TomQ

zbyt duze obciazenie fleksyjne(zgieciowe) dla kregoslupa i rdzenia kregowego. poza tym brak regeneracji miesnia, co dodatkowo wplywa na zaburzenie statyki ciala, jak chocby poprawne trzymanie fizjologicznych krzywizn podczas wykonywania przysiadow ze sztanga. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-18 16:54:33

dokladnie jak wspomnial Tomq lepiej 2 porzadne niz wiecej i na slabym poziomie, gratulacje :-)

Jeszce jedno pytanko TomQ-MAG W TYM push/pull, ile Serii robić na daną partie jednego dnia.

jak najbardziej trening klasyczny PUSH pULL bedzie dobra opcja:-) podbijam moja propozycje :-)

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html oraz moze jakis stack+pojedyncza forma kreatyny? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-20 17:13:33

o stezeniach po 20mg jonow.... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-16 17:13:48

To już lepiej jak TomQ. Ewentualnie jak bardziej zależy na mocy to może być choćby i oxyelite.

napisze ci wprost, nawet masz 2 lordozy;-) jak kazdy z nas nie każdy można nawet mieć kifotyczne ustawienie... dobra dobra wiem wiem czepiam się %-) generalnie jak reszta wypowiedzi :-D

tak ale jako składnik białka które muszą zostac rozbite na poszczególne amino, a tomq pisze o dodatkowej suplementacji tylko bcaa które nie potrzebuja juz takiej obróbki jak amino z białka Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-03-03 18:16:41

vitaminum b6 1 tab 50mg 50 tab ponad 4zl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-20 22:13:53

jak Tomq napisał, w zaleznosci od apteki ok 4-6 zł

witaj. nie ma przeciwwskazania do stosownaia suplementu diety jakim jest flex od animala i nimesilu, jednak jak mozna sie domyslec, lekarz Cie olal i przeisał lek przeciwbólowy, ktory nie leczy przyczyny bolu, tylko objaw dysfunkcji stawu, co nie prowadzi do wyleczenia kontuzji. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-12-23 11:48:45

Jak Tomq. Po 20-30 minutach,stężenie BCAA jest maksymalne. Tak więc śmiało możesz ładować w takim odstępie czasowym między treningiem.

A z sfd niestety w sklepie takim w łódzi nie ma raczej ;p. no nie wiem czy tak to mozna zinterpretowac po tej wypowiedzi. " (...) a kreatyny firmy SFD niestety nie ma w sklepie u mnie w łodzi ;p " };-)

Oj TomQ nie czepiaj się. Wiadomo o co chodziło. Produkty all-a mam dostępne.

dla mnie pomarancz activa byl sredni :) Nie strasz :( Gorzki? Najgorzej jak smakuje jak pastylka przeciw bólowa typu Apap.

http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html poczytaj nasze testy przeczytalem najbardziej do gustu przypadl mi aps messomorph p.i.m.p blast juggernaut hp assault hyper pump z innych tematow szkoda ze niektore (te z lepszych sa z 1.3) teraz mam metlik w glowie... Zmieniony przez - Leci w dniu 2013-08-19 [...]

zdecydowanie masa po redukcji jak wspomial Tomq byloby mega chudo tym bardziej ze jestes wysoki

do uzupelnienia diety-warto Widzę że piszesz troszkę dwu znacznie :), tego co ja prowadzę raczej nie sposób nazwać dietą czyli średnio warto ?

slyszalem, ze 3 probki po 1kg kazda... po 3 }:-(