Czy mogę na splita?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: mogę , splita

Ilość wyświetleń tematu: 1340

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

Wiek

Waga

Wzrost

179

Staż treningowy

4 msc

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Brak

Stan zdrowia

Dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Dietę mam, biorę białko wpc80

Wrażliwość na stymulanty

Możliwosci finansowe

Brak

Cel/problem/opis

Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

TomQ-MAG
jak najbardziej trening klasyczny PUSH pULL bedzie dobra opcja

podbijam moja propozycje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!