TomQ

Wojtek prze***ane, tez dzisiaj w poslizg wpadlem przy 120 km/h bo testowalem hamulce, bo majstry mi naprawily, ale na szczescie wyszedlem z tego, jezdze na letnich naprawa wyniosla mnie 40zł. end ni*****a nie widzialem swoich wypowiedzi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-14 17:41:16

ja tam bede marszczyl freda, a nie ogladal jakies filmy pewnie polowa z was bedzie robila to samo tylko sie nie chwali Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-23 22:08:01

Ni*****a odpocznie po smierci ogolnie szwagier wczoraj skasowal astre II w stojacego tira wy***al, samochod do kasacji dobrze ze mial AC. samochod rodzicow 2 lata mial brana nowka z salonu musialem go zaholowac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-23 22:14:03

Tomq u mnie nie tylko witamina C leciała i cynk po nowym roku idę do lekarza po maść z mocznikiem już żarłem wit B6 i inne podobne... i nic nie dało :)

TomQ co tam się teraz dzieje aktualnie? Bo od czasu zestrzelania samolotu to nic nie słyszałem \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-17 11:06:50

a Ty tomq jakie poglądy?

ja jestem lewakiem%-) w takim razie ban %-)

wrzucicie jakis fajny film z YT akcji, komedia, to sopbie obejrze w pracy%) tylko z YT, bo musze korzystac z legalnych serwisow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-08-22 00:01:34

kurek naj**al sie kakao przed snem%-) ti ti ti, bo za chwilę inaczej pogadamy.

Tak modzi sa spoko, tylko mnie wkurzaja " znawcy" co polecaja, takie szare ludziki polecaja dziadostwa typu , ze myoFusion jest zaj**istym białkiem... Jak mozna to polecic... Ludzie nie patrza na sklady ;d Ja do TomQ-a itd nic nie mam, wrecz przeciwnie, zrobil mi fajna ankiete przecież :D

cicho cicho cicho sza przyjdzie TomQ bana da :D

Ja już jednego bana dostałem od Tomq :)

no to 11,2 kg mass upa dokładnie zamówi dla mnie TomQ :) Starczy na miesiąc :) Muszę znowu wygrać potem, żeby móc na następny miesiąc zamówić \-) MAM MOTYWACJĘ W KOŃCU! Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-28 01:10:55

Tomq nie mow ze bedzie k****sko bolec..

Jak na moje oko jest ok. Zależy co jest Twoim celem. Jeśli idziesz w kulturystykę bardziej to pewnie znajdzie się coś do poprawy, a jeżeli chcesz po prostu się zdrowiej odżywiać, uprawiasz kilka sportów i chcesz jeść produkty "lepsze" to ok. Ale najlepiej jak wypowie się TomQ lub ITE.

TomQ-MAG , ja jem na prawdę czysto , ale aeroby również chcę robić. Napisałeś ''rozgrzewke zacznij od podkrecenia obrotow organizmu czyli 5-8min na rowerku itd'' Czy na pewno rowerek? Tam nie ruszamy całym ciałem , pracują tylko nogi. Nie lepiej by było wybierać orbitrek/bieżnia (marsz)? Jak zaczynam tak rozgrzewkę to tempo robić takie samo jakie [...]

A czego ty oczekujesz? Ze od tak po tygodniu juz Cie "rozwali"? Poza tym od efektow jest dieta. Nie chcesz odpowiadać to nie odpowiadaj, banalnie proste. Nie oczekuję ROZWAŁKI wcale, po prostu sądziłem że może coś jest nie tak. Skoro czeka się 6 tygodni, to poczekam. Nie jestem napaleńcem który widzi cuda w kreatynie -.- Zastanow sie nad swoim [...]

zamiast stewi lepiej dac ksylitol, ksylitol jest lepszy od stewi? tak, stewia moze jest slodsza, ale ksylitol ma wiecej prozdrowotnych wlaciwosci jak np niszczy drozszaki w jelitach. tylko z dawkowaniem na poczatku trzeba uwazac bo moze nas zczyscic. stewia przewaznie jest zmieszana z maltodekstryna

wszystko zalezy od tego, czy uwzglednisz to w bilansie kalorycznym Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-19 17:33:51

TomQ, Anubis, chciałem tylko powiedzieć, że coś słabo wypadacie w rankingu miesiąca %-) malolat Ty nie jestes tu od oceny ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-02-24 09:36:08