TomQ

myslisz ze kopiując plan jednego z najlepszych pro w historii kulturystyki ktory cala karier na soku lecial jest dobrym pomyslem? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-12 12:45:03

zawsze mozesz zaczac cwiczyc, jednak o byciu rzpoznawalnym zawodnikiem w tym wieku bedzie juz ciezko, trzeba myslec realnie;-) chyba ze bedziesz nokatowal wszystkich na swojej drodze jak leci, wteyd moze cos osiagniesz%) niestety celebryci zaproszeni do gali po to zeby sciagnac jak najwiekszy hajs z ppv to nienajlepszy przyklad sportowca dokładnie [...]

Robię pompki z nogami na podwyższeniu (3 serie po 12) z odważnikiem 6kg który jest w plecaku . Przy wykonywaniu pompek odważnik zsuwa się na dul tak że jest między lędźwiami a dupą . Czy to jest szkodliwe dla kręgosłupa ? nie powinno. chyba, ze zsuniecie ciezarku powoduje, ze psujesz ustawienie tulowia i zaczynasz np. poglebiac lordoze ledziowa. [...]

Większe dawki nie dadzą lepszego efektu, moze się TomQ wypowie kiedyś testował

TomQ-MAG Pytanie jeszcze... jak jadłem melthdowna to mnie strasznie klepał ( 1 kapsa dziennie ) - inaczej nie wyrabiałem, za bardzo byłem podkręcony- ale nie tak euforycznie lecz raczej nerwowo. Ch***** stan. Nie wiem jak można tego zjeść 6 caps. ów ? Po 3 z mesoformem przez 12 godzin byłem tak podkręcony. Fajnie by było gdyby te tabletki [...]

to tylko slowa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-26 12:28:59

bedzie problem... a nie mozesz kupic daa w prochu i sobie razem wymieszac z pre?;) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-24 14:41:50

Tak jak tomq-Mag napisał wystarczy.

Dodaj ankietę o którą prosi TomQ-MAG

moze chodzi o to ze w kapsach..?? ale to juz Tomq musi napisac co miał na mysli... ale od siebie moge napisac ze jak brałem cos przed treningowo w kapsach np. gere czy kofe to własnie musiałem brac wczesniej niz proch ktory nie potrzebuje tyle czasu zeby sie rozkrecic

i daj 1h minimum przed trenem testowalem, i plasma potrzebuje troche wiecej czasu by dobrze klepac niz 30min, Areas tez podjadal i moze potwierdzic, ze suplement godny, ale trzeba mu dac wiecej czasu przed treningiem, nawet znam osoby co 2h jadly przed treningowo i klepal duzo lepiej niz 30min przed

2x HP napewno bedzie ciekawszy(bardziej cie poklepie), aczkolwiek z 3xKO tez bedziesz zadowolony Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-02 11:19:04

aminy mozna dac zawsze zalezy czy chcesz jeszcze eaa czy bcaa? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-07 13:03:20

ile masz kasy? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-07 22:09:00

K_PS stosowałem już taką mieszankę olimp creatine powder :) prq91 a jak z efektami? Nie spodziewam się nie wiadomo jakich efektów ale pieniędzy w błoto wyrzucić też nie chcę. TomQ-MAG o takim cyklu też myślałem, ale czy tak jak w przypadku kreatyny i tu da radę coś dokupić, co w jakimś stopniu powiększy efekty? :D

Dokładnie j/TomQ albo rano i po treningu.

j/w ja osobiscie stosuje 1-2g dziennie, do tego czosnek w kapsach, pol czlowiek-gora, pol cyborg dol, moze dupcyc bez konca, bo sie nie meczy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-09 21:24:56

jw;-) nie ma znaczenia skad jest pozyskiwany w tym przypadku kwas tluszczowy. jak wspomnial domer, bcaa roslinne, bedzie tak samo wartosciowe jak te pochodzenia zwierzecego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-07-12 23:00:48

tutaj kupisz wszystko, ceny masz podane przy produktach http://www.sfd.pl/sklep/?utm_source=SFDF&utm_campaign=Stat&utm_medium=ida0001&utm_term=Sklep Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-09 11:24:46

tak sie kiedys robilo%) ale faktycznie waga kuchenna w domu to podstawa;-) niezaleznie od tego czy sie suplementujemy czy tez nie, taki sport Dokładnie. A weź jak teraz odmierzyć 100 gram miecha albo 150 gram musli? Hehehe bez wagi ani rusz