wiesz, zalezy kto jakie ma priorytety osobiscie tez bardziej mi sie podoba sylwetka masowa, ale z umiarem jak ktos nie jest zawodnikiem, to zejsc do bardzo niskiego poziomu bf nie jest obowiazkowe. ale granice rozsadku musza byc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-22 10:48:30
problem w tym ze GH moze nasilic problemy i do kompletu zaczna Cie bolec nadgarstki%) BPC najlepiej bic najblizej miejsca bolu/stanu zapalnego 250 mg na szota. W przypadku łokci zlap skore i walnij tam gdzie boli po prostu. Podobnie z przypadku barkow TB500 obojetnie gdzie. 2 mg na e5d juz beda dawka ktora bedzie robic swoje w kontekscie [...]
[...] czy nie?: Gold omega-3 Vita-min BCAA Fitmax Czy też tylko i wyłącznie brać tą kreatynę? Szczególnie chodzi mi o to BCAA bo jest wiele różnych i cenowo też to różnie wygląda, mam środki na to, tylko pytanie, czy jest sens to brać?(lub też jakieś inne środki pomocne które ewentualnie polecicie) BO sprawę nitrobolona TomQ-MAG już wyjaśnił
ja wrzucam activlabowskie, 3 kapsy przed snem i gra ;-) w cenie tez jest calkiem spoko Masz na myśli to? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis33712.html#opis
TomQ-MAG no o coś takiego mi chodziło mógłbyś mi tylko przybliżyć działanie tego quake nie moge znalezc zadnych obiektywnych opini na temat tego produktu, myślisz zeby połączyć te dwa suple?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
utni kalorie z wegli i tluszczy by bylo 3 tysie Po prostu zmniejsz gramaturę. Oczywiście dodaj warzywa do diety - koniecznie! Ale do warzyw dodawaj tłuszcze.
[...] 10 dni oraz okłady z lodu. Tak też robiłem i w sumie była poprawa. Miałem też u niego elektrostymulację i laser i zalecił mi parę ćwiczeń. Maniol12 - da się wyleczyć w 100%. TomQ - chcesz pomóc, ale masz wiedzę z lat 90 u.w. Takie postępowanie może tylko zaszkodzić Zmieniony przez - 4mass w dniu 2015-01-08 20:42:20 Zmieniony przez - 4mass w dniu [...]
[...] bedzie utrzymywany stan zapalny w tym rejonie. co do mojej wiedzy nie musisz sie martwic, jest jak najbardziej aktualna, gdyz siedze w tym od strony obiektywnej-praktycznej, ale nie jako pacjent ktory nabyl wiedze stricte swojego przypadku, a terapeuta ktory spotyka sie z roznymi opcjami. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-08 22:20:03
[...] --- Myślę, że wśród setek użytkowników forum na pewno znalazłoby się 2-3% osób, które coś konkretnego osiągnęły i mogłyby się pochwalić. To ja jestem w końcu pesymistą TomQ-MAGu ;) Trzeba patrzeć optymistycznie. Jeśli nie spróbujemy zbudować takiego działu, nie będzie nigdy wiadomo jaki byłby duży. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu [...]
witaj. przede wszystkim skup sie na podstawach, czyli uloz diete redukcyjną, dorzuc solidny trening, a na razie zadne suple nie eda Ci potrzebne;-) piszac, że białko jest na rzezbe widac, ze posiadasz niestety spore braki w wiedzy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-29 23:57:56
CLA rowniez kiepski wybor w pomocy z odchudzaniem CLA teoretycznie ma lekkie właściwości fat-burnerowe (trzeba brać dawki 3,2-6,4g przy koncentracie 70%), ale one jest głównie pod budowanie suchej masy mięśniowej, nie stricte spalanie tłuszczu. Są lepsze spalacze tkanki tłuszczowej.
Witam )) ja też napisałem Tomq Nie widać trochę JAK SOGA DAĆ Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-18 13:50:25 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-18 13:57:54
[...] przez 3 miesiace. to chyba moj 3 ban na twoje konto? tak czy inaczej jak bedziesz zakladal kolejne konta a nie czekal do zejscia bana bede przedluzal o rok o kazde kolejne konto. na forum kazdy ma prawo sie udzielac, mlody, stary, zgrabny czy koslawy. nie ty decydujesz o prawie glosu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-09 22:37:56
[...] jak widzę hehe faktycznie ten suplement raczej odpada w takim razie, trucizny off focus xt ciekawy suplement prosiłem o darowanie sobie żal-postów takich jak Rhodiola i TomQ-MAG. Listę 50 czegoś czego nie jadłem też mogę znaleźć na google i przekleić. wolałbym żebyście napisali co braliście i co wam pomogło. właśnie wypowiedzi trenujących [...]
TomQ to zjedz opakowanie a mi daj proch Ja jestem ciekaw Arbuza iczeko-malina... Chociaż takj naprawde wszystkich Arbuz by mógł zayebiście smakować w jakiś stackach lub innych suplach(ale nie odżywkach).Chodzi mi to żeby był soczysty;] Bo Szejki sa bliżej jogurtu. Kacie mógłbyś kiedyś spróbować na jakiś suplach (napalm/Deto) takie [...]