Mi

"caly cykl bedzie sie skladal z 1000mg deci"??! chyba podwojnie ma byc, zakladam ze bedziesz walil 200 mg deci przez chociarz 8 tyg. to i tak musisz miec z 1600mg, pozatym lepiej ciagnij tescia o 100 mg wiecej niz deci i przez tydzien dluzej lub nawet 2, ja tak wlasnie robie: 1-9 200mg deca 1-11 300mg tesc prolo, 200mg co 5 odblok [...]

Ja nie chcailem zadnych cwiczen na kaptory tylko na motyle czy moze mi ktos pomoc?

Aha sorki ;) Nie wiem jak mi sie "udało" pomylić motyle z kapturami :) Tak jak napisał przedmówca: drążek :) Do tego dodałbym pompeczki z wyniesionymi wyżej nogami lub zwykłe. Troche pomocne mogą być także rozpiętki. Pompki możesz robić codziennie bo co to za problem( wręcz przyjemność;))Drążek trudno powiedzieć bo nie wiadomo ile ważysz [...]

skombinuje sobie jeszcze jedne kólko za 9zł i robie dolny wszyscy mi go proponowali to nie widze przeszkód

hmmm jeszcze mi nieprzyszły czekam !!

czyli w koncu jak ? powie mi ktos ?

Ostatnio nasiliły sie tematy z clenem w PCT. Szczerze mówiąc zawsze uważałem go za dobry dodatek do cuttów. Jade 1-6 prop(hubei) 100mg+npp(UC) 100mg eod (właściwie to dłuzej bo był falstart z srodkami z bd - pewnie zam prop z 3 tyg) i chciałem po tym zrobić odblok z tamo (30tabsów) z mała ilościa cloma (10-15tab) ale przegladając ostatnio forum [...]

a ma ktos moze taki wyciag? http://allegro.pl/item209939370__promocja_kelton_wyciag_do_sufitu_hw3.html Chodzi mi o wyciag mocowany tylko do sufitu (jak w linku) Nie mam za duzo miejsca na profesjonalny wyciag gorny, dolny i chcialbym cos takiego zrobic lub kupic. Ma ktos moze ten Keltona albo jakis robiony? Moze ktos wrzuci fotki i wypowie sie na [...]

Trudno mi cos podpowiedziec bo sam nigdy nie wyciskalem w katanie. Jak mocno sciagniesz przod do dolu to bedzie trudniej z opuszczeniem sztangi, ale z drugiej strony to jak nie sciagniesz wcale to malo pomoze. Slyszalem kiedys opinie ze jak koszulka jest nowa to trzeba dokladac ciezaru az sztanga dojdzie do klatki, w gore ktos Ci pomoze, wtedy [...]

A no, tak mi sie napisalo :P Ale miałem na mysli działanie, bo że xsero to jest to wiedzialem nawet od dila

Wydziela się adrenalina i to znieczula ta jest fakt ale oprócz tego każdy człowiek ma własną wrodzoną odporność na ciosy (ból) jedni są bardziej wrażliwi inni mniej ;) Ale jak dla mnie dużą rolę odgrywa psychiką jeśli uważasz się za wytrzymałego znieczulonego na ból to tak jest ;) Uwierz mi w walce nie czujesz bólu dostałem 4-5 strzałów pod rząd [...]

Tak ;) są 2 sposoby ja przetestowałem obydwa ;) Pierwszy to dostać (tak żebyś widział efekty na twarzy podbite oko itp) i wtedy albo zdasz sobie sprawę że to nic takiego wcale nie boli itp i przestaniesz się bać. Tak było zemną ;) Albo wystarczysz się wcale ;D Szczerze nie polecam tego sposobu. A drugi to jakiś sport walki on na pewno wzmocni [...]

szary90 he to fakt trochę śmieszne sytuacje ale tak czy tak dostałem wtedy ;) chociaż mam wrażenie że on teraz się mnie boi a ja nie czuję żadnego respektu ;) Co do bólu to albo go akceptujesz i z czasem przyzwyczajasz albo nie;p Ale mimo wszystko każdy człowiek ma jakąś granice wytrzymałości na ból ;) A co do uderzeń na szczękę to ja zawsze taki [...]

Dobra powiedzmy że nie umie się bić. Tak wśród kolegów to nawet ale mi dużo brakuje. Ale jak nie ma żadnych treningów sw to jak mam się poprawić ?

chodziło mi tylko o DHEA dzięki kupie na allegro samo DHEA

dotychczas nie jechalem na zadnej specjalnej diecie jem wszystko duzo bialka duzo weglowodanow mozesz zaproponowac mi jakis cykl najpierw ph czy winko z czym itp ?

Jak by Ci to powiedzieć,takie coś że nie mogę się do końca wyprostować,wuefista mi powiedział że to przez brak rozgrzewki dobrej i zebym sobie termofor załozył

Animal Flex jest bardzo chwalony aczkolwiek to droga zabawka. Glukozaminę brałem ale czy coś to dawało trudno mi powiedzieć

Bo różnych rzeczy próbowałem i faktycznie takie same efekty mialem naturalnie jak i z suplementacją. Teraz tydzień leczyłem przeprost. Pewnie biorąc coś na stawy stwierdziłbym, że ten suplement mi pomógł Wiesz o co chodzi

a jeszcze jedno pytanie:D:Dkoledzy:) rano stasznie nie chce mi sie wstawac zjesc wiec wsteje o 8 00 i tylko pije same odzywke bialowa peak whey i dopiero o 9 30 jem normalny pelnowartosciowy posilek. czy to tez nie strata sianka picie samego bilka bo tez niby idzie to na cele energetyczne????