mialem nowe szoty napalmu, czarne... wg mnie gorsze od zoltych, a nie wiem czy oficjalnie cos poza szata graficzna sie zmienilo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-20 18:40:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
f***.... Tomq... sugerujesz aby ruszyć dupę do roboty bo wylecimy na zbity pysk tą wypowiedzią? %-) http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2012/06/3ccfcf3b97fe1e4d0c8d091281904ebf.jpg?1340789215 Ja mam na szczęście telefon więc podczas wyjazdów też staram się coś pisać chodź wiadomo, że jest ciężej.
Dzięki za odpowiedź Tomq,Zazwyczaj zależało mi na tym żeby szybko tego białka dostarczyć ale widocznie w moim przypadku był to błąd,jutro po treningu sprawdzę:)
Dzięki za odpowiedź Tomq,Zazwyczaj zależało mi na tym żeby szybko tego białka dostarczyć ale widocznie w moim przypadku był to błąd,jutro po treningu sprawdzę:) dokladnie, ja czasem okolo 1h po treningu nie jem nic lub sa ta same weglowodany po prostu
http://www.sfd.pl/Dieta_4000kcal_na_mase_do_oceny-t724430-s36.html domer mi tu napisął i zapytałem TomQ-MAG na PW i odpisał ze smak lepszy. i potwierdził wyżej Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-08-30 23:36:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz standardowo. jaka masa ciala? Około 90 kg Możesz coś powiedzieć na temat tej kreatyny? Jest tam jeszcze trochę tauryny i wit. b6? To dobra ''mieszanka''?
racja TomQ-MAG za dużo sprzecznych bajerów-buduje,masuje,spala jeszcze na Olympia wystartuje;) właśnie dlatego kocioł mi się zrobił priorytetem jest masa i siła-te spalanie to jako bonus chciałem dorzucić:) to co byś polecił?anadrox czy vapor? a może novedex?ten podwyższony teściu mnie kusi...a recenzje są w miarę dobre
witaj, zdecydowanie czas na gainera to okres potreningowy, jest to najlepszy moment na to, aby wykorzystac skladniki szybkostrawne tego typu. druga sprawa, ze produkt ktory wybrales jest kiepski. zdecydowanie bym celowal w innego gainera dzięki za podpowiedź, brać go raz dziennie w dzien treningu, brać go w dni bez treningu?
sylwetki nie masz specjalnie jakos otluszczonej, wiec jak do michy sie przylozysz i aero, scorch powinien styknac. lepiej dopai miche i trening nic ladowac drugi spalacz. ale jednak pod koniec moze byc oporniej, wiec spalacz typu tight sie moze przydac. zobaczysz jak to bedzie sie rozkrecalo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-29 21:17:01