Mi

Te uchwyty powodują, że możesz zejść odrobinę niżej przez co klatka jest bardziej rozciągana (identyczny efekt masz przy użyciu krzeseł) Nie wiem czy dobrze rozumiem ten obrotowy bajer, podejrzewam że ma on na celu imitacje supinacji nadgarstka jak przy wysikaniu hantlami, to może być pożyteczne w efektach :) Nie kupiłbym tego nawet gdyby mi [...]

zapomniałem o najważniejszym zaraz po 10 tygodniu lece na wakacje i nie za bardzo mi się uśmiecha brać ze sobą pregnyl do samolotu.może są inne opcje?moze w dniu wyjazdu dobić testa i po powrocie po dwoch tygodniach dobić od razu testa i rozpocząć hcg?

dzieki chudzina bo przez moment myślałem,ze mi się rozsypał proszek sog!!

dzieki za odpowiedz mogł by mi jeszcze ktoś napisać ile kreatyny i ile HMB mam brac w dni treningowe i w dni spoczynku PROSZĘ o POMOC

dieta jest siły idzie w góre ale wydaje mi sie ze głownie dlatego ze biore jeszcze storma i naprawde duzo jem. a po shotgunie oczekiwałem silnego pobudzenia przedtreningowego i w sumie sie w tej linii zawiodłem

Czyli muszę jeść teraz krete a czym. Będę mugl zredukować spadki po winkiem drugi raz Kreta nie zadziala sory za ankietę ale używam nrta z telefonu ciężko tu się pisze i dużo czasu by mi zajęło jej wypełnienie

Zapotrzebowanie i rozkłąd b t w , twoje dane ?? Z tych jajek zrób sobie omlet i napisz bardziej szczegółowo to jesz bo kanapki z kurą nic mi nie mówią, bo możesz jeść z pieczwem białym, ciemnym , wasą

s.m.p.a - sog nie wchodzi, niestety gainer bedzie musial zostac bo nie mam czasu ani mozliwosci zjesc cos innego. Kanapki 3 raz mi juz raczej nie wejda

MajsterPro ja przy dużej puszcze coś takiego odczuwałem. Nie podchodził mi wogóle, pare razy prawie pawia walnąłem. Smak orange czy coś. kinek21 nie ma, że boli .

Cwiczenia na siłowni hamują wzrost. A cwiczenia na wzrost, hmm... kiedyś przeleciało mi coś koło ucha że przysiady, ale czy to mit, czy prawda to sam nie wiem...

ale chciał bym wyrobić sobie kaloryfer ten tłuszcz nie będzie mi w tym przeszkadzał ?

i sie pytam czy tłuszcz nie będzie mi przesxzkadzał w wyrobieniu tego kaloryfera ;)

Wrzuć zdjęcie na ręce i koło monety (np. 2 zł), jeżeli mi będzie odpowiadać, na pewno się dogadamy:).

Dzięki za odpowiedź, wiedziałem co to znaczy ale nie widziałem powodu żeby tego używać.Chodziło mi o jakieś starsze tematy głównie sprzed kilku albo kilkunastu lat

Dieta jest po test cały czas jestem pod wrażeniem definicja jest o niebo lepsza ale szukam mocnego power myślałem nad : co 5 dni test enan 500 mg i 200/400 tren enan lub 250 test enan i 400 tren enan mogę dokupić białko sojowe ale na brak białka nie narzekam wręcz przeciwnie gorzej mi wchodzą węgle typu kasza gryczana itp ciężko stawić co chwile [...]

Suma dobowa 5 357 KCAL 295 g BIAŁKO 719 g WĘGLOWODANY 145 g Tluszcz Przykładowy dzień :) i zapomniałem dodać 40 gram bcaa z glutamina i 10 gram kreatyny :) ok na 95 kilo , białko sojowe na uzupełnienie na taniom kieszeń oszczędzam tak uparłem się i chce takiej burzy hormonalnej :) Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2016-05-31 15:01:22 za dużo [...]

Nareszcie jakaś logiczna odpowiedź ;) Ja zamierzam brac przed treningiem, czyli XPe a po treningu mono (bo na XP mi nie starczy). Co o tym myślicie?

no ja np. mam mono na zbyciu wiec mi tam "Ryba". a jesli to bedzie moj 2 cykl to tez niewidze sensu kupowac lepszego stacku bo efekty beda podobne.

hmmm to jak wreszcie ? rozpuszczac czy nie ? ja chce tego gajnerka pic tylko wtedy kiedy bede bral kreatyne, zeby mi sie lepiej wchlaniala, jak mam to brac ? napiszczie jasno...

///hmmm to jak wreszcie ? rozpuszczac czy nie ?/// Nie, jezli zalezy Ci na masie gajnera pij z mlekiem ///ja chce tego gajnerka pic tylko wtedy kiedy bede bral kreatyne, zeby mi sie lepiej wchlaniala/// gdzie to wycztałes? ///jak mam to brac ? napiszczie jasno/// patrz moja 1 wypowiedz