TomQ

TomQ Ci podrzuci artykuł o problemach ze stawami, witamin w formie musującej nie stosuj to są słabe produkty, na cykl daj kreatyne beta alanine i jak chcesz jakąś przedtreningówkę na gorsze dni.

Niestety nie jest to wszystko takie proste i jak sam widzisz pewne kroki jakie podjales nie do końca dają rezultaty jakie oczekiwales Plan treningowy, odpowiednia dieta i czas który pozwoli rozwijać się miesniom są tutaj elentem który wpływać będzie na ewentualne rezumtaty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-23 23:33:49

TomQ-MAG, dlaczego z dwojga złego? flex1976, dlaczego jeden kit? Niby w OstroVicie jest 65% WPI i 32% WPC, więc podobno lepsze, tym bardziej, że białko spożywam z rana na czczo i zaraz po treningu między jabłczanem a posiłkiem. Panowie, aż takie lipne te białka? :D Możecie polecić coś lepszego w podobnej kategorii cenowej?

TomQ-MAG, mam rozumieć, że w twojej ocenie nie są zbyt dobre w smaku? ;) Popijałem już WPC 80 łowickie z wodą zarówno smak tiramisu jak i ciastko kruche i w smaku jest ok, tylko te ciastko, to raczej smak migdałowy. Poza kwestią smaku, mam rozumieć, że białeczka są ok? Które lepiej wziąć? Może polecicie jeszcze coś zupełnie innego w tej kategorii [...]

nie kupuj dextrozy koleś Ci zapodał przestarzałe info, ta poprawa wchłaniania to mit! dawkowanie masz ok co do wody i napojów/soków to tak jak TomQ napisał

dzieki za rady TomQ-MAG ,lap soga pozdrawiam

przeciez nikt nie mowi, ze ma skoczyc z 1000 na 3000... w tydzien Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-16 21:27:26

[...] Pompa: 8/10 - nie najgorzej ładnie nawet bym powiedział Koncentracja: 9/10 - dobra Wytrzymałość: 10/10 - wytrzymałość jak najlepsza mógł bym dalej walczyć Zejście: brak Ocena ogólna: po 6 porcji 8/10 Bez zastrzeżeń naprawdę dobrze się na tym ćwiczy. Nie rwie z butów ale jest przyjemnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-06 22:28:05

ja lubie sie opiekowac takimi sprawami%-) %-)

tez mnie korciło to wpc 80, jednak postawiłem na izolat %-) Jakbym mial taki budzet jak ty tez bym izolat wzial |-) no to fakt, te izolaty są drogie w sklepie w następnym miesiącu z ciekawości też przetestuje jakieś smaki owocowe tego wpc80, po wczesniejszym przeczytaniu opini Tomq ;-)

rejonizacja rozkladu tkanki tluszczowej zazwyczaj dotyczy miejsc predysponowanych do funkcji magazynowania na pewnoe nie beda to poliki to już sam nie wiem o co chodzi bo od miesiąca jakoś tak mam że cos mi pulsuje w lewym policzku/przy uchu byłem u lekarzy i mowia ze jest ok ;c

wrzuc wszystko rozpisane co zjadasz w ciagu dnia, jak i podliczoe makro, to cos bedziemy mogli doradzic szczegolowiej tutaj rozpisane /SFD/2018/7/9/9e59ea3f7ae84160952bdb22d7682230.jpg /SFD/2018/7/9/6609183b381e48869708e4db27f92f01.jpg /SFD/2018/7/9/54048bbb8af64097b95a23b083ea9b47.jpg

10-40 gram czystego BCAA mniejsze dawki nie maja sensu . %-) hehehe tak jak TomQ :-) Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2011-11-28 09:35:16

witaj. wina postawy ciala to nie bedzie, zrob foty na luzie, calej sylwetki przod i tyl. ekto raczej nie ejstes :) /SFD/2021/4/1/24a045401b694e4b84bfc2877a74656e.jpg /SFD/2021/4/1/6fb5bd8abbc740148a16761ac836711c.jpg

jak najbardziej, odczucia mocno na plus i termogenicznie i jakość skupienia na treningu, nie jest to pobudzenie, ale znacznie pomaga 3g tyrozyny+300-400 kofeiny+5g BA i masz super miks. ostrowitu masz za niecale 30zl http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Tyrosine-opis32094.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-07 09:12:05

TomQ a jak agmatyna? Warta zakupu?

TomQ a jak agmatyna? Warta zakupu? jak najbardziej, jak mas znieco grosza wiecej, to smialo mozna testowac :) z activlaba byl znakomity produkt PUMP IT, mial agme i argi w saszetach, to byly czasy

sprawdz czy mozna kupic, czy jest chwilowy brak, bo mi cos link nie dziala, aktualizacja na sklepie jest Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-08 15:01:28

tak pewnie bedzie ze wszystkim. Ja AAKG tez juz jadlem nawet po 15g jak konczylem puche TomQ - faktycznie, produkt niedostępny http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html

Tomku, ja korzystam z ekspresu, to robie z okolo 3 lyzeczek podwojne espresso, moze tam siedziec okolo 250mg kofeiny wtedy, odczuciowo by sie zgadzalo, ale nie dam reki uciac bo zalezy to tez od jakosic samej kawy o matko. Już nigdy. Wczoraj o 18 strzeliłem 10G creatyny beta Alanina i zaraz po tym strzeliłem shota 3 kopiate łyżeczki kawy [...]