, jak zwykle ok. 2500kcal 1. placek owsiany z bananem i wiórkami kokosowymi trening 2. jak 1 3. ryż brązowy, kurczak, masło, warzywa 4. jaja, masło, warzywa suple: omega3 x2, beta alanine x4 przed treningiem Zrobiłam kontrolne zdjęcia tyłka i został oceniony jako okrągły, duży i murzyński, [...]

[...] +trucht 25min MICHA: 1949kcal, 136g (28%) białko, 76g (35%) tłuszcze, 174g (36%) węglowodany 1. placek owsiany z bananem i wiórkamio, melona i ananasa 5. , 6. kurczak, masło, warzywa, melon trening 2. , 3. placek żytni z serem żółtym i warzywami 4. samorobotne lody z jogurtu naturalnego, melona i ananasa 5. , 6. kurczak, masło, warzywa ---- [...]

[...] sporo osób tak je, więc i Ty możesz spróbować. Ja jem twaróg z jogurtem naturalnym i odrobiną cukru, potem ewentualnie wypijam łyżeczkę oliwy. Decyzja należy do Ciebie. A masło bym zostawił - tylko pamiętaj, żeby to było najzwyklejsze masło, nie jakieś miksy czy z dodatkami smakowymi. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-03-24 17:29:14 [...]

Na razie Ci oszczędzę pubmeda, ale: http://potreningu.pl/diety/artykuly/279/maslo-versus-margaryna-czesc-i-nasycone-kwasy-tluszczowe-i-tluszcze-trans http://potreningu.pl/diety/artykuly/294/maslo-versus-margaryna-czesc-ii-nnkt-i-cholesterol http://potreningu.pl/diety/artykuly/556/tluste-nieporozumienia--czyli-roslinny-nie-oznacza-zdrowy [...]

[...] nigdy nie zgrzeszyłam.Kupiłam sobie czekoladę bez cukru,ale póki co leży sobie w szafce.Czasem mam ochotę na coś słodkiego.Wtedy biorę mąke sojową lub razową,frutoze, jaja i masło, owoce i kreuje jakis smacznoiutki deser.Ostatnio wymyśliłam sobie masełko kakaowe,którego łyżeczka również zaspokaja moje potrzeby (margayna,kakao i fruktoza-to jego [...]

[...] w posiłkach węglowodanowych do sałatek oliwy, oleju kukurydzianego, rzepakowego. Na mój rozum, połączenie ryby (obojetnie jak przyrządzonej o ile dodany jest olej, a nie masło czy smalec) z sałatką zalewaną oliwą i do tego ODTŁUSZCZONY biały ser 0% to POSIŁEK WĘGLOWODANOWY! Żeby posiłek był tłuszczowy, musi się w nim znaleźć: mięso masło [...]

Czesc! mam pytanie dotyczace slodyczy: znalazlam w sklepie ze zdrowa zywnoscia 2 bardzo interesujace mnie produkty: 1) maslo orzechowe( bez cukru)ale za to z olejem chyba palmowym-a takiego chyba nie wolno..napiszcie mi prosze jakie maslo orzechowe lub kakaowe bedzie ok 2)czekolade bez cukru dla diabetykow, biala i mleczna rowniez bez [...]

3) cyc, ogórek, ryż (25 g), masło orzechowe ja bym nie dal rady tego maslem przegryzc ;d

kochana najwazniejsze ze sie sobie podobasz!!! i sie czujesz seksi, w koncu nie po to tyrasz by nie moc zalozyc super bielizny na maslo orzechowe narobilas mi mega smaka i muszę je koniecznie zakupic

Masło kakaowe jest dodawane do olejków do opalaniamoże przez to.Jak tylko smarowałeś twarz to pewnie przez to.Jak stosujesz kosmetyk regularnie to on się wchłania w skórę. To zdecydowanie za długi ten czas.Odczekaj aż się zagoi i dopiero wtedy idz.Raz w tygodniu spoko

witam. w czwartek ide ponownie, raczej na 10 min, moze 9(zeby twarz sie ladnie opalila), ale jeszcze nie wiem i mam dwa pytania: 1.chce sie spytac czy 800 i 600 ma takie same lampy, chyba sie nie wyglupie za bardzo jesli tak po prostu o to spytam ? bo w sumie to wala mnie jakies bajery typu mgielki i zapachy:P nie chce przeplacac za cos czego i [...]

[...] ilością lamp( a nie ich mocą, chociaz nie musza, ale raczej nikt do nowoczesnych łó.zek nie zakłada lamp 100, bo to by się nie opłacało)- faktycznie najlepiej spytaj. ad2. masło kakaowe i beta karoten wspomagaja opalanie, ale jeżeli na solarium zastosowałes preparat z filtrami uv a i b to napewno spowolniłes proces, bo solarium opala własnie [...]

Starczy w zupełnosci Sa tez specjalne balsamy po opalaniu zawierajace wyciagi np z nagietka, d-panthenol maslo shea i inne tam takie, ale nie wiem czy warto przepłacac. Kiedys miałem solara z venity po opalaniu- superfajny balsam za bardzo rozsadna cene- polecam!!!

Ostatnio byłem na 5 min , kupiłem sobie na solarium masło kakaowe . Ogólnie mam delikatnie zaczerwienioną skórę. Planuje chodzić raz w tygodniu i stopniowo zwiększać minuty. Chce do lata nabrać jakiegoś koloru. Następnym razem jak będę to dowiem się jakie są tam lampy .

Masło kakaowe jest ok, tylko trochę tłuste jak na mnie. Daj znać to poradzimy więcej ( w sumie nawet nie musisz pytac, wystarczy, jak sam dobrze przyjrzysz sie lampą to na końcówce zwykle jest nazwa lampy, moc i ws.UV, czasami niestety solaria zakleja nazwy, ze niby konkurecja podsyła swoich ludzi i potem kupuja takie same lamp, czy jakies inne [...]

Witam :) Przyznam, że masło kakaowe jest dobre, ale na opalanie na słońcu. W solarium jakoś mi nie podchodzi. Zawsze zakładacie okularki?

[...] kolorku.. poszłam na to samo łóżko co zwykle, ciut zmniejszyłam czas opalania, ale i tak mi schodzi skóra.. jest bardzo wysuszona:( próbowałam wszelkich kosmetyków z wit.A i panthenolem, masło kakaowe i inne produkty po opalaniu, ale skóra nad schodzi... Co mam zrobić aby zbilansować poziom wody, no i kiedy mogę iść się znów troszkę wygrzać?