TomQ

ja bym zrobil tak jak napisalem ci gdzies juz:-) zaczal tym co ci podalem i przez 6-8tyg tak cwiczyl, a pozniej ten z aba Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-10 21:31:20

Dzięki TomQ-MAG:) Właśnie sobie to drukuje i zrobie tak jak mowisz.

to spoko, bo ja tydzien-dwa po odstawieniu przed treningowek, nie jestem zbytnio sklonny do treningu;-) dokładnie a najgorzej po tych z 1.3 treningi masakra... samo zło ta geramina %-)

TomQ fajny spis:)

Arthass - dzięki za dobrą informacje :) TOMQ - problemy? raczej nie - wystarczy przeczytać u góry. w kazdym razie dalej stosuje kolagen i pomimo zwiekszenia obciazenia nóg kolana w ogóle nie czuć i takie niuanse jak strzelanie przy rozgrzewce ustąpiło , na mnie działa więc POLECAM

Spróbuj z melatoniną, 5mg przed snem + ZMA edit: TomQ szybszy :-D Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-12 22:14:28

jak bole nie przedjda nawet przy dobrej rozgrzewce to polecam wizyte u lakarza odstaw tez narazie tego supla daj organizmowi samemu sobie poradzic z tym problemem juz dosyc tego zjadles Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-21 17:20:04

Odpocznij od igraszek w pojedynkę Najładniejsze określenie masturbacji jakie słyszałem :-D

TomQ-MAG, jakieś mono do tego dokupić w DNT ? I coś na po treningu ? Czy dawkować PP normalnie jak w DT? Bo ogólnie myślę, żeby brać w DT - 1,5 dawki.

TomQ-MAG kierowałem się twoim artykułem. A mniej więcej ile masy pójdzie, bo z tą dietą przez 2 tygodnie 1kg na razie : D

nie da sie odp;-) zaczniesz kiedys cwiczyc, to zobaczysz jak to bedzie wychodzilo w praktyce dokładnie kwestia wielu czynników ilości włożonego wysiłku , odżywiania , genetyki ale i np. ilości snu czy charakteru pracy Z odżywianiem nie będę mieć żadnego problemu ;) już dość długo się w tym temacie edukuje i mam już całkiem niezłe pojęcie na ten [...]

nie da sie odp;-) zaczniesz kiedys cwiczyc, to zobaczysz jak to bedzie wychodzilo w praktyce dokładnie kwestia wielu czynników ilości włożonego wysiłku , odżywiania , genetyki ale i np. ilości snu czy charakteru pracy Z odżywianiem nie będę mieć żadnego problemu ;) już dość długo się w tym temacie edukuje i mam już całkiem niezłe pojęcie na ten [...]

nie ten temat Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-12 21:17:35

nie ma juz w sobie substakcji, ktora jest lekiem na otylosc. obecnie: mitotropin, xenandrine, cytolean, jet fuel, viper itp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-16 22:40:49

aha, okej .... Czyli tak jak napisałeś TomQ-MAG : Że 1. Cykl 8 tyg Beta + Kreatyna 2. Sama beta ok. 1 msc. 3. potem beta z kreatyną 8 tyg ... ? :) Dzięki .

daj lepiej opinie o spalaczu tutaj ktory dostales: http://www.sfd.pl/%5BAkcja!!!!%5D_Testujemy_spalacz_HELL_FIRE%2C_HYPERlean_fX7_od_x_pomp._-t823083.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 20:35:10

ok, dobrze by bylo jakbys napisal cos wiecej, z gory dzieki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 20:44:07

ja akurat nie uzywam zadnych wiec nie polece nic ciekawego:-) Ano tak. tez nie używam.

[...] jak odzywka ( bez szału ) smakowo coś podobnego do activlab ( trochę chemią leciało ) rozpuszczalność ok . U mnie i tak głównie wszystko idzie z allnutrition i SFD więc tego się trzymam bo smaki sprawdzone . Jak chodzi o smak to tak jak TomQ wspomniał - kwestia indywidualna i najlepiej brac uniwersalne smaki które pasują do wszystkiego

W sumie racja XDD, no to niech tak będzie. Pozostała kwestia czy na trica wystarczą pompki na poręczach czy lepiej robić np francuza. I czy dawać to prostowanie nóg na maszynie gdzieś? mozna dac raz dipa raz francuza, nieco inna mechnaika ruchu i inaczej czuc cwiczenie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-12-17 19:47:21