SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Rozbudowanie masy mięśnowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki TomQ-MAG :) . jeżeli Ci tak bardzo na tym zależy to wrzucę ją wieczorem jak wrócę do domu , bo na laptopie tego nie mam . może zechciałbyś mi pomóc i odpowiedzieć na moje pytanie ? :) czy ww suple można ze sobą połącyć i jak dawkować .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2013-02-21 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rowerek stacjonarny?

    Post
    Trening w domu

    [...] kiedys byl w cenie 900 zl teraz przed swietami i koncem roku, jak i w okresie jesien-zima cena w gore poszla niestety dla mamy ok, bo odciazy plecy zona tez ogarnie pozadny wysilek a koks nie bedzie mial back puimpsow8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-12-07 12:34:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2020-12-07 12:31:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • forma buforowana, spoko Jak dawkować? Nie ukrywam, że pracuję po 12h w ciągu dnia po pięć dni w tygodniu, w weekendy macham szczotą w piekarni, aby mieć na studia zaoczne w 2018. Mam tak zwaną wagę dilerkę. Od 1g rozpocząć i obserwować?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2017-07-02 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [S] leucyna, bcaa, aminy

    Post
    Targowisko

    poszlo PW SPRZEDANE Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-25 11:34:10

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2010-08-25 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] leucyna, bcaa, aminy

    Post
    Targowisko

    jestes zainteresowany czyms? Rusku poslalem ci na PW dane do przelewu. jak cos to daj znac czy wezmiesz na 100%, bo mam innego kupca. czekam na potwierdzenie od ciebie do 24:00 jak nie to wezmie ktos inny. wiem, ze sie sram, ale kasa mi potrzebna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-25 15:59:29

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2010-08-25 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej do smażenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zalatw lepiej opiekacz lub gotuj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-06 14:26:31

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2012-01-06 14:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie takie proste, ze wezmiesz sobie spalacz i fat nie bedzie sie odklada. Lepiej dopracuj miche podczas budowania masy Ja nie chce budować masy, moim priorytetem jest siła, mogę zachować taką wagę jak mam, może mi spaść nie przeszkadza mi to, chce mieć przyrosty na sile. Jesli chodzi o suple to z możesz np. wziąść sobie jakiś jabłczan np. cm3 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2013-04-21 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĄSKA TALIA CZY TO NORMALNE ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obecna mlodziez plci meskiej ma problemy jak kobiety... :-)) https://www.youtube.com/watch?v=YsoCvq5KHAU

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2014-10-29 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase 300,-

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG ok dzieki ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-09-09 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko trzeba jeszcze wziac poprawke, ze arginina w jedzeniu nie jest w formie wolnej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-12 23:28:26

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2013-06-12 23:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juggernaut HP- zmuła?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest napisane, że około półtorej godziny. Jutro spróbuje barki jak mi się uda na jednej porcji. Zobaczymy co z tego wyjdzie. W ostatnim wypadku jak wspomniał TomQ pół porcji.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-02-25 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś innego przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG a co myślisz o tym połączeniu przed treningiem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2013-08-23 16:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph VS Napalm Vs Jack3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    jack3d + storm np byłby dobrym zestawem nie%-) czemu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 2012-02-02 09:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C - Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie znalazłem odpowiedzi na swoje pytanie. czytałem tez kilka innych artów i wzajemnie widze ze sie wykluczają ;/. TomQ. A jak sądzisz przyjąć dawkę 1g przed treningiem interwałowym czy lepiej nie? Bo po treningu to tak jak czytam to odradza się. 1g przed snem to bedzie około 5 godzin po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-06-03 18:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat tutaj czuc dzialanie, nie jest to pacebo:-) bo jak przekombinujemy z dawką to wyraznie czuc dzialania somatyczne, czyli splycenie oddechu i czujemy sie jakby sreducho zaczynalo pracowac na wolniejszych obrotach i tego typu efekt moze potwierdzic wiele osob, wiec z tym, ze nie przekracza bariery krew mozg nie do konca mozna sie zgodzic, bo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2020-02-20 14:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat tutaj czuc dzialanie, nie jest to pacebo:-) bo jak przekombinujemy z dawką to wyraznie czuc dzialania somatyczne, czyli splycenie oddechu i czujemy sie jakby sreducho zaczynalo pracowac na wolniejszych obrotach i tego typu efekt moze potwierdzic wiele osob, wiec z tym, ze nie przekracza bariery krew mozg nie do konca mozna sie zgodzic, bo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2020-02-20 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    no GABA bardzo fajny produkt jezeli chodzi o zasypianie, tylko trzea uwazac bo jak przekombinujemy z dawka to jest takie dziwne nieprzyjemne uczucie, jakbysmy mieli obnizona akcje serca, dusznosci, jak ktos jest niezorientowany to wtedy moze sie nieco przestraszyc :-) a kombinacja gaba i melatonina to juz w ogole kombo ktore kazdego powinno sciac [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2020-02-20 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkich stresów nie mam, ale zauważyłem, że jak zacząłem brać GABĘ i melatoninę to jestem mniej zestresowany, spokojniejszy, zrelaksowany, także ja GABĘ traktuję poważnie i lubię ten aminokwas :) takie dzialanie moze miec po prostu to, ze sie wysypiasz:-) A jakie składniki wg Ciebie są najlepsze na wzrost poziomu testosteronu? niestety nie ma [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2020-02-20 16:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak się bierze dużą dawkę cynku i magnezu? Podobno właśnie cynk podnosi poziom teścia, libido.Arginina coś tam też ma w tym udział chyba 300mg magnezu i 30mg cynku na porcje, bedzie wartoscia juz odpowiednia. A odnośnie hormonu wzrostu (wzrostu wzwyż) to co poleca Pan robić w moim wieku żeby więcej urosnąć? Czytałem już tutaj sporo o tym na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2020-02-20 22:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem, że dużo osób stąd brało APL czy AOL na wzrost i urośli 1,5 cm czy 3 cm w krótkim czasie, zapewne byl to po prostu naturalny zbieg okolicznosci:-) sam w pewnym momenciem mojego rozwoju uroslem okolo 5cm w skali roku, wiec wszystko jest mozliwe. obecnie mam 193cm wzrostu i chetnie bym oddal z 8 cm potrzebujacym:-) no ale uposazenia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2020-02-23 12:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)