Mi

najpierw effaclaru uzywalem ale po tym mi sie strasznie luszczylo. teraz jaki clean&clear. sprobuje moze tego twojego;) a ty na jakich lekach jestes?

Ja juz wyleczylem trądzik.leczylem sie u dermatologa ,pomogla mi tetracyklina+zineryt to sa 2 antybiotyki w tym ze zineryt zewnetrzny(do smarowania)twarz do dzis myje cetaphilem

jakie wrazenia z cyklu?? mi chodzi oczywisxie zeby troszke pompki zrobic i sily. co sadzicie zebym przez treningiem bral thermo speed olimpu? teraz tak robie wylacznie w celu pobudzenia..a jakby sie to mialo gdybym byl na cyklu kreatynowym?

Jak chcesz pompe to jakis typowy dopalacz przedtreningowy... shock therapy jest dobry, ja noza obecnie traktuje w tym cyklu rowniez jako dopalacz przedtreningowy a clout... cukiereczek :D dobrze rzezbi cialo w moim przypadku bynajmniej, zyly fajnie wylaza i ogolnie wytrzymalosc juz czuje ,ze mi poszla ale smak daje duzo do zyczenia :P:P ale jak [...]

dieta jest caly czas oczywiscie w miare mozliwosci.Moze mogl bys mi polecic jakis suplement a okres przerwy po stosowaniu kreatyny

12 lat stazu powinienes wiedziec jak dobierac sobie trening ;p Jak cale zycie cwiczysz splitem to zrob sobie push&pull. Tak mysle :) Chociaz glupio mi odpowiadac na pytanie komus kto cwiczy 12 lat :D

to rozumiem,ale chodzi mi o same srodki jak one niszcza kondycje

tak ,jestem nowy , mam ta aukcje na allegro ,wysle na priv ,bo nie znam do konca zasad, nie moge nic opuścić jak w linku ,gdyż bardzo potrzebna mi ta kasa , gdyby tak nie było zawsze bym opuścił ;p Zmieniony przez - damianskrzypek w dniu 2013-01-15 12:34:24

nightingal, jak uważasz? trenowanie takich partii mieśni jak barki, triceps, biceps typowo siłowo ma jakikolwiek sens, chodzi mi o duże ciężary max 6 powtórzeń??

wiec co bys mi polecil ? zaopatrzyc sie w exe i podjadac tylko jakie dawki ? zmienic tescia ? po tygodniu powtorzyc badania ? Zmieniony przez - WodazLidla w dniu 2015-01-21 19:44:27

Chodzi mi po prostu o przygotowanie ciała do wysiłku jakim będą ćwiczenia, żeby nie było jakiegoś szoku dużego i kontuzji (rozgrzewka przed ćwiczeniami będzie), dlatego pytam czy dobrym pomysłem jest sie rozciągac chocby właśnie tydzień a po tym tygodniu dołożyć ćwiczenia? Zmieniony przez - mat400 w dniu 6/9/2019 7:47:55 AM

Ponowie pytanie: Okej a jak z wagą? Czy waga "spada" w obydwoch przypadkach: 1) ćwiczenia siłowe + cardio 2) same ćwiczenia silowe Mięśnie trochę ważą a przy redukcji masy ciała też wykonuje się ćwiczenia siłowe jak wiec waga ma spadać? Chyba tylko dlatego ze tłuszcz się spala nie? + czy jeśli np moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2500kcal (juz [...]

Po cyklu Dabka przybylo mi masy , za sprawa Apivitu ktory powoduje u mnie silne uczucie glodu . Bralem w wiekszych ilosciach niz w cyklu bylo to przewidziane poniewaz wujek mojej dziewczyny jest jego producentem i dostalem karton za darmo :) . PuR

Pitbull uwierz mi ze nie dlatego.. Ja tez nie mialem efektow poza moze troszke lepsza regeneracja. Troche to niestety przereklamowane. Ale jak ktos ma za duzo kasy to moze sobie eksperymentowac. Ja wolalbym kupic za to gainera.

dobre naprawde , wlasnie wiedzialem ,ze czegos mi w nim braowalo (mowa o cyklu ) za rok tez wyrwe jakas dupeczke z wujkiem api i mnie roz... , a tak powaznie to troche strate nie tak malejk kasy , u mnie bez kucia bez efektow , jestem na nie CARPE DIEM

Uhh na wspomnienie ostatniej wizyty w onyxie odbija mi się balsamem pomorskim...

Yanas temat do kasajci bo niejest na temat a temat ze wszelkimi emotkami tego typu jest na inso lece na gainer ! <lol> cos mi sie zawiesilo wiec nie o to chodzilo wiec teamt nie do Kasacji !!! Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-11-13 21:10:56

a mi sie nawet niektore podobaja SG

Jak tak czytam większość tych waszych typów to aż mi się wierzyć nie chcę! Macie ludzie niewiarygodne szczęście jeśli wyżej wymienione to najnudniejsze walki w MMA i K-1, jakie kiedykolwiek widzieliście Zgadzam się tylko z typem Tankmana, bo walka Kimo z Severnem BYŁA potwornie nudna, oraz z docentem_m. Natomiast na przykład Damian B. - żartujesz [...]

wiem ze sa o wiele nudniejsze walki ale tylko te mi przyszly na glowe bonjasky vs ignashov - low kicki , obaj non stop w gardzie pochodzili se po ringu pokopali se troche nic nikomu sie nie stalo bas rutten vs randleman -juz nie mowiac ze randleman powininen wygrac... 2x minut randlemana w gardzie basa... mniam; O aerts vs sefo- no tu moze [...]