Mi

Nie chce zakładac kolejnego tematu spytam tu.. kiedy zaczne odnotowywać spadki,zmniejszone libido? jak narazie jestem 4 dzien bez tescia propa(w wtorek nie wbiłem) i libido mi posżło do góry ostatnimi dniami do tego mocna chęc do treningów (ale musze tydzien odpoczać bo naderwałem klatke) i apetyt

Czy odrazu po skonczeniu odblokowania (skonczeniu sermów) moge zacząć trenować normalnie, znowu na 100% i budować dalej siłe,mięcho ? czy odczekać dłużej bo skonczy się to tylko zdobyciem tłuszczu i przetrenowaniem? i odkąd wszedlem na odblok (tamox sam) spadło dużo kg ale sylwetka zrobiła się mocno zbita,wyżyłowana i definicja ok, czy jak [...]

ok, czyli to nie ma za duzej roznicy? bo jutro chcialbym zacząć, a nie moge tyle czekać aż osoba która mi ją układała odpisze

dziwne ze 5 tyg. Ja złamałem piątą w 2 miejcach z przemieszczeniem + założyli mi druty. i 20 im zdejmują czyli 3 tyg :) dopóki ręka Cie boli odpuścił bym ćwiczenia

Pół litra zdrowej i oranżada jeszcze nikomu nie zaszkodziła, a już na pewno nie mi %-) ...spożywam regularnie a postępy są %-)

Usg nie było, wglebienie jest oraz bylo zaczerwienienie. Lekarz zalecił mi przerwę w treningu na okres co najmniej 2 tyg, oraz smarowanie maścią uszkodzonego miejsca.

Usg nie było, wglebienie jest oraz bylo zaczerwienienie. Lekarz zalecił mi przerwę w treningu na okres co najmniej 2 tyg, oraz smarowanie maścią uszkodzonego miejsca. przydałoby się wykonanie USG jeśli jest naderwanie to zastosowałbym dłuższą przerwę od treningu siłowego

To nie jest jako taki duży wynik co? Może po prostu po cyklu samo dojdzie do normy. I czy istnieje taka możliwość ze gwałtowanie pójdzie do góry z czasem? Napisz mi jakie kroki mam podjąć w celu sprawdzenia tarczyc

Czy mógłbyś mi też wysłać te tabele??? Z góry dziękuję :-) "Trening czyni mistrza"

Ja również byłabym wdzięczna gdybyś mi przysłał $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

Cze MałyPakier czy mi tez mozesz wysłac tabele. [email protected]

jak bys mogl to mi tez wyslij ta tabele [email protected] !!!!!dzieki i pozdrawiam!!!!!

mi też [email protected]

A moglbys mi tez wyslac .Z gory dziekuje

No wiesz , ja uprawiam Kick-Boxing i chcę przygotowywać na trening taki roztwór CARBO żeby mnie wzmacniał podczas treningu i żebym nie przytył bo to grozi walką w większej kategori wagowej.CARBO można przygotowywać chyba na trzy sposoby.Ja rozrabiam roztwór na napój Hipotoniczny czyli 5g na 100ml co na 750 daje mi niecałe 40 g CARBO

Na opakowniu CARBO treca są rozpisane typy napojów jakie można sporządzić z preparatu: Napój izotoniczny:10g na 100ml Napój hipotoniczny:5g na 100ml Na treningu wypijam 700-750ml więc wychodzi mi izotonicznego 75 gram a hipotonicznego 35 gram.Napój hipotoniczny służy do natychmiastowego uzupełniania energi podczas treningów w których przerwy [...]

No ale nie dałes mi odpowiedzi na pytanie czy zwiększyć dawkę czy nie.Dawka dzisiejsza 34g na 750 ml była za mała i niewiem czy zwiększac aż do 70 na 750 ml

ja mysle, ze moglbys zwiekszyc i obserwuj -swoj organizm (jak sie czujesz po treningi w czasie) -brzuch przeciez nie obudzisz sie jednego dnia z bandziochem tylko przez to, ze brales carbo. na to trzeba czasu i jak bedziesz wyczulony, to zauwazysz niepokojace symtopmy kiedy bedzie jeszcze nie za pozno wiec ja bym na Twoim miejscu wzial jednak te [...]

tak Cichy... ostatnio podczas rozmowy telefonicznej zwierzył mi się z tej tajemnicy... ale on podobno brał extremalnie nawet po !! 4 kapsy dziennie!! taka ilość robi wrażenie! ale to Rooni :) podobno Flex przygotowuje się do Arnold Classic też na takich dawkach! no ale to są zawodowcy... nam amatorom nie potrzeba aż tak extremalnych dawek!

No tak Wilhem pomyślałem tylko o Dibenco i odrazu zaczołem pękać :) A tak na serio to czy jest tu jakaś osoba , która stosowała to i jej cos ddało . Ja ostatnio nie mam apetytu więc może by mi sie przydało