Witaminy + magnez

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1076

Witam, niedawno wróciłem na siłownię ( 25 lat, 190 cm, 86 kg ) ćwiczę etapami z pierwszego roku na siłce ( jestem na 4 ) i zastanawiam się jakie witaminy mogę dorzucić do diety ( jem zdrowo, nie wyliczam wartości, 4x dziennie posiłek ) ponieważ mam białe plamki na paznokciach a wiem że to jest niedobór witamin i chcę dorzucić magnez bo posiadam skutki jego niedoboru. Pytanie jakie polecacie piguły ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

witaminy olimpu np, a magnez polecam cytrynian od polomag

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

witaminy np
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html

magnez np
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

warezz

Ekspert

Szacuny 631 Napisanych postów 41491 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246659

Witaminy Olimp Labs a Magnez z HiTeca cytrynian

...

soobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 167

Weź sobie kup w aptece magnez z Wit B6 I cynk za 60tab magnezu i 30 cynku zapłacisz 11 złotych ,dodaj do tego sobie Omege 3 Z activlaba koszt jakieś 20zł ,
Czyli za 35zł masz witaminy na 2 miesiące.

Pozdro

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

o stezeniach po 20mg jonow....

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-16 17:13:48

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

jak już pisałem zerknij polomag b6 max - 1kap = 100mg jonów magnezu cytrynianu i cenowo rewelka wychodzi

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

apteczny cynk jedynie zincas forte ale to na receptę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_ZMA-opis25463.html
za 25zl macie dobre zma w sklepie sfd, nie ma co kombinowac

z reszta to tylko pewien procent witamin w calosci dietetycznego kociolka witaminowego, wiec nie ma sie co na tym rozwodzic.

od siebie polecam wody wysokomineralizowane, wypijesz dziennie z 2-3l i nie potrzebujesz dodatkowej suplementacji

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Bur3k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1076

Codziennie wypijam 1,5 l muszynianki, zacząłem jeść więcej warzyw i owoców i zastanawia mnie czy dodatkowe witaminy olimp nie dorzucić do tego i na pewno jakiś magnez może ten polomag b6 max. Piję dużo kawy w pracy 1-2 kubki do tego codziennie rowerem w tyg ok 100 km i siłka 3x chyba będzie git z tymi pigułami ?

...