Mi

dzieki stokrotne ale mnie interesuje boks:P bo mi sie podoba:P

ok, o to mi chodziło ;)

Firma jest niby niemiecka, ale wszystko produkowane na Węgrzech. Gainery w kosmicznej cenie zawierające 8% białka i dekstrozę. Ogólnie po składach i tekstach na etykietach wydaje mi się że to taka 3 liga. Ale jak zareagują klienci tego nie wiem, bo dopiero przywiozłem ją parę dni temu i nie znam jeszcze żadnych recenzji. Na razie mogę powiedzieć [...]

Nie wiem ale chyba za bardzo emocjonalnie podchodze do forum... strasznie mnie wq.... takie posty Dajcie mi maszynke do banowania i usuwana postów a zrobie porządek

jak chcesz to możesz dać mi i 15 ,też wystarczy

spojrz na sklad serwatka w proszku i inne wynalazki jak pamietam, wejdz na PZ masz dokladne sklady, tez sie na poczatku napalilem ale teraz juz mi sie odechcialo tej odzywki.

a więc: wziołem 10 strzałów prolongatum, przybyło mi na klacie, bicepsach i na plechac. nie są to mocne włosy tylko taki "meszek"

mam kumpla ktoremu wszystkie wlosy "zdobyte" na cyklu zawsze wypadaja,mi niestety zostaja

ktos mi doradzil 2 razy v12 rano i przed treningiem 1 raz bialko na noc 2 razy gain fast po treningu i po drugim posilku gdzies po 1,5 godz. 2 razy glutamina zaraz przed i po treningu oraz jem 5 posilkow dziennie

jestem chetny, wyslij mi maila(nie wysle Tobie powiadomienia bo nie mam abona) to ustalimy szczegóły [email protected]

no może jednak ktoś mi pomoże ułożyć, będę czekał. zapomniałem dodać że uczęszczam na siłownie, 4 dni w tygodniu.

Oficialna cena po wczorajszej obniżce w europie jest istalona na poziomie 699zl za Arcade , wiec nie wyskakuj że ze 300zl , po drugie konsola choć jest nie przerobiona posiada napęd BENQ ostatni z napędów które da sie przerobić (wszystkie nowsze to lite-on'y) Siedze w tym sprzęcie już dobre kilka lat , wiec troszke sie znam i jeśli ktoś [...]

Sprzedaje go bo był on kupowany tylko i wyłącznie pod gre online a , ze mało czasu szkoła,praca,siłownia i przesyt spowodowany grami doprowadził do momentu że troszke mi szkoda kasy i wole go sprzedać kupiłem go 2 miesiące temu za 799zl.

21 lat skonczylem pare dni temu..juz chyba troche czasu...nie przeszkadza mi..sam nie boli..jak dotykam tez nie boli..tylko jak mocniej przycisne..nie piecze nie swedzi..

Mi się podoba

o to wlasnie mi chodzilo czy jak wczoraj skonczylem brac te kapsulki (60 tylko na probe) i dzisiaj kupie np. cm3 w prochu czy bedzie ok ;d

Hmm w takim razie inaczej sformułuję pytanie. Czy biorąc 15-20kg na 60 powtórzeń (bez przerw), nie biorę za mało? Chdzi mi o to, czy biorąc takie obciążenie wpłynie to na efekty?

Hmm w takim razie inaczej sformułuję pytanie. Czy biorąc 15-20kg na 60 powtórzeń (bez przerw), nie biorę za mało? Chdzi mi o to, czy biorąc takie obciążenie wpłynie to na efekty? Obciążenia dobiera się zawsze indywidualnie. Sama musisz sobie odpowiedzieć na pytanie czy trening był dla ciebie efektywny.

W swoim czasie jak pumpa robilam jako uczestniczka to na jakies 30kg wchodzilam i szlo zrobic i poczuc. Teraz sama uczac podobnych zajec biore, jak mi sie chce, 15-20 i traktuje to jako kardio :) Pracujesz innymi wloknami miesniowymi. Na trenigu silowym z kolei biore tyle zeby przy ostatnim powtorzeniu rzucac miesem pod nosem. Na kazdy trening [...]

Właśnie tak to jest, jak się człowiek nie zna i bezwzględnie ufa innym. Jeżeli chodzi o węgle, tłuszcze, białka- taki skład zaproponował mi trener, do którego się zwróciłam na siłowni. Coś ułożyłam, ale ciężko jest ułożyć to dobrze ;/