[...] duzo duzo mniejsze niz kiedy tych wegli nie masz i wtedy klania sie to co pisze faftaq - gdy bialko dostarcza 15-20% zostaje wykozrystanie glownie na cele budulcowe na redukcji innej opcji nie masz gdy ucinasz wegle i spozywasz malo fatu jak dorzucic bialka jest to marnotrastwo (jesli to tak mozna nazwac) ale lepiej marnowac bialko jakie [...]
Poznań dokładnie. Co myślicie o rad 140 na redukcji? Żeby siłę podnieść i utwardzic sylwetkę? Wszystko jasne z tym Poznaniem. Nie znam twojej historii brania saa/sarm. Weź przybij 75mg propa pon/śr/pt i weż to LGD magnus 10mg raz dziennie będziesz bardzo zadowolony i względnie zdrowy. PS. Ktoś coś na temat Sr9009?
[...] 50 mg ten co minął 3 tydzień wszedłem na 75 mg i tu się zdziwiłem bo brałem wcześniej BRAWN S4 po 75 mg i było ok a teraz od czwartku wieczora pojawiło się problem z widzeniem. Robię zawsze weekend off i od jutra pojadę po 50 mg. Efekty, na redukcji waga szła w dół ostatnio przy takiej samej diecie poszło trochę w górę, pompa i nabicie mięśni
[...] brałem wcześniej BRAWN S4 po 75 mg i było ok a teraz od czwartku wieczora pojawiło się problem z widzeniem. Robię zawsze weekend off i od jutra pojadę po 50 mg. Efekty, na redukcji waga szła w dół ostatnio przy takiej samej diecie poszło trochę w górę, pompa i nabicie mięśni Dlatego Brawn ma słabą opinie bo pewnie to nie było pełnoprawne S4 [...]
Można i bez cardio redukować. Wszystko w diecie siedzi. Ja tam nie mam czasu na cardio, zresztą znacznie mniej wymęczony jestem na redukcji bez cardio. Zresztą ważne jest też co robisz, jak pracujesz. Jak siedzisz za biurkiem to cardio wskazane. Jak pracujesz fizycznie to może być całkiem zbędne Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-07-28 19:46:13
Można i bez cardio redukować. Wszystko w diecie siedzi. Ja tam nie mam czasu na cardio, zresztą znacznie mniej wymęczony jestem na redukcji bez cardio. Zresztą ważne jest też co robisz, jak pracujesz. Jak siedzisz za biurkiem to cardio wskazane. Jak pracujesz fizycznie to może być całkiem zbędne Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-07-28 19:46:13 [...]
Mk da co na pewno fajna regenerację. Ale osłabia insulinooporność i na redukcji nie wiem czy to dobry pomysł? Do tego ten apetyt... Dlatego warto dozucic berberyne i Gw
Dobra, Panowie co wrzucić z sarmów na redukcji? mk677 + ostaryna czy coś innego? Zmieniony przez - hwk66x2 w dniu 2019-08-23 11:33:03 RAD-140. Pamiętam że chciałem na nim masę robić, dodałem nawet 500 kcal a za cholerę nic nie szło. A nawet miałem wrażenie, że chudnę. Wyszły też dwie żyłki. Ale to u mnie - każdy może reagować trochę inaczej.
7mg LGD dziennie starczy na redukcji czy dać 14? WXN Siema, ja leciałem pierwsze 30dni 14mg LGD, kolejne 30dni leciałem 20mg miałem z pro nutrition, robiłem lekką redukcje/rekomp i spisała się taka dawka bardzo dobrze, według mnie lepiej byłoby polecieć 14mg, jak dla mnie dawkowanie 7mg czy coś w tym stylu to marnowanie środka, ale to tylko moja [...]
7mg LGD dziennie starczy na redukcji czy dać 14? WXN Siema, ja leciałem pierwsze 30dni 14mg LGD, kolejne 30dni leciałem 20mg miałem z pro nutrition, robiłem lekką redukcje/rekomp i spisała się taka dawka bardzo dobrze, według mnie lepiej byłoby polecieć 14mg, jak dla mnie dawkowanie 7mg czy coś w tym stylu to marnowanie środka, ale to tylko moja [...]
Spoko, nie mam laserowych oczu żeby ocenić kto i co próbował :-) Jak masz podkład to Rad powinien lepiej pasować, ostaryna na redukcji też ładnie mięśnie trzyma. LGD mi bardzo pasowało i też zrobi swoje, ale więcej wody bierze się nawet na niskim estro. MK szkoda się męczyć. Najlepsze będzie GW bo pomaga więcej i mocniej cisnąć kardio, a do tego [...]
[...] ciała ? Bo wiadomo dla konia 190cm 120kg to 20/30mg, a dla osoby powiedzmy 80kg 10mg może już cos poprawić ? Czy tak to nie działa ? Ważę 78kg przy 173cm wzrostu, jestem na redukcji i biorę 20mg. Wydolność lekko na + a co najważniejsze za szybko nie łapie mnie ból nóg przy bieganiu. Także 10mg to mi się wydaje że nie ma sensu brać. Spróbuj od [...]
Panowie co polecicie po zejściu z SAA, na podtrzymanie i ubicie idealnie pasuje Mk677 ale czy sprawdzi się na redukcji która jest w nie dalekich planach
Panowie co polecicie po zejściu z SAA, na podtrzymanie i ubicie idealnie pasuje Mk677 ale czy sprawdzi się na redukcji która jest w nie dalekich planach
Celował byś w te wszystkie środki na raz ?? Jaki sarrm na redukcji s23 czy s4 ?? Czy moze rad140?? Co sądzicie o labie lawless Zmieniony przez - bulet1978 w dniu 19/09/2022 13:22:59 Celowałbym w GW/S4/Rad/Osta. Lawless sprawdzony, ale jest masa innych, pewnych labów, które są tańsze.
Cześć, jestem w tym momencie na redukcji. Myślę o pierwszym cyklu i połączeniu MK-677 + GW-501516. Co myślicie o takim połączeniu? Czy występuje w nim szansa zablokowania teścia? Ewentualnie może jakieś inny połączenie na redukcję? Myślałem żeby jeszcze yoszke dorzucić, ale to w późniejszym czasie.
Co bardziej polecacie na redukcji: gw501516+frag 176 czy gw501516+mk677 Gw+rad, ewentualnie gw+ostaryna. Dokładanie mk na deficycie to trochę masochizm ale niektórzy dają radę.
[...] solo czy z podkładem? Ja stosuję solo pomiędzy sarmami i efektu napuchnięcia nie odczuwam. Z tym że stosuję dietę low carb i obpowiednią podaż potasu i magnezu. Efekt potasu który wypłukuje sód. Na diecie high carb 520g węgli 80% złożonych typu płatki owsiane basmati makaron durum zero podlania. Na redukcji 280-300g węgli też zero podlania.