SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • kurde szkoda ze spalacz... a mozna wiedziec ile mniej wiecej będzie jeszcze takich testów przewidzianych tylko że innych produktów?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2011-07-15 09:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne uderzenie na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z nastepujacych produktów: vpx shotgun, nano vapor muscletech'a, dorian nox pump, storm universala, green magnitude controlled labs np. dorian + vapor + shotgun (ew.storm/GM jako iz maja sporo wiecej porcji) ;) o ile lubisz hardcore hehe opcji mozna zlozyc XXXX a opinii bedzie jeszcze wiecej, bo na tego podziala X dobrze, na drugiego Y , etc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2008-07-29 11:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza+kraetyna - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty..mylisz glukoze z ryboza :)))))o ile w pierwszej sie zgadzam ze jej naduzywanie nie jest korzystne to ryboza troche inaczej działa . mozna stosowac i 30 gram rybozy(jesli dawki ok 10 gram były dobrze tolerowane) fakt .droga taka zabawa ale efekty.........(nigdy nie brałem 30 gram ale znam osobe która tak to stosuje:))))) ja brałem troche [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2002-11-18 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chce cos slodkiegooo!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hhe ja tak kiedys mialem ze dlugo dlugo nic, a jak sie dorwalem do slodyczy ale jadlem jak wariat i ile wlazło ale juz mam to dawno za soba. teraz nawet mmnie nie ciagnie do slodyczy,a co do wakacji to teraz trzeba wlasnie sie pilnowac bo brzuchol trzeba trzymac,a w zime mozna sobie pozwolic ,przynajmnije ja taka zasade wyznaje oki czas zaraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2005-07-08 07:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaale mam problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok60zł można kupić) piszesz "że pierś na Ciebie czeka" i to już jest mały problem bo wnioskuję że nie zajmujesz się swoim jedzonkiem sam.. kupujesz mięsko to wiesz ile waży, dzielisz i liczysz.. tak samo ryż.. woreczek to 100gr - po ugotowaniu 200( naciąga wodę) no i chyba nie ma filozofii zeby go sobie podzielić Zanim kupiłam wagę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2006-01-22 15:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ?? moze jakis opisik?? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ugianie nóg w leżeniu żeby ćwiczyc dwugłowe nóg :) Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s ok Jesli jest dobrze to odrazu prosze o podpowiedz po ile powtorzen wykonywac powtórzenia - w zależności od celu, podejrzewam że masa więc z przedziału 8-12 ruchów... możesz też zastosować metodę 15-10-5 :) opisana jest w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2008-02-28 19:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dostinexu ?

    Post
    Doping

    [...] i kulalo, ostatnio wzialem i odrazu poprawa mega libido i humoru. Wczesniej bralem 1mg tygodniowo, jak zwiekszylem dawki trena i deki i minely 2 tygodnie to odrazu 1mg zaczal byc za mala dawką, zaczalem brac 1,5 i poprawa niesamowita. myslalem ze ma ktos podobne doswiadczenia i napisze ile przy takim combosie ( w sensie trena i deki) dawal dosti.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2017-05-14 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko , jakie najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a orzeszkami ziemnymi jako zródlem bialka. Ale róznice pomiędzy WPC i WPI sa juz mniejsze z praktycznego punktu widzenia, podobnie jak ronice pomiedzy piersia z kurczaka a filetem z indyka, które mozna przecież stosować zamiennie. A ponieważ odzywka białkowa to rodzaj pokarmu więc licza sie również własciwosci organoleptyczne produktu. Ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2009-08-28 12:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezly jak na amatora?

    Post
    Galeria Zdjęć

    zjechaliscie go chlopaki to sie juz chyba nie odezwie :] to co on tam rozsyla za te 3 zl czy ile tam to se mozna sciagnac z http://www.kulturystyka.pl/ i innych podobnych stronach

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2005-08-26 00:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok super.A Muszyna i Muszynianka to to samo czy ma być muszynianka? I kiedy w pracy brać to BCAA jak pracuje np od 6-14 ile razy dziennie można wziąść jak w Dz.T.już biorę o 15.30.ps.mam w capsach Aminostara gdzie na dawkę bierze się 3.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2012-10-13 07:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Oliwie do DOMERA no i do innych :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zebys pisał jaki cel ma Twoja dieta. Pamiętaj że dwie łyżeczki dziennie to zaledwie 10 g ( 1 łyżeczka 5g ) więc to niewiele. Napisz jaka dieta to się będzie można zastanowić ile masz tego dawać. Chyba coś nie tak z ta oliwą albo jak już nie mam kubków smakowych. Kupiłem ilej lniany eurolenu i mogę pić łyżeczką, dolewać do różnych rzeczy i nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2005-09-01 11:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to jest Stahoo?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Kopt, i inni bo wiedzą o co chodzi. Natomiast ten Stahoo ma swoją teorię nie wiem czym popartą, że jest inaczej - ja chcę wiedzieć czym to jest spowodowane, co on trenuje i ile lat, że jest doradcą i piepszy bzdury. Jeśli się tego nie moge dowiedzeć, oraz ja nie mam racji a ten gostek ją ma - to ja oficjalnie proszę o Bana dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2007-10-21 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz lat? powinienes chodzi na treningi z checia, a nie nawet wspomagac sie pomiedzy cyklami. nie tedy droga by caly czas cos szamac. aakg+kofeina. ewentualnie bcaa/leucyna. mozna dac jeszcze jakis lejtowy spalacz typu scorch.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2010-03-06 14:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i potrafia wytrzymac pierwsze dni kuracji, ktore sa za pierwszym razem niezwykle nieprzyjemne. Zreszta nie ma sensu stosowac az takiej kobyly na poczatku ja sam tak zrobilem i powiem ci szczerze ze przejechalem sie na tym, poniewaz, faktycznie schudlem i to dosc mocno, lecz nie jest to taki cudwony srodek jak powiadaja. Jesli chcesz schudnac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2006-02-03 01:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś VS coś...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smak i konsystencja oraz rozpuszczalność jest na tym samym miernym poziomie :( pamiętam jak trenowałem kolarstwo górskie i brałem to carbo do trzech bidonów... czasu na przygotowanie miałęm niewiele a to cholerstwo nie chciało się rozpuszczać ile ja zawsze nakląłem sie na to! a innego w całej częstochowie nie było :) ehh... to były czasy :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2004-03-08 15:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność ćwiczeń - trening góra dół.

    Post
    Trening dla początkujących

    Będzie działał, bo najistotniejsza jest objętośc w skali całego treningu, a nie to ile ćwiczeń zrobisz po sobie. Poza tym z takiego rozwiązania można skorzystać, bo np. nie męczysz całej klatki przed treningiem barków, tylko przeplatasz, dzieki czemu zachowujesz więcej sił na ćwiczenia złożone.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2016-07-01 21:39:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • xpand (new formula) VS super pump 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec w takim razie co mozna jeszcze dorzucic do zestawu 2 puch xp energized? jako uzupelnienie diety w bialko dokupie sobie ostrovie. ile w sklepie sfd moze kosztowac zestaw 2xXP energized?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2007-02-16 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozna wiedziec z jakiej sylwetki startujesz, bo trudno ocenic ile ci do niego brakuje, tzn nie wiemy czy jestes ulany, lub Mr Auschwitz Sądzac po twoim wzroscie (175) oraz wadze (60) masz (moim zdaniem) niedowage. przytyj (czyt. dorob sie miesni) jakies 5-15kg i bedzie wygladac lepiej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-09-24 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam jeszcze jeden pomysł, o ile lubisz ser smażony - taki jak można kupić w sklepie, z kminkiem. Bo taki ser robi się po prostu topiąc twaróg na patelni. Jego wartość odżywcza pozostanie zachowana.Chyba Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-03-06 22:43:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-03-06 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl zamiast posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile tych posiłków mozna zastapić?? jak mam 6 to moge 3 ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2004-11-07 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)