SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Ocena planu na mase, pomoc przy diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w od tego musimy zaczac, okreslic dokladnie swoj cel, wtedy dopiero reszte ukladanki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-30 09:05:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-07-30 09:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan push pull ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj osobiscie bym wrzucil opcje nr 1, pozniej jak juz nieco pobedziesz na tym schemacie, wykorzystal bardziej dodatkowe opcje, jak wlasnie trenin ciezko/lekko, w tym, ze wtedy podzial na klasyczne push/pull zostawilWitam w na drugiej stronie tematu podałem plan na tydzień A i B, mógłbyś prosić o ocenę i ewentualna korektę?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2017-12-29 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ja dam odzielna recenzje w dziale oraz na sklepie :) plus u TomQ-MAG RUMCAJS

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 23:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondzio mu zawiezie, ale bedzie musial oddac za benze, bo jak nie to dostanie bule%-)Nie no, Tico Kondzia to oszczedna maszyna %-)

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 10:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATZNA.....WARTO PRZECZYTAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego? moze nie dziala spektakularnie, ale role antykatabolika jak ww tauryna odgrywa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-12 09:34:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2011-05-12 09:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Protein DELITE

    Post
    Scitec nutrition

    mleczna czekolada wymiata. kawalki czekolady bardzo smaczne, rozpuszczalnosc 10/10 polecam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-17 18:46:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9930 Data: 2013-05-17 18:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioflax - Olej Lniany

    Post
    Bioflax

    . Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-27 23:16:08

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11694 Data: 2013-11-27 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioflax - Olej Lniany

    Post
    Bioflax

    nie zrozumielismy sie:) teraz wszystko jasne, no to juz bardziej pytanie do producenta. rowniez nie wierze w jakas super technologie ktora pozwolila na takie tloczenie, zmieniajace calkowicie sposob przechowywania. tak wiec calkiem mozliwe, ze jest jakis dodatek, ktory bedzie dodatkowo zabezpieczal przed utlenianiem No dokładnie, wiesz tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11694 Data: 2013-11-27 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    http://www.sfd.pl/nominowani_do_bana-t52667-s283.html spadaj trolu dostales na 24h od TomQ, moze jak dostaneisz na miesiac na IP to sie nauczysz porzadku. Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-17 14:40:42

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mega cudo prosto z Internetu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cudow ciag dalszy:-) Mozna dorzucic do tematu TomQ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2015-01-13 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Łowickie - Naciągacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG wątek skasowany chyba ktoś sfd jest z megabola i nie dał sobie pisać złych opini o białeczku i skasował wątek,co do białka : przyszło dziś do mnie, zakurzone całe wiaderko z białka myślałem że to wina mojego ale to chyba oni takie porządki mają u siebie,po 2 wiaderko mokre z kleju wczoraj przyjlejali dopiero nalepke,po 3 stoi za tym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17647 Data: 2010-10-18 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] speeda? Jak będziesz brał spalacz, to kawę też bym odstawił. W zasadzie, zrób całkowity off od stymulantów wszelakiej maści i formy przed planowaną redukcją, jak już radził TomQ. Skoro mają klepać Cię tylko wynalazki spod lady i to w podwójnej porcji, to szkoda zdrowia i warto zmodyfikować suplementację okołotreningową. Ja po długich latach [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15855 Data: 2017-03-03 21:44:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29)
  • jezeli masz na mysli libido to nie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-06 15:36:34

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Według mnie skład yebitny i brałbym od razu gdyby nie fundusze ;-) Fakt faktem, że drogo wychodzi bo 90zł za 400g. Za 80zł możemy już złapać EAA Anabol olimpa 520g. Ale ważne, że coś się dzieje 8-) PS z innej rury, TOMQ - prosiłbym abyś się odezwał do mnie na gg 1817777 - w sprawie recenzji supli z USA, które chce opisać Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2012-08-11 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazetka jest na maj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-01 21:02:59

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daje kopa,po seri martwego ciągu chciało mi sie tańczyć kreatyniaz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-08 16:15:03

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 16:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszamy z kolejna zabawa...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ zgadzam się z Tobą całkowicie. Ale wiesz co? Za mało w Tobie konsekwencji. Nie dość, że juniorzy mają tyle lajtowych konkursów, to jeszcze pisze im się po 100x żeby nie spamować a oni nic. Proponuję rozwiązanie 2 w 1 - usuwać z konkursów tych, którzy spamują w ważnych tematach. Proponuję zacząć dla przykładu od Kurka %-) Czekam na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2014-03-13 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszamy z kolejna zabawa...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba tu sa sami humanisci :D Chodzi o to ze mozesz wziac udzial w kolejnym wpisie ale jak napisales w dzisiejszym temacie konkursowym np post 2 min po TomQ to nie mogles sie wpisac o 19 Zmieniony przez - izizorro w dniu 2014-03-14 20:52:00

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2014-03-14 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszamy z kolejna zabawa...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie Dogadalem sie z TomQ i wygralem poza konkursem :))

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2014-03-24 18:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszamy z kolejna zabawa...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciesze sie:) Ja mniej ale gratuluje zwycięzcom %-) Pewnie do innych też dotarły.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2014-04-10 15:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)