Mi

kolezko takie arty juz czytałem co do diety była sprawdzana dawno temu pytanie brzmiało o doradzeniu konkretnej odzywki na poczatek aby kasa nie poszła w błoto chodzi mi o firmy warte uwagi Zmieniony przez - igor4h2 w dniu 2008-08-03 19:58:40

Wydaję mi się że to są jednak wiązadła ja miałem raz naderwane to nie mogłem zginać kolana

Wydaję mi się że to są jednak wiązadła ja miałem raz naderwane to nie mogłem zginać kolana To nie tylko przy zerwanym lub naderwanym więzadle pojawia się ból przy zginaniu kolana To może być cały staw lub poszczególne ścięgna (dwugłowego uda) lub któryś z mięśni. Jednym słowem to może być wszystko co masz w kolanie pozdrawiam

jeżeli zjadł bym raz na jakiś czas tyle to by mi wątrobę zniszczyło? to jaka jest optymalna dawka? a jeśli chodzi o temat to co z nim??

Mam dwa cele poprawić dynamike w tym wyskok i szybkość oraz spalić troche fatu ;) Czy przy interwałach poprawi mi sie szybkość dynamika i wyskok czy lepiej plyometryke robić??? Przy tym i przytym powinienem starcić troche fatu

rowniez sie przychylam do wersji kraca przy ubiciu i wycince androgen delikatnie wina inj nie brałem wiec sie nei wypowiem ale mysle ze dobry anabolik i troche androgenu i tak jak krac mowi przymyslany treing i dieta załatwi sprawe i taki off top do kraca po kazdym treningu silowym bioegasz??? i czy tylko po treningu czy rano tez? mi aero po [...]

ja moge polecic ci aero rano przed sniadaniem bo na mnie sie to sprawdziło lepiej niz po treingu chodzi o zachowanie miesa plecy tak nie poleciały jak to miało miejsce przy aero po treningu wiadmo aminokwasy to podstawa przy redukcji i sie o tym przekonałem jak mi brakło i według mnie trzeba stopniowo to robic zeby cały czass byc w gazie bo jak [...]

Ja też mam niskie ciśnienie. Podobne do Twojego,ale mi ono zbytnio nie przeszkadza i nie mam zawrotów głowy. Może przejdź się do lekarza. Asia_Asia

mam szybka przemiane materii, i w sumie mi to nie daje zbyt wiele, a przy zakupie odzywki byloby wiecej kalori bialka itp.

a Ile wazysz ? Mutant lepszy Niz mass Fusion. bralem oby 2 (jescze mam troche Mass F.) i lepiej mi slo na Mutancie, a takze smak lepszy i Rozpuszczelnosc :) jak nie masz brakow w Diecie to sobie gainera jedz TYLKO po tReningu dla przyspieszenia Regeneracji, bo za duza nadwyzka kcal nie jest odpowiednia. ew, mozesz zastapic jakis posilek gaineRem [...]

mi samemu bylo latwiej z dieta jak teraz kiedy znow mieszkam z rodzicami

mi samemu bylo latwiej z dieta jak teraz kiedy znow mieszkam z rodzicami to sie uwsteczniasz kolego

A wiec moze polecisz mi cos na pobudzenie? Jednak mimo tego ze czlowiek odzywia sie dobrze, to po pracy jest sie sennym...

Przed chwila wydawalo mi sie ze sam pisales w innym poscie by ktos wypelnil ankiete dzialu a teraz sam tego nie robisz..

ciężko mi na telefonie skopiować ankiete, dlatego napisałem myślę wystarczająco informacji, jeśli będzie trzeba wrzuce ankietę jak będę miał dostęp do kompa :-)

10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html chciałem edytować ale przerwałeś mi Tom %-)

Dzięki za odpowiedzi... ale z ogarnięciem mi moich ćwiczeń bedzie trudo, lubie robić wszystko na maksa. :P

rozumiem ;) a powiedz mi czy coś jeszcze mam dokupić bo przyznam szczerze że rynek jest tak tym nawalony że taki laik może jedynie skusić się na ilość ofert kupna ... :(

Ogółem mi chodzi tylko czy wrzucenie długiego testu do krótkiego trenu nie będzie problemem i przez ile ciągnąć enan. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42,5-klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

podepne sie pod to ja skonczylem 100 winka w tab i chce teraz szoty zalezy mi na sile 10 kg wystarczy jak to rozplanowac a i opcja klucia tylko wdupsko dzieki