a tez chcialem dac vettela lub webbera, ale mowie a ch** hamilton pewnie ma asa w kieszeni lub w rekawie kto co woli:-) dietetyka i suplementacja z Jakubem Mauriczem:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-06 09:29:01
tomq zaraz koniec przerwy ,wylacz juz telefon i siadaj do ławki };-) leci wlasnie 200g piersi grillowanej, 100g ryzu parabolicznego i suróweczka z kisznoej kapusty - na razie w nowym tygodniu udaje mi się trzymać michę ....\-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-09 12:37:02
te prążki najlepsze, ja już widziałem kiedyś ten dziennik mocny też byl ten co jadl suple a nie miał żadnej diety i sprzętu do ćwiczeń (a supli ponad 1000zł miesiecznie) przypomnijcie:-D Remik7 chyba mial nick... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-10 22:25:20
No to dawaj TomQ żeby ciśnienia nie dostał jak tu wejdzie\-) Chłop już na emeryturę dawno powinien iść}:-( Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-10-11 19:42:34
wszyscy tutaj tylko treningi na haju robia, ja nie wiem co sie z wami dzieje:-( a gdzie te czasy gdzie kawka i szczypta cynamonu wystarczyla przed treningiem?:-( wstyd mi za was%-) nigdy nie stosowalem cynamonu ,daje rade? %-) dzis musimy zmniejszyc dawki na workoucie %-) ale to nie zawsze sie udaje ....