TomQ

Z geranium nic jeszcze nie brałem. Z tego co zdążyłem już przeczytać, zapowiada się ostra jazda:) Ok, Nutrex Hemo Rage zapowiada się ciekawie. Co ze Stackiem? TomQ polecasz zwykłą kreatynę do Hemo? Wolałbym chyba stacka, mono słabo na mnie działało.

laskowe zamien na wloskie i bedzie calkiem niezle a co z nimi nie tak :) ? Tuńczyk codziennie odpada trochę niepraktycznie jest bo masz raz gotowaną pierś, raz smażoną. Wybierz jedną obróbkę zrób więcej i po kłopocie Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-11-19 08:50:37

witaj. co do dodatku: bcaa nie ma konieczosci stosowania na masie, jak chcesz-nie ma przeszkod, jednak to juz bedzie dosc ekskluzywny dodatek. hmb/glutamina zbedne mozna dorzucic beta alanine jak juz cos chcesz koniecznie;-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html To bardzo się ciesze że będę mógł [...]

tomq ;D nie otrzymałem wystarczającej odpowiedzi ;D prosze cie przeczytaj jeszcze raz i napisz to o co prosiłem ... lepiej sprzedac te 120 kaps BCAA PRO i kup[ic to BCAA olimpu czy dokupić 120 kaps? BCCA PRO ?

oplaca. Ale jak piszesz, ze malo warzyw jesz, to bardziej multiwitamine kup. witaminy 2, witamina c jedna. 2 do sniadania multi c jedna po treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-08 11:42:07

remik nie rozumiesz chyba tego co napisałem na początku to jest mój temat ! zalozylem go bo kiedy bede chcial cos sie dowiedzieć to napisze to tutaj TOMQ a co ty myslisz o tym gainierze ? gainier to by mi sie przydał z dużą zawartoscią białka ;D co do ceny oczywiście ;D Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2011-06-08 16:42:16

okey ;D a jak ten Mass Activator , pił ktoś ? nie wiem czy można , ale wole sie zapytać ... moge tutaj spytać sie coś o pasie treningowym ? bo nie chcem zakladac nowego tematu specjalnie by sie o to spytac ... aha i też kupie coś pozdrowotnego chela min+vita min i omega3 bo u siebie zostalo mi strong c 1000 kupywac to czy wyszło coś nowego i [...]

Tomq kolego ;D co sie opyla ? 120kaps kreatyny 1250mg w kapsie z olimpu +hitec creatine powder 250 g za 20zł czy 1000kg białka hi tec protein 80 za 35 zł ? Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2011-06-24 11:58:04

no tak ;D hehe zdarza sie ;D TOMQ 2 pytania : 1 ) jak rozpocząć cykl ? robić go 6 tyg czy do wyczerpania zapasów ? na poczatek kapsy a potem proch, czy na odwrót ? i jak dawkować kapsy ? bo z tego co pamietam jak miałem proch z hi teca to ostatni cykl brałem 2x 5 g w treningowe a 5 g w nietreningowe 2) jak ty to wszystko ogarniasz ? ;> [...]

a w jakich sieciowkach dokladnie bedzie?:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-24 11:32:05

Ogolnie jak planujesz tak krotki cyklon, to mozna ladowac krotkie estry. Szybciej sie wkreca i szybciej bedziesz czerpal korzysci ze suplementacji. Ja bym orale zostawil typowo juz na czesc budowania sily jak celem jest wlasnie dobry progres silowy. Wystartowal na testo+npp jak dobrze wspominasz takie kombo, w trakcie odpalil trena ACE, a na cykl [...]

Co do progesteronu to mas zna mysli tutaj by go nie zglebowac za mocno? Bardziej znalazłem info, że wywali w górę i duże ryzyko Gino progesteronowego ?

dlatego prosilem o ankiete na szczescie uzylem mocy moda, i juz mam dane pelne http://www.sfd.pl/efedryna_-t719731.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-25 00:23:49

Hp to nie przed treningowka. mozesz polaczyc HP+saw Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-19 21:15:47

TomQ chcę oprzeć cykl na cm3. Przedewszystkim oczekuję dobrego pompowania na treningu. Nie koniecznie z 1.3 bo to może się znaleźć w spalaczu jaki wrzucał będę w trakcie. Jakieś propozycję oprócz s.a.w/no shotgun/PP?

[...] jeść lepiej i tak dalej jednak również nie ma co tutaj przesadzać i iść w jakieś tam typowe skrajności. Jeżeli będziesz trzymał się rozpiski dietetycznej regularnie ćwiczył był naprawdę konsekwentny i sumienny to myślę że nie będzie tutaj problemu aby powoli pojawiły się również postępy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-04-28 17:27:21

Dokładnie tak jak napisał TomQ, jestem zadowolony z SFD i będę od nich wybierał suplementy. Czyli w shotgunie jest wystarczająco kreatyny abym mógł dawkować jak podałem wyżej, czy dać jeszcze porcję mono rano? Na temat peak'u (ta odżywka co na porcję składa się proch i kapsułka) czytałem, że to prawie to samo co detonator z FA. Prawda to? [...]

co tam siedzi w skladzie? bo na tej stronie nie ma chyba napisane. juz kiedys sie smialem z tego jakos miesiac temu, ze kupie z 5 tabletek przed wakacjami%-) faf przed wakacjami przyda sie taki arcik, by chociaz pare procent ludzi uchronic przed tego typu zakupem:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-02 16:39:15

dzięki8-) wyrośnięty junior \-)

TomQ sok z buraka ale taki domowej roboty? i ile tego soku? mam wyciskarkę wolnoobrotową więc mogę tego nakręcić na tydzień i niech stoi w lodówce. Glicerynę sobie odpuszczę. Wracając do wątku tematu, po przeczytaniu waszych odpowiedzi myślę że 3g argininy + 2g cytruliny i sok z buraka przed treningiem a po treningu 5g kreatyny. Znalazłem jeszcze [...]