TomQ

Ja zawsze unikam wegli i jem co chce wtedy hehe w święta ?

[...] 10 dni po zdjeciu szwow. jak zabieg dotyczyl tylko powlok skornych to nie ma co panikowac. mi lekarz powiedzial, ze 2 tygodnie po zdjeciu szwow moge powoli sie rozruszac. mialem na brzuchu i okolicach klaty. wiec dosc rozciagliwe okolice. smarowalem oliwka bio-oil dodatkowo mialem 11 szwow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-07 13:23:34

dokladnie w takim przypadku tez nie panikowałbym bo nie wyglada zeby byly do tego powodu, zadabac o mobliznosc blizny ( to co Tomq Ci pisal) i tyle powinno byc dobrze bo nic tu skomplikowanego nie ma , klasyczny spawa mozna powiedziec

nie:-) bo musisz dac wiecej niz spozywasz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-27 20:52:27

rowniez dobre bialka. PS widze ze sie spoznilem troche Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-12 10:03:05

[...] Pojedyncze sklandiki rowniez sa spoko. cytrulina, arginina w stosunku 1:2, beta-alanina, różeniec gorski, kofeina, opcjonalnie aminokwasy i masz wszystko co potrzeba w okresie okolotreningowym. Ze spalaczy polecam: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-05-04 22:55:15

marten czarna pumy L ,biala adidasa L ,czerwona adidasa M i L,czerwona reeaboka L,bialo czarna pumy L,bialo niebieska pumy L,zielona pumy L, tomq spodenki 40zl rozmiary M,L ,XL i XXL

zerknij w profil:-) mass activator od sfd ponoc nowe smaki gites http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-01 14:55:56

Tomq a orientujesz sie mniej więcej ile kalorii jestem w stanie spalić podczas 1-1,5h treningu boksu? No z drugiej strony jest też waga ciężka także..

TomQ-MAG usa Moze Ty wiesz cos na temat tego jaki jest rzeczywisty termin kazdego supla liczac od daty nabitej na puszce?

wiem wiem przez to kazdy kojazy cytonoxa z cytocellem :P, ja ogolnie na cytonoxa nie narzekalem, TomQ.. wyjedz wzrokiem na poczatek tematu i moze ty mi podpowiedz co w tym przypadku zrobic?

daj wypelniona ankiete to cos pomyslimy:-)

Tak czy siak już to skończę. Opędzlowałem już dzisiaj 12 tabsów. Zapoznam się z tym TomQ

zma: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_ZinMag_B6-opis28876.html wychodzą fajnie cenowo skład ok pucha na 3 miechy.. 1 tabs dziennie tylko zerknij na ilosc jonów, a nie masy czasteczki chelatu, gdzie wiekszosc stanowi aminokwas magnez 63mg cynk 9.12mg na 1 kaps Czyli chelat magnezu 450 mg tak naprawdę stanowi tylko 63 mg magnezu, a chelat cynku 20 [...]

Białko możesz spróbować zmienić, dlaczego nie, bardzo prawdopodobne jest także to co napisał TomQ-MAG.

TomQ-Mag, wypowiesz się w temacie?

j/chlopaki, wszystko dla ludzi, ale pytanie czy obecnie tyle tego potrzebujesz? Wydaje mi się, że tak. Białko i BCAA to raczej podstawowe odżywki. Co do S.A.W'a to zdecydowałem się go brać z takiego powodu, że bez kreatyny brakuje mi mocy na siłowni, nie wiem czy to kwestia głowy, jednak chciałem temu jakoś zaradzić.

dla mnie obecnie smak tez jest priorytetem jezeli chodzi o bialko, to juz nie te czasy, ze kupuje sie paczke cementu%) Dokładnie Na dodatek kiedyś tylko czekolada, wanilia i truskawka :-D

[...] - jak na nietrenujących to... ,a widziałem w czasopismach kulturystycznych tez badania na zwierzętach - dla mnie po prostu żenada. Poza tym 1 badanie można o kant dupy rozbić. Kilka najlepiej kilkanaście ( przykład kreatyny - mono ) poparte opinia stosujących i wszystko jasne. Taka dygresja odnośnie badan. Koniec offtopu bo nas TomQ zamorduje

moze chodzi o to, ze krew bedzie bardziej rozrzedzona, a co za tym idzie wieksze cisnienie w tetnicach i moze dosc do uszkodzania naczyc krwionosnych i udaru. ja to bym tak widzial ta teorie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-07 12:39:37