Mi

No właśnie mi o to chodzi poniewaz suchy wazy 100 g a gdy się go ugotuje to wązy ponad 300 g i tu mnie zastanawia z góry dzięki za odpowiedz ;)

teraz przeczytalem swój post i faktycznie napisałem tak jakby na raz dać duża dawke wit c, chodziło mi oczywiście o dzienna solidną dawke, która najlepiej podzielić na mniejsze porcje :-))

Jadę na czosnku i Wit plus gripex. Coś czuje ze z 2 treningi mi odpadna. Qrde. Ale nie jest źle spadło do 37.7

jade na czosnku -znowu 38.7 pewnie tydzien z bani szkoda tylko utraty treningow i redukcji. ladnie mi szlo z 124 na 107 zjechalem i muskulatura podskoczyla. Zmieniony przez - pkprzemo11 w dniu 2016-02-06 16:27:34

Witam mam 17 lat od prawie 2 tygodni mam ciągłe napady senności,bóle głowy, zmiany nastroju i bolą mnie stawy w kolanach może mi ktoś powiedziecieć co to może być? Lekarz medycyny POZ w stacjonarnej przychodni odpowie Tobie na to pytanie po badaniach.

Nom, zdarzyło mi się jechać z przodu na pasażera jak miałem 5-6 lat, ale ze mną oszczędzał maszynę. A i tak było to mocne przeżycie. A co herbatników to... To są to chyba ciasteczka przeznaczone do popijania herbatą nie? Nie rozumiem co w tym obraźliwego, niedługo będą nas wyzywać od cukiereczków Wyobraźcie sobie "Jesteście wszyscy [...]

ja tez jestem ale udalo mi sie to przeskoczyc ;) napisz ile masz lat, wzrostu, wagi, jaki trening wtedy bede mogl pomoc :) pomoglem - daj soga maszpytania - pytaj! Longrunner Keep on Running!

No właśnie chyba tym tańszym . Bo sprawdzałem w sklepie i wartość biologiczną 125 ma ten droższy.A mi chodziło o ten tańszy kg za 59 zł.

jestem hemogainerem czy cos takiego trudno mi przytyc dieta duzo nie dala zreszta chce cos mieszac z dieta

ja mam koszulkę adidas climacomfort. Jest ona na długi rękaw i grubość materiału to jakies 2 mm. Wiec jest bardzo cienka ale w ogóle sie w niej nie pocę, a jest mi w niej ciepło w zimę, gdy mam na niej tylko kurtkę. Dobry system jak dla mnie

tak właśnie myślałem , już myślałem że mi się coś popieprzyło z receptorami a tu TAKA SYTUACJA ;) dzięki flex za odpowiedz . sog!

a co bedzie jesli np sie ma towaru troche i sie komus sprzeda..i to jakos sie skomplikuje ..co mi by wtedy groziło??

Mylisz sie artitle, za handel sterydami groza takie same konsekwencje prawne jak za handel dragami ( i w cale nikt nie musi umierac). Ostatnio nawet kumpla mi za to zatrzymali. A co do przewozenia przez granice to masz przyklad J.Dymka ktorego za to zamkneli!

coś mi sie wydaje że zbyt tania..coś tam jest jeszcze..może zmielone liście sosny ?

chyba zle zadałem pytanie. Białko wiem , że uzupełnienie braków w diecie ale chodzi mi oto czy lepszy bedzie ten stack czy kreatyna

wlasnie to mnie trapi bo pierwszy cykl na mono poszło mi 5kg i sie zatsanawiam wlasnie czy dalej jechac mono czy jednak stack

dietę musisz ułozyć już sam przykro mi

Chodzi mi o " posiłek-suple " ( białko i węglowodany ) przed i po treningowy, ponieważ nie mam możliwości zjedzenia normalnego posiłku. Mam trening na rzeźbę.

Właśnie mam wszystko podliczone i węgle wyszły mi tak na styk,a białka tak średnio,postanowiłem trochę pokombinować i białka będę miał tak ok 3g/kgmc,bo już kiedyś zauważyłem,że jak ładuję się węglami to mnie,jak to już pisaliście,trochę zalewa,dodając,że przy małej ilości białka,a teraz będzie trochę inaczej i zobaczymy,tak za 14 dni !!

czy tylko mi sie wydaje ze juz zadawales to pytanie ? http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_bez_glutenowe_Prosze_o_pomoc_-t1063532.html oraz/lub http://www.sfd.pl/Dobre_bia%C5%82ko_i_kreatyna_z_olipmu_jakie_polecacie__-t1063851.html