Mi

Energona kupilem i tez nie zbyt dziala na mnie, duzo ludzi na innych forach i znajomi co brali SAWa mowia ze wylacznie on mi zostal.

Hehe widzisz, ja na trening ide i tak niesmiertelny zawsze mam sily :D ale dalo mi przyznam wytrzymalosc po 10g, wczoraj ale dzis 15gram i nie odczulem moze dlatego ze nie na pusty zoladek bylo, ale wczoraj rekord na klate na nim ustanowilem normalnie serie jak zawsze nawet o 2 wiecej na klate i nie czulem bolu dopiero dzis czyli saw jakos [...]

Udaj się do endokrynologa, ja w Twoim wieku u niego byłem, z identycznym wzrostem po wykonaniu badań stwierdził że zakończyłem już rośnięcie i że po hormonie wzrostu urośną mi tylko łapy, żuchwa i inne niepotrzebne gówna. Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-05-16 20:28:02

Okno to okno. 8/16 jest w sam raz. Wydaje mi sie ze jezeli nie masz mozliwosci treningu naczczo ( nie wyrobisz sie czasowo) to tak jak Ci radzono wyzej. Zjedz lekko przed treningiem i po treningu najbardziej kaloryczny w ciagu dnia. Przynajmniej zmiescisz wszystkie kalorie. Okno będzie w sam raz. W miare mozliwosci jak pojdzie to trenuj na czczo [...]

właśnie myślałem o tym beta boli bo cena fajna i skład nie najgorszy zależy mi na tej beta alaninie

co do nauki to nie wiem ale nie wydaje mi sie zeby miala jakies straszne negatywne konsekwencje a co do samej deki to powiedz dla kolesia niech lepiej walnie ja z testem bo sama mu na zdrowko nie wyjdzie

a mi sie zdarzylo sama deczke zarzucac. efekty byly calkiem niezle(deka bankowo org. apteczna) a problemow z moim dickiem nie mialem :P czyli roznie dziala. Fakt ze duzo jej nie bylo 40amp aptecznej 50mg

kakus co ty pierd****, nie gadaj mi tu głupot .

osobiscie wlasnie wole miec urozmaicony trening,w koncu skrot MMA zobowiazuje. moze bez przesady,zeby co 15 minut robic co innego,ale takie pol na pol juz jak najbardziej,wiec nie widze nic glupiego w takim podziale. zwlaszcza,ze moze mi np nie pasowac wtorek,gdzie jest robiony parter i przy czestym wypadaniu treningu tego dnia po dluzszym czasie [...]

Biore od Poniedziałku, dziś Sroda zatem za wcześnie na wyroki. Do tej pory zauważyłem: -trochę lepszą pompę, także po treningu mięsnie są ciut pełniejsze -multum energii,może to od tego ruszyłem na klatkę 100kg 6 razy zamiast czterech. -lepszą regenerację Niemniej jak mowiłem, czasu mi jeszcze trzeba by poczuć to, na co liczę, na razie jest [...]

Chcialbym tylko wiedzieć czy polecilibyście mi coś specjalnego.Jakieś witaminy,albo używki tzn co myslisz, ze dzieki witaminom zrobisz lepsza mase? oczywiscie to podstawa wiec stosuj te produkty co wymienil qaz, ale odnioslem wrazenie ze cos po nich wiecej oczekujesz, cos 'specjalnego' natomiast ja z uzywek polece, moze i oklepane, ale sprawdzowe, [...]

no nie wkrecam mam zawroty glowy niedobrze mi ogolnie samopoczucie straszne a to dopiero 9 dzien a gdzie tam do konca cyklu a omega 3 czosnek itp. jest

hahehe nie no bardziej mi chodzi o to czy pomoze to jakos obinzyc to cisnienie bo nieche zepsuc sobie zdrowia za bardzo

A zatem: ;) Tak, tłuszczyku trochę jest. Ale w końću zima idzie... Kaptury jakoś mało wyraźne. Ale może tak wyszły na fotkach. W ogóle to Ty jakiś blady jesteś;) Klatka mi się nie podoba. Ale to moje subiektywne odczucie:) A brzuch, no cóż - są przed nim wspaniałe perspektywy:) Mateo, wielu marzy o takim wyglądzie.

Dzięki za gratulacje. MaTeo - po 24 godz dostałam znieczulenie - inaczej bym zeszła. Sonbaty - byłam ciekawa co słychać - mam nadzieję że mi Marysia pozwoli czasem na Forum zajrzeć. Jak będe mala troche czasu to się jej fotosami pochwale Pozdrawiam

w takim razi eniemozemy mowic ze np: ryboza olimpu daje duze przyrosty bo na te przyrosty moglo sie zlozycz wiele czynnikow..... pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do [...]

odpowie pan na moje pytwanie w poscie o pryszczach?? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią [...]

Polecam kreatyne przed treningiem brać z glukozą ( może być firmy Delecta dostąpna w każdym prawie sklapie i niedroga. Jest też glukoza w aptekach, ale tam jest oczyszczona, czy jakaś a w związku z tym piekielnie droga)Ja dodaję do smaku jescze kwasek cytrynowy, lepiej mi skamkuje wtedy. Polecam. Pamiętaj o glukozie przed treningiem pomaga w [...]

Dzięki za informacje cenie każdą radę, a zwłaszcza dobrą . Przyda mi się to thx. Łatwy trening ciężka wojna, ciężki trening łatwa wojna.

Kolejne pytanie z cyklu kretki. Czy można "przedawkować" kreatyne? Jest jakaś dawka dla mnie np. która by mi mogła mocno zaszkodzić? Łatwy trening ciężka wojna, ciężki trening łatwa wojna.