TomQ

[...] to mogło być przyczyną wybicia barku bo straciłem nie tylko na tkance tłuszczowej ale też na masie mięśniowej. Chciałbym się także dowiedzieć jakie partie mięśniowe odpowiadają za to aby nie pozwalały na dalsze wybicia barku i jakie ćwiczenia na siłowni wykonywać, dzięki z góry za podpowiedzi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-05-21 23:11:03

[...] sklepowe kiepskie masło tylko firmy FA, wg mnie bardzo dobre makrosy w dodatku 100% orzechów :) Próbował ktoś ? Jakie opinie ? Co do pytania to czy nie zaszkodzi 10 g dziennie takiego masełka jak nachodzi ochota na słodkie ? Dieta jest dopięta w 100% i trening jest. p.s jestem kobietą ;) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-02 18:56:16

[...] prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Higher Potency Vitamin D-3 Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina D-3 (cholekalcyferol) 25 µg 500% Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-04-02 20:34:13

Więcej informacji o konkursie: http://www.sfd.pl/%24%24%24%24%24_NOWY_KONKURS_W_DZIALE__INFO_%2B_pytania_%24%24%24%24%24-t843871.html wraz z Tomq wybierzemy 4 uczestników którzy wezmą udział w konkursie wszelkie pytania odnośnie konkursu proszę zadawać w temacie do którego wyżej jest podany link osoby zainteresowane, radze zgłaszać się w miarę [...]

[...] substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Hawthorn Berries Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 250kap Zawartość jednej porcji zaw: Głóg owoce 565mg żelatyna (otoczka kapsułki). Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-23 17:11:06

[...] pęcherzyki płucne i szybko stawia na nogi po ciężkim treningu, to gratisowo podnosi testosteron" cyt. uż. "apaczo" sportacademy.pl co o tym sądzicie patrząc na skład? dla mnie podejrzana sprawa i podchodzi pod doping, proszę o opinie Zmieniony przez - Spalaczi w dniu 2013-01-24 11:40:30 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-24 18:05:10

[...] Przed śniadaniem: Hyperlean Fx7 Po śniadaniu: Omega 3 Zielona Herbata Przed treningiem: Hyperlea Fx7 Po obiedzie Zielona Herbata Omega 3 Po kolacji: Omega 3 Ew. Coś dokupić? Kiedyś gdzieś czytałem o łączeniu OLIMP THERMO SPEED + Hyperlean? TomQ doradzał mi MAN Scorch 168kaps. mogę kupić i łączyć razem z Hyper? Proszę o pomoc jak dawkować :D

[...] dobrym poziomie prace były na wyrównanym poziomie stad wybór laureatów bardzo się przedłużył, lecz doszliśmy do konsensusu wybierając szczeliwcow. do zakonczenia zabawy pozostaje mi tylko prosic was o przeslanie danych+nr telefony do wysylki nagrod pozdrawiamy i gratulujemy SFD TEAM TREC TEAM Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-29 22:31:21

Witam. Skończyło mi się bcaa z activlabu,więc czas przetestować kaplety z Trecu "Anabolic Bcaa System",i chciałbym wiedzieć jak stosować. Producent pisze ze 10 kapsów przed? Czy np stosować 5 przed 5 po,bądz 10 przed 10 po? bądz 10 przed/po jak sądzicie Najlepiej niech się Tomq wypowie (narazie musze kupić z Trecu,na te z Olimpu niemam kasy,ale [...]

[...] AKTYWNE Graviola Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap. Zawartość jednej porcji zaw: Grawiola (Annona Muricata) 600mg żelatyna (otoczka kapsułki), krzemionka (substancja przeciwzbrylająca). KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Graviola-opis40332.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-09-27 07:43:54

[...] wchodzisz na stronę ]]]] klikamy na brzuszek pajacyka i jednym kliknięciem dorzucamy swoje 5gr. do czyjegoś posiłku 2. wchodzisz na stronę ]]]] Klikamy w 1- dno groszówkę Mamy 5+1 czyli 6 groszy dopisujesz do sumy calkowitej. Wszystkim potrzebującym każdy grosz się przyda... Pozdro i dzięki! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-19 11:16:44

[...] syntezę skórną pod wpływem promieniowania słonecznego ZALECANE PORCJOWANIE Sposób użycia: Zażywaj jedną kapsułkę dziennie z jedzeniem. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/0b86c91e788e44d78ccc9d2eb92d922e.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Essential_Vitamin_D3_-opis38662.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-08-11 21:42:30

[...] (w weekendy basen- co najmniej 2x w miesiacu) Pakować się w to czy szukać czegoś innego? Jestem nastawiony na spróbwanie T-5 przy dawkowaniu 1 tabletka przed treningiem. Prosze o porady bardziej doświadczonych. Jeśli odradzacie to napiszcie. Czasu do zrzucenia mam mało a kilogramów dużo :D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-01-07 22:09:01

[...] treningiem. Wartości odżywcze Porcja 6g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 240g SKŁADNIKI AKTYWNE TCM Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Jabłczan trikreatyny 5 g Tauryna 0,1 g Witamina B6 0,42 mg 30% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_TCM-opis33644.html#wartosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-07 11:48:29

FitLine Activize Oxyplus - Słyszał ktoś z waz o tym suplemencie/odżywce? Kolega mówił że ma potym więcej siły i polepszyła się wytrzymałość, ale nie wiem co o tym sądzić. link usuniety przez moderatora Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-12 15:54:33

[...] Polyunsaturated 18g - of which Omega-6 2g - of which MCT’s 7g - of which Soya Lecithin 1.6g Carbohydrates 96.8g - of which Starches 48g - of which Sugars 48.8g Fibre 3g Sodium 907mg Calcium 1389mg Zmieniony przez - Mateuszhock w dniu 2014-07-19 23:50:58 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-20 21:27:29

[...] 3. Nie chcę wydać za dużo pieniędzy i jednocześnie tylko lekko sobie pomóc bo jestem amatorem, celuje we wzrost tkanki mięśniowej i siły. I tak, wiem że przedew szystkim dieta. Proszę o pomoc, porady, naprowadzenie mnie na właściwy tor jeśli zmierzałbym w niewłaściwym kierunku. Pozdrawiam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-03-12 21:38:28

[...] co jest bardzo korzystne dla diabetyków. Składniki: 100% nasiona chia Zalecane dawkowanie Dorośli mogą zażywać dwie łyżki dziennie nasion chia w sałatkach, jogurtach lub jako dodatek do pieczenia chleba. Zalecana porcja do 15g na dobę. SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Chia-opis33807.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-21 11:38:14

[...] celem oczywiście przytycie. Dodam, że staram się trzymać diete i spełniać zapotrzebowanie kaloryczne - wiadomo, początki nie są proste. EDIT: Ćwiczę 3 razy w tygodniu całe ciało, z wyjątkiem nóg + 1/2 treningi piłkarskie w ciągu tygodnia. Zmieniony przez - RaaveK w dniu 2016-08-16 12:46:29 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-16 14:46:07

[...] ? 3.Jak to upchać przed trenngiem biorąc pod uwagę że potreningowo przyjmuję węgle. 4. Czy mogę równocześnie przed treningiem przyjąć yohimbinę, beta alanine i kreatynę? Gdyby ktoś miał jakieś sugestie to śmiało, nie krępować się ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2016-07-08 12:45:42 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-08 13:00:41