TomQ

trzeba do TomQ'a napisać, żeby zmienić temat spamu ^^

Weź sobie do serca to co Tomq napisał. Napisałeś to tak, że nie można do końca zrozumieć o co Ci chodzi. Wypełnij ankietę.

Większość moderatorów, rion, flex, tomq, domer, koniu

Witaj. Przede wszystkim musisz zrozumiec mechanizm dzialania cytruliny i aakg. Cytrulina hamuje aktywnosc enzymu rozkladajacego arginine, ale i pozwala na wieksza synteze argininy w ciele, co w konsekwencji powoduje wzrost tlenku azotu. Arginina z kolei stymuluje bezposrendio tlenek azotu, ale atakuje ja enzym arginazy. Dodatek alfaketoglutaranu [...]

bez apelacyjnie horse dorzuc do niego pojedyncza forme kreatyny np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html i bedzie git. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-13 20:59:37

tauryna nie wykazuje dzialania stymulacyjnego, mozna brac caly rok, nawet w USA praktykuje sie przed snem;-) A L-Tyrozyna? Tez cos tam pomaga się skupić, znosi zmeczenie, wiec na nia tez tolerancja rosnie jak przy kofie?

Nie mam doswiadczenia zbyt duzego z gainerami, ale zrobilbym tak jak TomQ mowi :-)) Wlasnie ze wzgledu na ilos bialka. GB 6000 kiedys jadlem, to w smaku pyszny byl, ale to bylo ostatnio kilka lat temu ;-)

TomQ-MAG tak mówimy otym...

a ty stosujesz suple nie wiedzac co w nich jest-brawo. odp dostales. http://www.sfd.pl/ANTYBIOTYK_A_OD%C5%BBYWKI_-t718276.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-27 19:52:38

nie ma problemu:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-09-06 18:26:55

[...] korzysci dla funkcjonowania serwisu. To, ze pytania sie powielaja po x1000 to norma i zawsze tak bedzie. forum to forum, pogaduchy, wymiany pogladow, kto ma skorzystacz wyszukiwarki i tak to zrobi i sie dowie jak taka kreatyne stosowac. kto ma zalozyc temat to zalozy, to naturalne. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-05-27 13:34:24

Jak chcesz odpowiednio wydać pieniądze to pomysł Tomq'a bardzo dobrym lub http://potreningu.pl/plany i masz jeden problem z głowy.

Czy trzy serie po 16/14/12 powtórzeń to nic złego? Czytałem temat przypięty na forum i mam dylemat czy 12/10/8 nie jest lepszy jak zadasz pytanie czy nic złego to oczywiście że odpowiedź będzie że nie bo i co ma tu być złego natomiast jak wyżej Tomq napisał jest to zależne od większej liczby czynników

Tak jak Tomq - tez bym inaczej to rozegral ;-)

dzieki bardzo za odp :) TomQ-MAG co masz na mysli piszac " jak dla mnie troche dziwne/podejrzane. " ?

[...] i target poszczegolnych firm suplementacyjnych. nie ma to zwiazku z suplementami, atestem i jakością produktow. olimp sporo czasu zabiega swoimi suplementami prozdrowotnymi nie tylko o sportowcow, ale tez by trafiac do zwyklego Kowalskiego. tak samo np activlab wybral sciezke marketów;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-12 17:10:15

jezeli mozna zapytac nieskromnie, jaki efektow sie spodziewasz po gainerze? Waga i obwody w górę bez przykrych biegunek

w PL nie ma. jak szukalem z ciekawosci gdzie jest najblizej, to znalazlem w niemieckiej aptece internetowej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-30 09:55:52

jak nie miales kontaktu ze sportami walki, to nie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-24 14:45:13

stosowac mozna, jednak rownie dobrze mozesz zjesc banana po treningowo lub zjesc posilek;-) carbo tutaj niczym szczegolnym nie bedzie sie wyroznialo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-03 14:09:36